A méregtelenítés az a szervezetben felhalmozódott mérgező anyagok eltávolításának folyamata, különösen a téli hónapokban. Miért fordulnak elő ezek a "téli lerakódások"? Mert télen sokkal nagyobb mértékben eszünk kolbász és zsíros ételek, felesleges állati táplálék, zsír, cukor és fehér lisztből készült termékek, több italt fogyasztunk tartalommal koffein és alkohol. Télen az izmok a kanapén fekszenek, és csak hüvelykujjal működnek - váltják a tévécsatornákat. Ez pedig nem elegendő ahhoz, hogy az "izomszivattyú" kiürítse a salakanyagokat a szervezetből, ezért ott felhalmozódnak. Ezenkívül a napfény hiányából eredő stressz, a vitaminok és rostok fokozatos hiánya, a gyógyszerek szedése - és a világon már probléma van a fáradtsággal és az alvással, az immunitás gyengülésével, a koncentráció csökkenésével, a fejfájással és az ízületekkel. A hangulatváltozások és agresszió, az allergiás tünetek súlyosbodása, az atópiás ekcéma és a pikkelysömör, a túlsavasság, a székrekedés és az emésztési zavarok, és természetesen a merevedési zavarok a toxikus hatások felhalmozódásának megnyilvánulásai. Ezen tünetek közül néhányat súlyos betegség is okozhat, de gyakran elegendő néhány napot vagy néhány hetes méregtelenítő kezelést adni a testének, és sok ilyen nem specifikus probléma eltűnik…

"Az élet mozgás, és minél kevesebb az ember mozgása, annál kevesebb élet van benne." Akár bármelyik étrendre váltanak - vegetáriánusok, vegánok, osztott étrendek, makrobiotikumok, nyers étrendek vagy vércsoportok szerint -, az a közös nevező, ami mindenkinek segít, hogy rájön a táplálkozás fontossága egészségükért és menü módosítása jobbra, mert ezen diéták bármelyikén több zöldséget és gyümölcsöt, diót, teljes kiőrlésű gabonát, hüvelyeseket fogyasztanak… A kihagyják a fehér lisztet, cukrot, zsírokat, felvágottakat, konzerveket, alkoholt… De mindenhol vannak előnyei és hátrányai, például a vércsoportok szerint azt jelentené, hogy vegetáriánusnak lenni csak akkor éri meg, ha A vércsoportja van! A legtöbb epidemiológiai tanulmány megerősíti azt a szomorú tényt, hogy minden jólét által érintett társadalom - legyen az afrikai, ázsiai vagy európai - vércsoportjától függetlenül a civilizációs betegségek problémái - elhízás, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, rák, allergia. Az emberek kevesebbet mozognak és túl sokat esznek, és nagyon rossz minőségű ételeket…

méregtelenítő

NYERS ÉLELMISZER - egy másik típusú energia…

"Legyen a táplálékod a gyógyszered, és a gyógyszered legyen a táplálékod." Válassza ki az egészséges táplálkozás irányát, és koncentráljon az alacsony zsír-, só- és cukortartalmú ételekre, kerülje a kolbászt, minden búzalisztet tartalmazó terméket (glutén), korlátozza a tej és tejtermékek bevitelétkazein), különös tekintettel az ömlesztett sajtokra. Fogyasszon magas rosttartalmú ételeket, igyon sok tiszta vizet, és szükség esetén vegyen be táplálék-kiegészítőket.

A regeneráció alapja a test méregtelenítése, de akkor biztosítanunk kell a testet elegendő folyadék, hogy a felszabaduló nemkívánatos anyagok jól ürülhessenek. Normális tevékenységek során legalább napi két liter folyadékot kell inni. Ha legyőzzük a regeneratív kezelést, még többet kell innunk. Az elégtelen folyadékellátás ronthatja a felhasználó állapotát. A megfelelő vesefunkció biztosításához elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű folyadék a szennyező anyagok kimosása. Alkalmasak is cukormentes gyógyteák. Nem ajánlott szénsavas víz fogyasztása vagy egyik oldalán ásványvíz használata, amely elemtartalmával megterheli a vesét.

Egy dolog az, amit a testünkbe töltünk. A második dolog az, amit csinálunk vele. A test és az elme is szerepet játszik ebben a folyamatban. Ha ott nem működik, akkor a testben sem fog működni. És fordítva. Ezért fontos - ha valóban változtatni akarunk - nemcsak az egészséges táplálkozás, hanem az egészséges gondolkodás is.