arca

Egy nő menstruációs ciklusa másolja a hold/hold ciklust, így a nők természetesen ciklikusak. A legtöbb nő megpróbálja elnyomni ezt a természetes körforgást önmagában annak érdekében, hogy alkalmazkodjon a modern világ igényeihez. Szeretnénk folyamatosan maximális teljesítményt nyújtani a munkahelyen, és aktívan tölteni a szabadidőnket. Az állandóság és az állandóság gondolatát átvettük a férfiaktól, és ez elmélyíti fáradtságunkat és elégedetlenségünket.

Hányan vagyunk csalódottak, hogy nem vagyunk olyan erősek, kommunikatívak, szociálisak és a fizikai közeledésre összpontosítunk egész hónapon át? A menstruációs vérzés idején megpróbálunk mindent megtenni azért, hogy a vérzés a lehető legkevesebb és látható legyen.

Számunkra a menstruáció csak olyan testi funkció, amely akadályozza, bosszantja, bántja és zavarja a gyakorlati életünket. Anyáink nem taníthattak meg saját testük megértésére, mert nem tudták ugyanazt, és sok sérülés ellenére leváltak a testükről. A szent nőiség ősi tudata ma olyan sürgősen felébred. Meggyógyítjuk az első menstruáció beköszöntével kapcsolatos régi sérüléseket, megtanulunk kapcsolatba lépni testünkkel, feleleveníteni a méhünk energiáját és befogadni testünket egyéni szépségében. A társadalom a médián keresztül egy egész hónapra az ovuláló nő képébe taszít minket.

Könyvekből tudjuk, hogy minden nő petefészkében vannak sejtcsoportok, úgynevezett tüszők, amelyek éretlen petéket tartalmaznak. A preovulációs szakaszban a tüszők érlelődnek, és előállítják az ösztrogén hormont, amely stimulálja a melleket és a méh falát. A ciklus 14. és 16. napja körül a tüszők felszakadnak és felszabadítják a petesejtet - ez az ovulációs szakasz. Néhány nő bizonyos fizikai tüneteket tapasztal, amelyek az ovuláció során jelentkeznek.

A testedhez való ráhangolódás nagy jele, és itt rejlik a természetes fogamzásgátlás ősi művészete, vagy éppen ellenkezőleg, a tudatos fogantatás.

Az ovuláció után a tüsző sárgatestvé válik, amely progeszteront és ösztrogént termel. A progeszteron előkészíti a méh nyálkahártyáját a megtermékenyítéshez. Ha a megtermékenyítés nem következik be, a sárgatest fokozatosan lebomlik, és a progeszteron és az ösztrogén szintje csökken a premenstruációs fázisban. A méh nyálkahártyája végül szétesni kezd, ami menstruációs vérzéshez vezet a menstruációs fázisban.

A holdciklus tehát négy fázisból áll: preovulációs, ovulációs, premenstruációs és menstruációs.

Mintha négy nő élne bennünk egy hónap alatt.

Négy évszak.

És ahogy télen nem járunk úszni egy jégtóban, és nem ülünk a szél mellett a nyári melegben, úgy a menstruációs ciklusunk egyes fázisai a hormonális változások hatására különböző képességeinket és ráhangolódásunkat kínálják. munka, teljesítmény és kapcsolatok.

És itt van a titok, amely megváltoztathatja az életünket. Miért lehet egyes napokon ezer dolgot csinálni egyszerre, máskor pedig egy egyszerű dolog nehéz neked?

Preovulációs szakasz - a ciklus dinamikus szakasza, a menstruáció vége után néhány nappal következik be, és néhány nappal az ovuláció előtt fejeződik be. Egy fiatal lány energiájára emlékeztet, aki játékos, kíváncsi, bátor, dinamikus, az intuíció vezérli és abban a bizalomban él, hogy hozzá tartozik és az egész világ támogatja. Tökéletes idő új projektekhez, új dolgok tanulásához, felfedezéshez és fizikai állóképességhez. Ez a ciklus olyan szakasza, amikor erőt és bátorságot érez ahhoz, hogy elvetje azokat a magokat, amelyeket olyan sürgősen nyomnak rajtunk keresztül ebbe a világba.

Ovulációs szakasz - a ciklus expressziós fázisa az ovuláció előtt néhány nappal következik be, és utána néhány napig fennáll. Ideális alkalom a társaság, a kommunikáció, az empátia, a csapatmunka, a mások támogatása és a kapcsolatok kiépítése érdekében. Ebben a szakaszban elképesztő képességünk van arra, hogy másokkal vigyázzunk, támogassuk a körülöttünk lévő embereket és sok mindent egyszerre kezeljünk.

Ezek azok a napok, amikor egy kézzel készítesz egy gyermek születésnapi partit, a másikkal pedig egy komoly projektet oldasz meg a munkahelyeden, vásárolsz, főzöl, és közben ugrálsz, hogy támogasd egy olyan barátodat, akinek problémái vannak egy kapcsolatban, hívd fel a beteg szülőket könnyedén és örömmel. Az ovulációs szakaszban olyanok vagyunk, mint egy anya, akinek a feltétel nélküli szeretet nagy karja van.

Premenstruációs szakasz általában ez a ciklus legintenzívebb szakasza sok nő számára. Gyakran derékfájáson, ájuláson, migrénen, édesvágyon keresztül nyilvánul meg, érzékeny a mellünk, ingerültek, duzzadtak, kedvesek vagyunk, sírunk, azonban a premenstruációs fázist alkotó fázisnak is nevezik. Mivel itt erős kreatív potenciál szabadul fel, amely egyébként (ha a petesejt megtermékenyülne) hozzájárulna az új élet megjelenéséhez. Ha megengedjük magunknak, hogy a ciklus fényesebb feléből erre a sötétebb belső aspektusra ereszkedjünk, akkor teret teremtünk magunknak saját kreativitásunk számára, rögzítve a beérkező inspirációkat, azonosítva a problémákat, kritikusan gondolkodva a megoldások megtalálása felé. A munkahelyen és a partner életében egyaránt. A sötétség ebben az értelemben nem valami rossz, démoni, hanem a mélység, az a képesség, hogy elmélyüljön a belső terében. Megengedjük magunknak, hogy ne folyamatosan "ovuláló nő képe" legyünk, amelybe a társadalom és a média belök minket.

Adj kevesebbet, és gondolkodj egy kicsit. Sámán, papnő vagy boszorkány, aki fogékony belső szellemiségére. Ha egy nő nem engedi meg magának ezt a mélységet, ezt a lelke alvilágába való süllyedést, vagy azért, mert figyelmen kívül hagyja a változáson megy keresztül, vagy azért, mert elnyomja természetének egy mély aspektusát, megszakítja a kapcsolatot teste, elméje és ciklus. És itt a PMS és maga a menstruáció megnyilvánulásai elmélyülnek.

Menstruációs időszak olyan, mint a tél. Amikor többet ülünk a kandalló mellett, és egy vad nyár és egy esős ősz után visszatérünk a kézművességhez. A belső energiák hozzájárulnak a gyermekek - gondolatok - eredetéhez. Életének ezen szakaszában az öregség, a tudatosság kora kapja meg a bölcsesség ajándékát. Ideális idő a belügyek feldolgozására, az önreflexióra, a dolgok lényegének megtalálására, a régi és nem funkcionális ügyek elengedésére, a prioritások megváltoztatására. Ebben a szakaszban fontos, hogy hagyja magát pihenni és újjáépítse erejét. Tudatosan menstruál. Rájön, hogyan folyik ki belőlünk a vér, hogyan fejeződik be egy ciklus. Hogyan váltakozott bennünk hormonálisan a négy évszak. Hogyan mutatkozott meg rajtunk keresztül a négy nő egy ciklus alatt: a lány, az anya, a sámán és a starena.

A régi meghal, hogy az új megszülethessen.

Esély arra, hogy teret teremtsünk, hogy még ebben a mozgalmas világban is belső békét találhassunk. És az információk sebességén keresztül körülöttünk keringő sekélyesség mellett érintsd meg saját mélységedet.

És a saját lelked óceánjának mélyéből ismét egy új ciklus tavaszán bukkan elő.

Sok nő számára ez teljesen új információ, hogy ciklikusak. A nők gyakran nagyon megkönnyebbülnek, amikor elkezdenek tájékozódni a ciklusukban. Jobban elmerülhetnek a ciklus egyes fázisaiban, jobban odafigyelve rájuk, tudván, hogy ez néhány nap múlva eltűnik. Csak érezz, figyelj és várj. Amikor a nők megismerik ciklusukat, partnereik gyakran megkönnyebbülnek, akiknek nehezen érthető a nők hangulata és állandó változása. Párként együtt fogja érezni, hogy a változékonyság nem negatív női minőség, sokkal inkább olyan tulajdonság, amely gazdagítja életünket és a férfiak életét.

Ha többet szeretne megtudni a ciklus megértéséről, csatlakozzon ajándékként a menstruációs ciklus tanfolyamához. Már 2016.3.19.