vágyik

Cserzett bőr, vonzza a figyelmet és kiteljesíti szépségét. Télen azonban ez problémát jelenthet. A szolárium látogatása vagy a hegyi naplámpa mesterséges ragyogása nem a legjobb megoldás. A megfelelő napsugárzás nemcsak a D-vitamin termelésére, hanem a sápadt bőr borítására is kiválóan alkalmas.

Mondj nemet a szoláriumra!

Fontos tudni, hogy a szolárium egyetlen látogatása növelheti a bőrrák kockázatát. 2009-ben a Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség (IARC) felvette a B és A ultraibolya sugarakat, ideértve a szoláriumban kibocsátottakat is, az emberre veszélyes, bizonyítottan rákkeltő anyagok listájára.

Az első csoport a szoláriumokkal együtt egyéb kockázati tényezőket is tartalmaz a rák különféle típusaihoz. Ide tartozik a dohányzás, az alkohol, azbeszt és a radon. Az ultraibolya sugarak negatív tényezők lehetnek az áttétes bőrdaganatok kialakulásában és kialakulásában. Ezenkívül a szoláriumokban való tartózkodás más súlyos problémákat is okozhat: súlyos égési sérüléseket egészen odáig, hogy elsősegélyre van szükség, szemkárosodást és még sok minden mást.

Az arc változásai és az öregedés gyorsabb

A napozás, akár a szoláriumban, akár a napon, hozzájárul a bőr gyorsabb öregedéséhez. A ráncok, az életkorral összefüggő pigmentfoltok és a megereszkedett bőr a szokásosnál korábban jelennek meg azoknál, akik gyakran és hosszan vannak kitéve az ultraibolya sugaraknak.

A szolárium gyakori használata a különböző méretű, különböző színű, formájú és felépítésű szeplő és az atipikus bőrbőr képződmények számának növekedését jelentheti. Több zavaró tulajdonságuk van, mint azokhoz, amelyek a természetes napon intenzív napozás után következnek be.

Ha meglátogatjuk a szoláriumot, mielőtt napfénynek vagyunk kitéve, például nyaralás előtt, ez nem azt jelenti, hogy biztonságos bázist hoztunk létre a leégés ellen. A bőr ultraibolya sugaraknak való kitettsége és különösen az égési sérülések károsítják a bőr DNS-ét.

A hegyi napsütés vagy a szolárium szintén nem gyógyítja meg a pattanásokat. Az előny szerény lehet, és csak időben korlátozott, akkor a pattanások ismét súlyosbodnak, amikor a pórusok eltömődnek. Számos pattanás elleni gyógyszer akár mérgezővé is válhat, ha ultraibolya fénynek teszi ki bőrét.

Még a pikkelysömör sem képes gyógyítani a pikkelysömör. Az ultraibolya sugarak hatékonysága nagyon alacsony. Speciális központokban nagyon korlátozott onkológiai kockázatú UVB lámpákat használnak.

Függ a függőség

Ezenkívül valódi leégésveszély áll fenn. Az amerikai statisztikák azt mutatják, hogy a tizennyolc és harminc év közötti fiatal nők körülbelül 20 százaléka számára nehéz megállítani a rendszeres szolárium látogatásokat. Ezek a nők szenvedélybetegek és szoronganak napozás nélkül.

Alternatív megoldás az önbarnító krémek és spray-k, amelyek a DHA néven ismert összetevőt, a cukornádból nyert dihidroxi-acetont használják, amely a bőr elszíneződését okozza. "Ezeknek a módszereknek nincs ellenjavallata" - mondja Piergiorgio Calzavara Pinton, a bresciai bőrgyógyászati ​​klinika igazgatója.

Épp ellenkezőleg, a nap az egészség szövetségese: jót tesz a csontoknak és a hangulatnak, de elengedhetetlen a védőkrémek használata, és a nap kritikus óráiban ne tegye ki magát több mint fél órán át a napnak. A nap serkenti a D-vitamin szintézisét, amelyet 90 százalékban a nap termel, és csak tíz százaléka származik az étrendből. Éppen ellenkezőleg, számos tanulmány azt mutatja, hogy a szoláriumban történő barnulás nem növeli jelentősen vagy tartósan a D-vitamin szintjét.