Néha felmerül az EasyDiet kérdés. Mi az? Ez egy olyan szolgáltatás, amely kész, fagyasztott ételeket készít és szállít Önnek egy hétig.
Ahogy az EasyDiet neve is sugallja, egyszerű, könnyű étrendről van szó. Véleményem szerint ez az üzleti ötlet nagyon érdekes, és bárki felhasználhatja, akinek nincs ideje. Az EasyDiet csak annyit old meg, hogy nem kell
- gondolkodj azon, mit főzzön
- vásárolni árut
- szakács
- tárolja az ételt
A vállalat a hét 6 napján élelmiszer csomagokat szállít Önnek, konkrétan minden nap 5 adagot. Ez megoldja a teljes étrendet a napra. Természetesen, mivel szolgáltatásról van szó, az étel ára magasabb lesz, mintha otthon készítené. Másrészt jó, ha idejét beleszámítja az otthoni főzés árába. A legtöbb háziasszonyról nincs tudomása, és akkor úgy tűnik, hogy a szolgáltatás túlárazott.
Más szavakkal, az EasyDiet nagyon jó ötlet. Ezek az ételek a helyes koncepción alapulnak, amely szerint rendszeres étkezéssel fogyni kell. Ha csak azt eszi, amit adnak, a fogyás diétával ugyanolyan hatékony, mint a fogyás az értelmes étrend másik formájával. Tehát a diéta megkönnyíti a munkáját, és koncentrálhat az életére.
Tetszik az ötlet, hogy az ilyen módon történő étkezés mindenképpen változatosabb lesz, mint az egyedüli étkezés. Legtöbben, akik saját étrendjüket készítjük, szokásunk rutinba csúszni. Például gyakran nyúlok a zabpehelyhez, általában paradicsomot eszek, szinte mindig csirkét vagy pulykát (nem tengeri disznót). Ez nem annyira változatos étrend, mint lehet. És itt lehet a diéta teljesen hatékony megoldás. Még mindig valami kicsit mást kap az asztalon.
Sok ételt nem érdemes főzni, ha lefogy. Kevéset ehet. Például nem szeretek rizst, burgonyát, tésztát főzni. Nem érdemes vizet forralni azokhoz a madáradagokhoz, és a készletben forralni már nem olyan finom. Nem baj, ha egyszer-egyszer sült húst fogyasztunk, de tegyünk 300 gramm combot a sütőbe. Itt lehet a megoldás az EasyDiet.
Az írás idején a havi étkezési adag személyenként körülbelül 330 euróba kerül. Ez sok ember számára nem kevés. Mindenesetre legalább érdemes megfontolni. Sok kövér embernek cukorbetegsége van, vagy már cukorbeteg, és az EasyDiet étrend is megfelelő számukra.
Az EasyDiet gyakran azzal érvel, hogy az étel unalmas. Azonos. Az egészséges étrend jelentéktelen étrendet is jelent. A kevesebb só a hipertónia alapja is, és a túlsúlyos emberek gyakran szenvednek magas vérnyomásban.
Az EasyDiet étrend kifizetődik, ha lefogy?
Valószínűleg úgy érzi, hogy eddig inkább az EasyDiet diéta kritikáját támogattam. Valószínűleg azt is érzed, hogy a "de" szó fog következni. Így van. Fogyáskor a tanulást ajánlom a legelső lépésként. Azt tanácsolom, hogy az a személy válik kompetenssé, aki maga akar fogyni. Az elhízott életének meg kell változnia, ha fogyni akar. Mind az étrend, mind pedig számos más eljárás segíthet ebben. De akkor MIT? Mi a fogyás után? Szeretne egy életre fizetni egy magánszakácsért, akár személyes komornyik, akár EasyDiet formájában? Akkor mindent megoldottál.
De a legtöbb ember talál időt arra, hogy ételeket főzzen. És itt inkább a házimunkát támogatom, mint egy kész megoldást. Tanuljon meg egészségesen főzni. Értse meg az evés alapelveit, amelyek karcsú alakhoz vezetnek. Tanulja meg és futtassa néhány hétig. Egyél rendszeresen és tornázz. Ha ez sikerül, akkor szépen kezd fogyni. Látni fogja, hogy működik. Hogy meg tudod csinálni. És akkor felteszi magának a kérdést: szakemberre akarom bízni a vendéglátásomat? Ha megvan, mire van szüksége, akkor kezdje el használni a szolgáltatást. Ez megkönnyíti az életedet, de ugyanakkor tudni fogja:
- miért nem kevésbé "ízletesek" az ételek, mint a nagymamától, aki finoman főzött, és valószínűleg nagyon nagy súlyra tett szert
- hogy mindent meg kell ennie, és nem szabad letakarnia az orrát, tetszik-e valami vagy sem - az ízlése arra késztetett, hogy ételt válasszon, és meghatározta a választásukat és mennyiségüket
- hogy az ételek elkészítése időbe telik, és felhívja a figyelmet, hogy hatékonyabban tudja használni - hogy a megtakarított időt a konyhában folytassa?
Egyszerűen tudni kell, hogyan lehet lefogyni, érdemes tudni, hogy az étrend nem a hónap minden napját, hanem csak néhányat képes kezelni. Akkor teljes mértékben igénybe veszi egy ilyen szolgáltatást.
De előfordulhat, hogy fogyókúra nélkül fogy. Ez a főzés nem olyan problémás, mint gondoltad. Akkor megspórol egy kis időt.
Ha a diéta jól működik, és lefogy, akkor tudni fogja, hogy idővel képes lesz megélni e szolgáltatás nélkül, és nem fog hízni.
Figyelmeztetés az EasyDiet diétára
A cikk első részében én támogattam. A cikk második részében rámutattam, hogy az EasyDiet opcionális alternatíva. És most figyelmeztetni akarlak. Az EasyDiet jó cseléd és rossz mester. Mit akarok ezzel mondani?
A legtöbb kövér ember diétával akar fogyni. Ha az EasyDiet mellett döntenek, akkor valóban lefogynak - törvényes, ha szigorúan betartja a rendszert. De ezek az emberek a fogyás után abbahagyják a csomagok szedését. Mi marad nekik? Semmi. És fokozatosan visszatérnek ugyanarra az étrendre, mint korábban. Az eredmény nem várhat sokáig. Yo-yo effektus és gyors nyereség.