75 saláta a sikeres fogyásért és a forma javításáért
A Változatos menüben még mindig azt mondjuk, hogy ha változásokat akar elérni az életében, akkor azokat a lehető legkönnyebbé és élvezetesebbé kell tennie. Tehát ne hagyd, hogy elmeneküljenek előlük. Ezért táplálkozási szakemberünk, Petra Skalská készített egy inspirációval teli e-könyvet: 75 saláta a sikeres fogyáshoz. Saláták, amelyek nemcsak remek ízűek, hanem táplálják is.
Az e-könyvben a következőket találja:
- Egészséges ebédek, de reggeli, tized is. vacsora és köretként
- 75 recept finom salátákhoz, amelyeket élvezhet, és amelyek táplálékul szolgálnak
- 92 oldal, színes fotókkal és elkészítési utasításokkal
Vessen egy pillantást az e-könyvre:
Nagyon egyszerű és gyors előkészítés
A saláták elkészítése nagyon egyszerű, és mivel nincs szükség az összetevők hosszú távú feldolgozására, egyszer-kétszer elkészítjük őket. Tehát 30 perc alatt elkészült.
Tudtad, hogy…
A saláta minősége egyenesen arányos a gyümölcs/zöldség és egyéb összetevők minőségével, amelyekből elkészíti?
Petra készített egy egyszerű útmutatót Önnek arról, hogyan lehet felismerni és vásárolni a minőségi zöldségeket, hogy a saláta ne csak nagyszerű íze legyen, hanem hogy olyan legyen, amilyennek lennie kell - egészséges.
Gyümölcsreceptek, húsos receptek, az egész család megkapja a pénzét.
Gyümölcsök vagy zöldségek?
Miért korlátoznád magad? Az e-könyvben talál saláták receptjeit is, amelyek mindkettőt tartalmazzák. A gyümölcsök és zöldségek kombinációja varázslatos ízeket teremt, amelyekbe egyszerűen beleszeret…
Extra bónusz: E-könyv házi öntetekkel és öntetekkel
Kevesen tudnak elképzelni egy jó salátát öntet vagy öntet nélkül. Ajándékként elkészítettük az otthoni öntetek és öntetek receptjeit, amelyek megfelelő ízt adnak a salátának.
Az összes öntetek és öntetek receptje egészséges és ingyenes