akarunk

Kezdjük egyenesen a padlóról. A cékla a TOP 5 legvitatottabb zöldségek közé tartozik! És hogyan jutottunk el ehhez a bölcs tényhez? Nagyon logikusan. Ahogy a legtöbben még mindig egyáltalán nem ízlelhetik a céklát, úgy ez a legegészségesebb zöldségek közé tartozik. Igen, mint mindenhol, itt is működik az az egyenlet, hogy ami a legrosszabb, az a legegészségesebb is.

Hol marhákért, hol királyokért

Vizsgáljuk meg a néhány évvel ezelőtti gyakorlat alkalmazását és nézetét, amikor az emberek még mindig nem tudták, hogy milyen számítógép, internet, Google, blog, egészséges táplálkozás, kék ló stb. Míg egyes területeken az emberek már kiskoruktól kezdve negatív ízlést alakítottak ki a cékláról, amelyet az iskolai menzákban sterilizáltak és savanyúak dobtak mindenre, ami jött, addig anélkül máshol nem építhettek nagyobb ünnepet. Az ilyen lengyelek, oroszok és dánok minden nap egy Borsch nevű hagyományos céklalevesben szeretnének fürödni. A vita még a cékla színe körül is kering. Egyesek számára a vörös-ibolya szín vonzó, mások számára a vérvörös szín nem kedvez. Akár szeretjük az ellentmondó színt, akár nem, a test számára is sok fontos anyagot tartalmaz.

Fedezze fel az orosz medve erejét!

Bár egy jól ismert mesében a nagyapának nem sikerült kihúznia a répát, ilyen Oroszországban ez nem fordulhat elő. A répát a fej húzza le a földről. Az amerikai táplálkozási szakember, P. C. Bragg nem adta fel, ezért több expedíciót tett közvetlenül Oroszországba. Különösen azok az oroszok érdekelték, akik csodálatra méltó kort éltek. Megtudta, hogy a gyakorlatok jelentek meg a napi menüjükben leggyakrabban. Érdekes volt megfigyelni az oroszországi második világháború idején a német foglyokat is, akik sikeresen elkerülték az influenzát vagy a tífuszt, amelyek a háború alatt gyakori betegségek voltak. Találd ki, mit táplált a "kórusparancsnokság" nap mint nap.

Gyakoroljon kemoterápiát

Mint minden zöldség, a cékla is a legjobb, ha a szervezet frissen és nyersen fogyaszt. Erről azonban könnyű írni, nehezebb megvalósítani. Ezért répát főzünk, sütünk, keneget készítünk belőle, salátákhoz, levesekhez főzve, vagy éppen köretként főételekhez adjuk. A legfontosabb, hogy egyáltalán megesszük. Az, hogy a répa nagyon egészséges, hogy sok vitamint tartalmaz, erősíti az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást, tágítja az ereket, ezt nagyon jól tudjuk. De térjünk vissza a répa színéhez. Ez egy erős antioxidáns, amely megvédi a sejteket a szabad gyökök által okozott károktól, miközben gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatást mutat. Ezenkívül a festék tágítja az artériákat és erősíti a kapillárisok falát. A legnagyobb „héj” pedig az, hogy a cékla nemcsak természetes, hanem hatékony gyógymód a rák ellen. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a céklalé vagy a nyers cékla rákellenes hatású. A főzés utáni gyógyhatások sokkal gyengébbek. Győzd le magad és add meg a testednek a megfelelő adag céklakivonatot.