talál

  • Bevezetés
  • Magazin
    • Az egészségem
    • Csodálatosan nézek ki
  • Egészség egy tányérra
    • Egészséges étel
    • Teák az egészségre
    • Fűszerek, mint gyógyszer
    • Gyógynövények
    • Olajok egészségre
    • Diófélék és magvak
    • Gyümölcs egészségre
    • Méhészeti termékek
    • Egészséges étel
    • Zöldségek
  • Mi van a fájdalommal
  • Méregtelenítés
  • Táblázatok
    • Energia. Érték
    • Glikémiás index
    • Kalóriafogyasztás
    • Pulzusszám
  • Számítások
    • BMI Index
    • Ideális súly
    • Výp. anyagcsere
    • Whr index

A sóska savanyú, de ízletes és gyógyító! Hatásokat és recepteket talál itt, aha az oxalátért ...

Lehet, hogy hallott már a sósavról, és talán nem is ... A sóska olyan gyógynövény, amelyből számos pozitívumát kivonhatja, amelyet magában rejt. Ismerje meg ezt a nem feltűnő vagy elfeledett gyógynövényt, amely tartalmazza, hogy miért ilyen gyógyszer, és hogyan kell használni kívülről és belülről, és vannak receptek is…

A gyógynövény levéről

A zsálya savasabb ízű gyógynövény, de vigyázzon. Savassága semmi, mert főzve vagy hidegen használva kiváló ízű, más ételekkel javítható. A sóska olyan gyógynövény, amely körülbelül 50 cm magasra nő. A sóskaból lándzsás alakú fiatal zöld leveleket gyűjtenek. A sóska levelei hasonlóak a spenóthoz, felhasználása pedig hasonló a spenóthoz, a friss levelek hideg és meleg ételekben egyaránt használhatók. A sóska nem működik "macherként" az egészségünkre gyakorolt ​​pozitív hatásokban, de ennek az ellenkezője igaz (lásd alább). A sóska aktív és egészséges anyagokkal van tele.

Melyek az oxalát aktív összetevői?

A sóska sok anyagot tartalmaz, és mik ezek? Lásd alább.

Oxálsav, fehérje, rost, szénhidrátok, zsír, A-, B-, C-, E-, K-vitamin, kálium, magnézium, kalcium, kén, nátrium, foszfor, béta-karotin, klorofill, aminosavak, omega 3, omega 6 zsírsavak.

A sóska egészségre gyakorolt ​​hatása - mik ezek?

A sóska nem feltűnő gyógynövény, amely nem tűnik! Számos csodálatos hatása van a testünknek ...

  • Támogatja az immunrendszert és regeneráló hatású
  • Influenza és nátha kezelése és megelőzése
  • Méregteleníti a testet (szerveket és vért)
  • Támogatja az emésztést, az anyagcserét és az étvágyat
  • Megszünteti a székrekedést, a puffadást és a hasi fájdalmat
  • Támogatja az emésztőrendszer tisztítását
  • Enyhíti a migrént és más típusú fájdalmakat
  • Tisztítja és támogatja a májat
  • Diuretikus hatás, tisztítja és javítja a vesék állapotát
  • Kívülről támogatja a bőrsebek és betegségek gyógyulását
  • Enyhíti a menstruációs fájdalmat és görcsöket
  • Nyugtatja az idegrendszert és javítja az alvás minőségét

Sóska (lencse) használata. hol az ökörrel?

Leveleit leggyakrabban a sósavból használják. A leveleket felhasználhatja zöldségsalátában, hasonlóan a pitypanglevelekhez, pörköltben, levesben, köretként húsételekkel, rizottóban, burgonyaételekben, turmix italokban vagy ott, ahol Önnek megfelel. Könnyedén használhatja a sóska különböző bőrbetegségek és hibák (lásd hogyan). A sóskát mindig frissen használják, nem szabad szárítani.

Recept tea a sóska

Használja ezt a gyógyteát, ha a fent felsorolt ​​egészségügyi problémák bármelyikében szenved. Ha savanyúnak találja a teát, adjon hozzá 1 teáskanál mézet.

Szükséged van: 1 cl levél sóska, 4 deci víz.

Öntsön forró vizet a sóska tetejére, és hagyja 8 percig infundálni. Ezután távolítsa el a sóska és adhat hozzá egy teáskanál mézet vagy más édesítőszert. Lágyítja az ízét.

Recept oxálleveshez

A sóska szósz csodálatos és egyszerű lehetőség az egészséges és ízletes ételekhez, amely alkalmas ebédre, de vacsorára is.

Szükséged van: 300 g sóska, 100 g friss csalánlevél (ha nem bánja), 3 burgonya, 2 hagyma, 5 gerezd fokhagyma, 0,5 l tej, 1 PL olívaolaj, tengeri só, fekete őrölt bors, szárított majoránna, kapor és piros paprika. A főtt tojás a kész mártáshoz kerül, vagy burgonyát is főzhet.

Ha nem bánja a csalánt, de a húsleves savanyúbb lehet, adjon hozzá még egy burgonyát. Mossuk meg a sóska és a csalán, és vágjuk kisebb darabokra. Tisztítsa meg a hagymát, és vágja kisebb darabokra. Az olívaolajon megpirítjuk a hagymát, amikor az enyhén megsült, majd hozzáadjuk a sóska és a csalán. Hagyja 5 percig párolni. Ezután adjon hozzá tejet, sót, kaprot, majoránnát, fekete borsot, paprikát, zúzott fokhagymát finomra reszelt burgonyára, és lassú tűzön főzze 10 percig.

Recept a sóska bőrre történő felviteléhez

Akár ekcéma, pattanás, külső sérülés, zúzódás, felfekvés, rovarcsípés vagy valami más szenved, használhatja ezt a receptet, és a problémát meg kell szüntetni.

Szükséged van: 2 marék friss sóska levél és turmixgép.

Az előkészítés nagyon egyszerű. A friss sóska megmosott leveleit turmixgépbe tesszük, és sima masszává, zabkávé keverjük. Ezután vigye fel ezt az anyagot tiszta és száraz helyre, ahol bőrproblémák vannak, és hagyja hatni 15 - 20 percig. Ezután óvatosan távolítsa el ezt a masszát és öblítse le langyos víz alatt. Hagyja a helyet természetesen megszáradni. Heti 2-3 alkalommal megismételheti ezt a folyamatot, amíg javulást nem tapasztal a problémán.

kattints a kinagyításhoz

Kicsit megfeledkeznek az extra egészséges hüvelyesekről, amelyek javítják az egészséget, a szépséget és ízletes ételek. Kattintson ide a hüvelyesek megismeréséhez!