A FODMAP szénhidrátok problémát okozhatnak.

egészséges

Cikk megosztása

Üdvözöljük webes foglalkozásunk hetedik részében Egészséges, mint BUKovský. Ma az orvossal vagyunk Igor Bukovsky úgy döntött, hogy egy igazán nehéz témába kezd.
Próbáljuk meg megvizsgálni azokat az emésztési problémákat, amelyekben hihetetlen sok ember szenved, de szégyellnek beszélni. Így nincs más választásuk, mint hogy továbbra is szégyent, zavartságot és reménytelenséget érezzenek.

"Sok embert gázképződés, szél, székrekedés, hasmenés, a béltartalom túlcsordulása és egyéb olyan megnyilvánulások szenvednek, amelyekről nem könnyű beszélni. De orvos vagyok, így félelem nélkül kezelhetjük ezeket a fogalmakat. Mivel a hagyományos orvoslás nagyon gyakran nem képes megbirkózni ilyen helyzetekkel, az emberek sámánoktól vagy olyan csodálatos módszerekkel keresik a megoldásokat, amelyek mentesítik őket ezektől a nehézségektől. Az internet tele van vele, így a közösségi hálózatok is, a csodák és csodalehetőségek árusai rengeteg oktatóanyagot kínálnak. Az egyik a gluténmentes étrend, amely elmondja ezeknek az embereknek, hogy problémáikat a glutén okozza. Tehát búzát ültetnek, emésztési állapotuk például 40 vagy 70 százalékkal javulhat. A velük készített interjúban azonban később kiderül, hogy számukra a probléma egyáltalán nem a glutén, hanem valami egészen más "- javasolja egy táplálkozási szakember.

Tehát hol lehet a probléma? Valószínűleg FODMAP szénhidrátokban. Nézze meg munkamenetünk első részét.

Mi fáj nekünk? Glutén, fruktánok, tej? Mi az a FODMAP? Nézze meg videónk második részét.

Mi az eliminációs étrend? Hogyan lehet enyhíteni az emésztési zavarokat? Nézze meg műsorunk harmadik részét.