A tészta Olaszország egyik legnépszerűbb étele, de más országokban is gyakran fogyasztják. A világ minden szegletének más és más receptje van a finom tészta elkészítéséhez. Az egzotikus kombinációk közé tartozik a tésztasaláta mangóval és narancssal. A gyümölcs érdekes és friss ízt ad a salátának. Harapjon az ízek szokatlan összjátékát.
Amire szükségünk lesz?
- 300 g tészta - spagettit használtam
- 3 fiatal hagyma
- 1 mangó
- 2 narancs
- 3 PL majonéz
- 2 dl fehér joghurt
- Himalája só
- egy marék dió - mogyorót használtam
- 300 g csirkemell - opcionálisan helyettesítheti a tofut
- 1 PL szolamil
- 1 PL grill bors
- kókuszolaj sütéshez
Beleszeret a saláta ismeretlen ízébe
Hogyan kell csinálni?
- Csirkemell alaposan öhm a vágott kisebb darabokra.
- Keverje össze a solamilt grillpaprikával. Ezt követően a keverékben csomagolás csirke hús.
- Oldja fel a kókuszolajat egy serpenyőben és pirítós hús. Ha a húst fedővel fedi le, az meg is fog alaposabban túlfőtt.
- Sült hús mentés az edénybe.
- Daj bemelegítés vizet a tésztához. Tegyen himalájai sót a vízbe.
- A mangót és a narancsot megmossák és meghámozzák.
- A narancs félholdra oszlik. Minden hónap levághatod a felén.
- Mango tovább vágott kockák.
- Öntsünk tésztát forrásban lévő vízbe. Főzés közben alkalmanként keverd össze edény tartalma.
- Piszok mossa zöldhagymát és vágjon száraz részeket. Ezt követően a zöld hagyma vágott.
- Főtt tészta törzs a öblítés hideg víz.
- Tegyen egy tálba tésztát, mangót, narancsot és zöldhagymát.
- Majonéz keverd össze joghurttal. Hozzáadhatja azt is narancslé és egy kis só.
- Joghurt és majonéz keveréke öntsön egy tálba a többi hozzávalóval. Adjunk hozzá apróra vágott diót, és egzotikus tésztasaláta van a világon.
- Ways to szolgáló sok van. A salátát egy tányérra tettem, a tetejére pedig a húst tettem.
A saláta alkalmas ebédre és vacsorára
A saláta tálalása csak a kezedben van. Csak vegye egy kicsit a kreativitását.
Ebédre is alkalmas desszert. Mit szólnál egy egészséges csokoládétorta elkészítéséhez?
Kreatív ember vagyok, aki szereti a hétköznapi dolgokat felejthetetlen és szép élményekké alakítani. Érdekel az egészséges életmód, a sport, az utazás, de a technika és a művészet is. Magától értetődik, hogy sok más terület is érdekel. Szeretek új információkat szerezni, és lelkesen megosztani másokkal.