A C-vitamin az egyik legismertebb vitamin, és számos pozitív hatással van a szervezetre. Különösen hozzájárul az idegrendszer és az immunrendszer megfelelő működéséhez, de támogatja a porc, a csontok, az erek optimális működését és a szív- és érrendszer általános egészségi állapotát is. Beszélhetnénk korlátlanul a pozitív hatásokról, de ami még fontosabb - ismeri-e a C-vitamin formáit és a közöttük lévő különbségeket? Tudja, melyik forma a legalkalmasabb az Ön számára?
V: SAV FORMA: L-aszkorbinsav
Az L-aszkorbinsav fehér/sárgás színű, kristályos savas anyag. Érzékeny a hőre és erős antioxidánsként, nagyon érzékeny az oxidációra. Vízben oldódik, ezért a test nem tudja elraktározni, ezért naponta pótolni kell. Mivel sav, Ph-je nem biztos, hogy megfelel az érzékeny embereknek. Segít fenntartani a normális anyagcserét, a test jó fiziológiai működését és a kollagén bioszintézist (fenntartja az erek erejét). Fő forrásai a citrusfélék/mész, citrom, narancs, grapefruit /, papaya, brokkoli, fekete ribizli, eper, karfiol, spenót, kivi, meggy, áfonya, paradicsom és bors. Ez a C-vitamin egyik legismertebb formája, amely por, kapszula formájában és folyékony formában is elérhető nálunk.
B: semleges forma: kalcium-aszkorbát/észter-C /
Más néven kalcium-aszkorbát, E-302, ecetsav, kalcium-só, dihidrát. Fehér vagy halványsárga. Az L-aszkorbinsavhoz képest nem savasítja meg a gyomrot, mert semleges Ph-értéke van, és nem okoz hasmenést. További előnye, hogy kalciumot tartalmaz. Por és kapszula formájában találja meg.
C: GYORS FELSZÍVÓ FORMA: Aszkorbil-palimát - zsírban oldódó/C-észter-palmitát /
A C-vitamin és a palmitinsav kombinálásával jön létre. A palmitinsav a leggyakoribb zsírsav a természetben. Az aszkorbil-palmitátnak nagyobb az oldhatósága a zsírban és gyorsabban átjut a membránon, mint a C-vitamin egyéb formái. Bár a szokásos C-vitaminnál gyorsabban jut be a véráramba, hosszabb ideig marad a szervezetben. Kapszulák formájában megtalálhatja e-üzletünkben.
D: TERMÉSZETES FORMA: Acerola és nyilak
Az ókori gyógyítók már tudtak a nyílrózsa több részének stimuláló hatásáról. A nyílrózsa gyümölcsét különösen keresik és használják. Darts magas C-vitamin és karotin tartalmuk miatt használják. Ezen összetevők mellett tartalmaznak B1-, B2-, K- és P-vitamint is, amelyek fokozzák a C-vitamin hatását. Kapszulánkban L-aszkorbinsavval és bioflavonoidokkal együtt.
Acerola Karib-térségből - Közép-Amerikából és Dél-Amerika északi államaiból származik. Brazíliából érkezett Európába. Az Acerola egy termofil cserje, amelynek narancssárga vagy sötétvörös gyümölcsei hasonlítanak az európai cseresznyére. Savanykás gyümölcsízük citromra emlékeztet. Nagyszerű C-vitamin forrás. E-boltunkban 90 és 300 tabletta kiszerelésben kapható.