Te is szeretsz csalni? Vannak előnyei és hátrányai. Az édességek elpusztítják a fogzománcot, és ha sokat eszünk belőlük, akkor néhány centimétert hozzáadhatnak oda, ahol egyáltalán nem akarjuk őket. Tudta, hogy a karamell az egyik legártalmasabb édesség? A cukortartalom valóban hatalmas, ezért kerülnünk kell a túlzott fogyasztást. Ma megmutatunk egy édes finomság receptjét, amely nem annyira kalóriatartalmú. A fő összetevők közé tartozik a túró és a magas százalékos csokoládé.
Szükségünk lesz:
- 300 gramm túró
- 50 gramm dió
- 150 gramm vajas keksz
- 1 PL stevia vagy méz
- ízlés szerint magas kakaótartalmú forró csokoládé
- csipet fahéj
Megközelítés:
- A turmixgépben először kekszet és diót keverünk össze. Keverje össze őket puha túróval, stevia-val vagy mézzel együtt. A csokoládé forgácsot reszelj le egy reszelőn, és ízlés szerint adj hozzá egy csipet fahéjat.
- A sajtkeverékből golyókat készítünk, amelyeket csokoládéba csomagolunk. Helyezze a golyókat a hűtőbe, hogy jól lehűljenek. Hűtőszekrényben tároljuk őket, télen az erkélyen is. Milyen egyszerű! Jó étvágyat.
címlapkép forrása: instagram, Lucia M.
Tippünk:
A sajtgolyókat kókuszdióba vagy olvasztott csokoládéba is csomagolhatja. A túróhoz keksz helyett zabpelyhet adhatunk. A kreativitásnak nincsenek korlátai.