Lehet, hogy első pillantásra nem tűnik így, de gyorsan, ízletesen és egyben egészségesen is fogyaszthat. Ezek az egészséges és egyszerű receptek meg fognak győzni erről. Van saját tippje, és meg akarja osztani? Bátran forduljon hozzánk, és örömmel tesszük közzé.
Telített krémes tészta spenóttal és kecskesajttal
Olyan ebéd receptet keres, amelyet egy órán belül elkészít? Majdnem jó helyen jársz - csak mozogj a konyhapult mögött. A tészta…
Alacsony kalóriatartalmú pizza karfiol tésztából
Bűnbánat nélkül élvezheti szeretett pizzáját. Felejtsd el a karfiolra vonatkozó előítéleteket. Ebben a kialakításban kiváló, egészséges és maximálisan ízletes kombináció. Kész…
Brokkoli krém - sűrű leves liszt nélkül
A krémlevesek hideg napokra készülnek, bőségesen felmelegednek és jóllaknak. Ha a folyékony ételek fogyasztása télen nő, próbálkozzon a…
"Pezsgős rizottó"
A rizs gazdag és változó étel. Bár teljesen hétköznapinak és vonzónak tűnhet, többféle formája van. Ma a fő segítség a kerek szemű fajta lesz,…
Kiváló falafel édesburgonyával és csicseriborsó pürével
A csicseriborsó nem csak a hummusról szól. Saláták alapanyagaként is kiváló, de felhasználható teljes értékű főétel elkészítésére is. Tartalmaz egy mennyiséget…
Lusta palacsinta: banán palacsinta juharsziruppal
Az édes csemegék szerelmese, figyeljen! A mai recept édes, de különösen igényes nyelvekre készült. Csak néhány összetevőre lesz szüksége, és uralkodhat…
Gyors a PESTO-hoz - Spagetti bazsalikomos pestóval és sajttal
A pesto hálás összetevő minden konyhában, beleértve a diákkonyhát is. Megvásárolhatja készen a boltban, vagy eltölthet néhány további percet a konyhában, és varázsolhat…
Mrs. Pumpkin's smack - könnyű sütőtök krumpli
A hasábburgonya minden fő, de egyben főétel kedvelt és gyors kezelése. De mindannyian nagyon jól tudjuk, hogy a kalóriaértékük túlméretezett ...
Bűnös csokoládé-avokádó szendvicsek
Várja a vendégeket, és szeretne egy egészséges ételt velük? Készítsen nekik finom banánszendvicseket csokoládé-avokádó krémmel. De vigyázz! Előre figyelmeztetünk, hogy ez az avokádó…