A negyvenes éveink járásának sebessége megmutatja, milyen gyorsan öregszik agyuk és testük - javasolták a tudósok. Csak az öregedési folyamat sebességét tudták megmérni egy egyszerű gyalogos sebességteszt segítségével - írja a BBC.

A nemzetközi csapat azt is megállapította, hogy a lassabban járó emberek nemcsak testüket öregítik, de az arcuk is idősebbnek látszik, és kisebb az agyuk. Ugyanakkor megállapításait "elképesztő meglepetésnek" nevezték.

Az orvosok gyakran mérik a járási sebességet az általános egészségi állapot becsléséhez, különösen a 65 évnél idősebb embereknél, mivel ez az izom erejét, a tüdő működését, az egyensúlyt, a gerinc erejét és a látás állapotát is jelzi. A lassabb járás idősebb korban a demencia és az általános hanyatlás magasabb kockázatával is jár.

Az agy is idősebbnek tűnt

Az idézett tanulmányban ezer új-zélandi ember vett részt, akik az 1970-es években születtek és követték őket 45 éves korukig. A gyalogos sebesség tesztek mellett a résztvevők általános testvizsgálatokon, agyi működési teszteken, agyi vizsgálatokon és gyermekkorban kognitív funkció teszteken is átestek.

amely

"Ez a tanulmány ezt megmutatta a lassú járás évtizedekkel az öregség előtt problémákat jelez,"- mondta Terrie E Moffitt, a londoni King's College és az Egyesült Államok Duke Egyetemének kutatásvezetője.

Negyvenöt évesen is észlelték a tudósok a járási sebesség nagy eltéréseit, a leggyorsabb emberek legfeljebb két méter/másodperces sebességgel haladtak, amikor nem futottak.

Akik lassabban jártak, általában a "gyorsabb öregedés" jeleit mutatták, tüdejük, fogaik és immunrendszerük rosszabb állapotban volt. A tudósok szerint a legváratlanabb azonban az volt, hogy az agyuk is idősebbnek látszott.

A kutatók megállapították, hogy a hároméves gyermekek tesztjeinek eredményeit felhasználva meg tudták jósolni a 45 éves emberek járási sebességét. Azoknál a gyermekeknél, akik felnőttkorban a leglassabban jártak, átlagosan másodpercenként 1,2 métert, az átlag IQ értéke 12 ponttal alacsonyabb volt mint azok, akik 40 évvel később jártak a leggyorsabban, másodpercenként 1,75 métert.