dobjon

Igen, ezt helyesen olvastad. Ma megmutatjuk, hogyan lehet egy nap alatt megszabadulni néhány makacs hasi zsírtól.

Természetesen nem mindent, nem is lehetne, de legalább annyit, hogy látható legyen és segítsen például olyan régebbi nadrágok felvételében, amelyeknek gondja van a gomb bekapcsolásával.

A szakértők által ajánlott étrend időzavarban

Sok fogyásért felelős szakértő úgynevezett sürgősségi étrendet javasol. Nem csak jól működik, de nagyon gyorsan eredményeket is hoz.

Alkalmas például olyan elfoglalt emberek számára, akiknek nincs idejük a rendszeres testmozgásra.

Különösen akkor hasznos, ha egy fontos esemény közeleg, és kevés ideje van néhány hosszabb távú étrendre.

Ez a diéta több tíz dekagrammot képes leadni egy kilogramm zsírra egyetlen nap alatt. Pedig jól hangzik?

Ez a diéta abban is csodálatos, hogy amellett, hogy extra zsírt bocsát ki, részben formálja és ellapítja a hasat is. Bónuszként méregtelenít és kiüríti a testéből a veszélyes méreganyagokat.

Azon alapul gyümölcslevek a teák, amelyek felgyorsítják az anyagcserét és rövid idő alatt ki tudják öblíteni a salakanyagokat a szervezetből.

Diéta terv

Mint már említettük, ez a diéta rendkívül egyszerű és könnyen kivitelezhető. Kovesd ezeket a lepeseket:

8:00 - Igyon egy pohár langyos vizet friss citromlével.

10:00 - Igyon egy pohár vizet friss gyümölcslével 1 narancsból vagy 1 almából.

12:00 - Igyon egy pohár zöld teát.

13:00 - Igyon egy pohár hideg vizet friss sárgarépalével.

15:00 - Igyon egy csésze kedvenc teát (cukor vagy más édesítőszer nélkül).

17:00 - Igyon egy pohár választott friss gyümölcslevet.

19:00 - Igyon még egy pohár zöld teát.

21:00 - Igyon egy pohár vizet friss gyümölcslével 1 grapefruitból.

22:00 - Fejezze be a napját, ahogy elkezdte. Igyon megint egy pohár langyos vizet friss citromlével.

És ne feledje, rendkívül fontos, hogy egyiket se édesítse cukorral vagy bármilyen természetes vagy mesterséges édesítőszerrel.

Következtetés

Maradjon ezen a diétán egy napig, ami végül nem lehet olyan nehéz, és rendkívül elégedett lesz az eredménnyel.

Nemcsak laposabb és szebb hasat ér el, hanem megszabadítja testét a sok felhalmozódott méregtől és egyéb hulladéktól, amelyek idővel felhalmozódtak benne.

Ezenkívül sokkal több energiád lesz, vagy akár boldogabbnak érzed magad.