7.6. 2008 5:00 Emlékszel még arra, hogy állandóan szidták az iskolában rágógumi miatt? Egyes rossz szokások szerint azonban ez a rossz szokás segíthet az egészség felé vezető úton - különféle területeken, nemcsak a szájhigiénében.
A fogak, mint a gyöngyök
Ha legalább néha elkap egy hirdetést a tévében, a rágógumi pozitív hatása a szájüregére nem igényel sok magyarázatot. A rágógumi nemcsak a pH-értéket állítja be a szájban, hanem gondoskodik a fogai közé ékelt ételdarabokról is. Ezért evés után ne habozzon és rágjon! Csak győződjön meg róla, hogy rágógumija cukormentes.
fehér
Ha szereti a kávét vagy a fekete teát, előfordulhat, hogy a fogainak egy kicsit több gondra van szüksége a fehér szín megőrzéséhez. Az üzletben válasszon fehérítő hatású rágógumit. Nem várhat tőlük semmiféle csodát, de megelőzésként szolgálnak.
Elmúlt a dohányzáson
A rágógumi segíthet a cigarettától való eltávolodásban. A gyógyszertárból származó speciális nikotint tartalmazó rágógumi csökkentheti az elvonási tüneteket. A klasszikus rágógumi szórakozásként szolgál a szájához, hogy ne hagyja ki túlzottan a cigarettát.
Levezetni a stresszt
Amerikai kutatók megállapították, hogy a rágógumi segít enyhíteni a stresszt. Nem számít, milyen rágógumi van a szájában - ez maga a rágás, amely stresszszűrőként működik. Tehát, ha nem tartja be a határidőket, csak vitatkozott, vagy a vizsga előtt van, ne habozzon, és kapjon egy "rágót".
Sújt veszteni
Csakúgy, mint amikor abbahagyja a dohányzást, elfoglaltnak kell tartania a száját, amikor lefogy. Rágógumit készítenek hozzá. És amikor ízét kapja az édesnek, kiválaszthatja az egyik gyümölcsváltozatot, természetesen ismét cukor nélkül.
Egészséges ínyre
Ha problémái vannak az ínyekkel, próbálja ki a rágógumit gyógynövénykivonatokkal - például kakukkfű, eukaliptusz, lonc, majoránna, rozmaring vagy levendula. Ezek legyenek a megfelelőek az Ön és az ínye számára.
Menj elegánsan
Lehet, hogy már megvan a kedvenc rágógumija, vagy csak valamilyen fajtát választott. Ne feledje azonban, hogy egészségügyi előnyeik nem azt jelentik, hogy rágniuk kellene őket, különösen a nyilvánosság előtt, mint a zab. Nézz a tükörbe, amikor általában rágod magad, és gondolkodj el magadon, hogyan hat ez más emberekre.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást