A kupon 2017. március 1. és október 29. között érvényes, a rendelkezésre állás függvényében.
- Rakd félre későbbre
- Betöltés. "data-elhelyezés =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Amint kedvenc létesítménye elindítja az ajánlatot, e-mailben értesítjük Önt. "
- Részvény
A lelkes futó elszántsága nem ismer határokat. Melegség, hideg, mindegy, futás nélkül nem az. A Koliba u Jogošíka tulajdonosai, szenvedélyes hegyi futók és tanúsított jógaedzők összefogtak egy minősített masszőrrel és táplálkozási szakemberrel, hogy 3 napos tökéletes gondozást nyújtsanak futó testének, és új szintre emeljék edzését vagy regenerálódását.
A Koliba u Jogošíka egyedülálló barátságos légkörű hely, ahol a szlovák folklór összefonódik a jóga filozófiájával és a szlovák hagyományos ételekkel az ájurvéda mellett.
Szeretné tudni, hogy fog kinézni egy edzéslökéses nap?
A gyönyörű tetőtéri szobában az ablak alatti patak dübörgése és a sütőből származó friss házi kenyér illata ébreszt majd fel, testét nemzetközileg tanúsított jógaoktatók nyújtják.
Ezután gazdag reggelit szolgálnak fel Önnek, ún. villásreggeli, amely energiával tölti fel a továbbképzést (pl. őszinte bryndza helyi juhoktól, szabadon tartott csirketojás vagy csodálatos, helyi alapanyagokból készült gyümölcssaláta). Természetesen kiváló kávé vagy tea található helyi erdei gyógynövényekből. Reggeli után pihenhet, megemészthet és délben kocoghat a környező területre. Végigfut a Zázrivské grunns-on, Jánošík területén vagy a Mala Fatra gerincén - az ízléstől és az időjárástól függően. A kerékpár vagy a masszázs, valamint a tápláló vacsora ekkor felújítja testét, hogy másnap reggel egy körkörös edzéshez erőt nyerhessünk.
És mi lesz a következő helyreállítási edzésnap?
A gyógyulási tartózkodás a test aktív regenerálódását szolgálja egy igényes futási szezon után, így a Boost tartózkodáshoz képest jelentősen lelassítja a tempót. A reggeli jóga inkább a regenerálódásra és a nyújtásra összpontosít, a fehérjék és antioxidánsok étrendje és a futás kissé rövidebb lesz, és valóban körutazási tempóban fogják végezni. Esténként nyugtassa meg testét és elméjét masszázzsal és helyreállító jógával, amely után csodálatosan aludhat.
Kinek szólnak a tartózkodások?
A futóversenyek nem teljesen kezdőknek szólnak. Az edzésfutamokat úgy állítják be, hogy azokat mindenki tudja kezelni, aki nagyobb szünet nélkül képes legalább 10 km-t futni. Ha azonban nem ragaszkodik a futóedző egységekhez, de csak jógázni vagy körkörös edzést szeretne, akkor nyugodtan csatlakozzon és tegyen egy kirándulást a környezetbe, amíg mások futnak. Éppen ellenkezőleg, ha attól fél, hogy kevesen leszel, akkor ne aggódj. A résztvevőket saját belátásuk szerint két teljesítménycsoportba osztják, és egy erősebb csoport minden bizonnyal jó munkát kap.;)
Has - siket!
Itt minden étel egy kis szertartás, amely az egészséges, kiegyensúlyozott vegetáriánus étrendre összpontosít, szezonálisan és helyben főz, valamint a hagyományos árvai alapanyagokat ötvözi az ájurvédikus konyhával. Az étel kizárólag vegetáriánus. Szeretnek alkalmazkodni a különféle étrendekhez, de időpontfoglaláskor előzetesen tájékoztatni kell őket. És mivel úgy vélik, hogy a diéta az alap, a futó tartózkodás alatt a táplálkozási szakember kiegyensúlyozott étrendet állít össze, hogy a megfelelő időben megfelelő tápanyagot kapjon.
A kunyhó nem akadálymentes.
Különböző állatok szabadon tartózkodhatnak az épület területén - egy barátságos kutya, tyúkok és hamarosan juhokat tenyésztenek. Ha kedvenceivel szeretne ellátogatni, kérjük, előzetesen forduljon a szolgáltatóhoz.
A kunyhóról
Kevesen tudják azonban, hogy Jánošíknak volt egy fiatalabb unokatestvére, Jogošík, aki már akkor tudta, hogy az erőszak erőszak, és hogy a vagyon nem fog boldoggá tenni. Jogošík örömmel ébredt hajnalban, gondoskodott szerény farmjáról és rendszeresen sétálni indult a Púpov-dombra. Itt ült egy sziklán, keresztezte a lábait, ahogy kedvenc hagyományos földjéről ismerte, vett egy mély levegőt a friss levegőből, és a leggazdagabb embernek érezte magát a nap alatt.
Közeli látnivalók:
- Terchovský és Zázriv körzet, szülőház, Juraj Jánošík szobra és tanösvénye
- Malá Fatra Nemzeti Park, gyönyörű túrák Malý és Veľký Rozsutecig, valamint Jánošík lyukain keresztül
- A szlovák falu múzeuma
- Sűrű kerékpárutak hálózata
A kupont bármikor hitelre válthatja. Tudjon meg többet
Mi tetszik a legjobban ebben az ajánlatban
-
A tartózkodás nem alkalmas teljesen kezdőknek -
Jógaórák tanúsított oktatókkal -
Kiváló vegetáriánus konyha -
Kellemes családi légkör, amikor nem akar elmenni -
Hosszú érvényességgel, 2017 októberéig
Véget ért
-tól 89,00 €
Normál ár: 139 € - 239,00 €
Ügyfélminősítés DiscountDay
Még nem ajánlott értékelést.
Ez az ajánlat új számunkra, ezért még nincsenek vélemények.
A minőséget azonban csak akkor bizonyítjuk, ha csak bevált partnerekkel dolgozunk együtt. Jelenleg 596 691 értékelés van a Kedvezményekről, átlaguk 10-ből 8,9.
Tapasztalatok, amelyek javítják tartózkodását
Kapcsolatba lépni
Koliba u Jogošíka
Demkovská 7
02705 Zázrivá
0903 933 071
Tevékenységek a közelben
Veľký Rozsutec
A Nagy-Fátra szimbólumának számít, és Szlovákia egyik legszebb csúcsa. Gyönyörű kilátás nyílik a környékre. Ide lehet jutni például a faluból. Több Štefanová.
Jánošík lyukai
Jánošík lyukai szurdokok és kanyonok rendszere Krivánská Mala Fatra-ban. Itt több mint 20 vízesés található, amelyek együttesen alkotják a Dierový potok vízeséseket, furcsa sziklaalakzatokat és. Több túraútvonal gyaloghidakkal, hidakkal és láncokkal. Választhat egy kisebb vagy nagyobb körutat a Jánošíková-lyukakon keresztüli túrázáshoz. Egy kis körút vezet át Dolní és Nové Hole gyönyörű helyein. Ideális gyermekes családok számára. Nagyon kisgyerekekkel vagy idősekkel kezelheti, és az 5 km-es út hossza körülbelül 2-3 órát vesz igénybe. Nagy áramkör vezet át a felső lyukakon, és élvezheti az említett létrákat. Ne feledje, hogy ezek a létrák és túraútvonalak télen is rendelkezésre állnak. De aztán jég borítja őket, ezért ne felejtsen el macskákat és egyéb megfelelő segédeszközöket csomagolni. Gyönyörű tipp egy kiránduláshoz például egy túra Malýba vagy Veľký Rozsutecbe, amelyek útvonala közvetlenül Jánošík lyukain keresztül vezet. A Veľký Rozsutecig vezető turistaút a szezontól indul 1.3-tól. 15,6-ig. természetvédelmi okokból bezárt. Javasoljuk, hogy szerelje fel szállását Terchovában, amely valószínűleg a legjobb kiindulópont a túrázáshoz.
Terchovské srdce kilátó
A Terchová feletti új kilátó kiváló kilátást nyújt a környékre. Egy domb tetején áll, amelyet a híres Jánošík film filmkészítői választottak az akasztófák helyének a helyeként. Több kb. Erre az akasztófára kell hasonlítani a kilátó vállán. Terchová faluból vezet egy egyszerű útvonal, amely egyben tanösvény is.
Jánošík Múzeum
A múzeum kiállítása több részre oszlik: a falu kastélyára, Juraj Jánošík élete és a jánošíki hagyományra, A falu népi kultúrájából. A látogató nemcsak a következőkről fog információkat megtudni. Terchová falu további története, amelyet a korabeli dokumentumok és fényképek fénymásolatai dokumentálnak, de fontos történelmi tények Juraj Jánošík életéből, banditájából és kivégzéséből is. Terchováról és környékéről számos korabeli kiállítás mutatja be a zenei folklórt, a hazai textilgyártást, a hegyi gazdálkodást, a mezőgazdaságot, a népi építészetet és a faházban való ősi életmódot.
Ízületi templom Istebnóban
Az istebnói fatemplom az Árva egyik legritkább kulturális és történelmi emléke. Az istentiszteleteket továbbra is a templomban tartják, de ez is látogatható. Több turista.
Nová Bystrica víztározó
A víztározó a gyönyörű Árvai vidéken található, gazdag lehetőségekkel gyalogolni és kerékpározni. Az egész gát körül oktatási kerékpárút épül. Az érdekes dolog az. A tározó helyén eredetileg két falu, Harvelka és Riečnica volt.
Történelmi vasút Vychylovka
A keskeny nyomtávú történelmi erdei vasút Vychylovka na Kysuciach-ban, amely a Kysuce-Orava határon halad, világméretű műszaki műemlék. Magasságkülönbség a pályán. A vasút az elszigetelt zsákutcák segítségével többet győz le. Átmegy a Kysucká falu múzeumának telephelyén, ahol 34 népi épület található, amelyek a Kysucká régió különböző részeiből származnak.
Vychylovské küszöbök
A Vychylovské prága természeti emlék egy kis Vychylovka folyón található. A folyó eróziója miatt alakult ki, és egy méter magas lenyűgöző küszöböket hozott létre. Elhelyezkedés. További Vychylovské prahy a Nová Bystrica és a Vychylovka szabadtéri múzeum felé vezető út közelében található.
Vychylovka Szabadtéri Múzeum - Kysuce falu múzeuma
Ebben a szabadtéri múzeumban Riečnica és Harvelka falvakból származó, a Nová Bystrica víztározó építéséhez eltűnt korabeli építészetet talál. A kiállításon 34 épület található. Többnyire lakóházak és gazdasági épületek, korni kocsma, két malom és egy tégla kápolna Zborov nad Bystricou-ból.
AquaRelax Dolný Kubín
Az Aquapark közvetlenül Dolný Kubínban található, míg fő része a Vízi Világ, különféle vízi látványosságokkal. Ezen felül szaunát, szabadtéri vidámparkot kínál a gyermekek számára és a. Több étterem.
Fa oszlopsori híd
A hidat a 20. század 90-es éveiben építették. A Bysterec lakótelepet az óvárossal összekötő híd országos és közép-európai ritkaság.
Kilátó a hegyen Bobovec
A Bobovec-hegyi kilátóból gyönyörű kilátás nyílik az árvai tájra. Nemcsak a helyiek, hanem a turisták számára is kedvelt célpont, akik a sárga utáni könnyű emelkedő után érkeznek ide. Több márka.
- Egyél, fuss és szeresd - a futóedzés marad…
- Ívelt hüvelykujj korrektor (hallux valgus), Szlovákia ZľavaDňa
- Őszi futás Pozsonyban és környékén 6 tipp az útvonalak futásához egy maratonfutótól, tudóstól vagy üzletasszonytól -
- KetonDiet 8 napos étkezési program sovány és egészséges vonalhoz, szintén szállítással, Szlovákia DiscountDay
- Egyél és fuss - MP3 CD (hangoskönyv) - Jurek Scott Artforum - a gondolkodás kalandja