Olyan könnyű és rettenetesen jó. Desszert, amelyet kulináris készségek nélkül elkészíthet.

döntöttünk hogy

Nem sikerült menteni a módosításokat. Próbálja újra bejelentkezni, és próbálkozzon újra.

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Hiba történt

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Szinte mindenki ismeri Tiramisut. Hagyományos olasz desszert piskótából, kávéból, mascarpone-ból és cukorból. Úgy döntöttünk, hogy változtatunk egy kicsit, és így csökkentse a kalóriákat a növelje a fehérjetartalmat anélkül, hogy aggódna e cefre nagyszerű íze miatt. Édesítőszerként kalóriamentes és természetes stevia édesítőszert használtunk, a mascarponét túróval és ricottával helyettesítettük. A túróval ellentétben a Ricotta lágyabb és kevésbé savas, de ha nincs kéznél, vagy kevesebb zsírt és több fehérjét szeretne a tiramisuban, könnyen kicserélheti egy másik túróra. Az előkészítés valóban rendkívül egyszerű és gyors, semmilyen sütés nem vár rád. Próbáljuk meg minél előbb megkóstolni ezt a finomat.

ÖSSZETEVŐK

120 g teljes kiőrlésű piskóta (ha nem kaszál, nyugodtan használja a szokásosakat)

250g finom túró

250g ricotta (vagy más túró)

stevia (édesítőszer ízlés szerint)

kakaó a szóráshoz

MEGKÖZELÍTÉS

Készítsen erős kávét és hagyja kihűlni. A piskótákat áztatjuk a kávéban (csak egy kicsit, nehogy túl nedvesek legyünk), és a tartály aljára tesszük, amelyben úgy döntöttünk, hogy tiramisut készítünk (a miénk 23x13cm volt). A túrót ricottával és a kiválasztott édesítőszerrel simára keverjük. A sajtkrém felét megkenjük a piskótákkal, rátesszük a többi piskótát, és letakarjuk a maradék krémmel. A legjobb a tiramisut éjszakára hűtőszekrényben hűteni. A megkeményedett tiramisu tetejét megszórjuk kakaóval (lehetőleg szitán keresztül), és részekre vágjuk.

Ha sikerül a recept, tudd, hogy mi is figyelünk # fitcult az Instagramon. A fényképet feltétlenül jelölje be hashtag-el.

TÁPANYAG-INFORMÁCIÓ

1 darabra (a teljes számból 10 lesz)