dolgozol

Az agy az életkor növekedésével természetesen öregszik. A tudósok szerint azonban az éjszakai munkavégzés felgyorsítja ezt a folyamatot.

(A béke és a pihenés egy pillanata "a gondolatok rendezéséhez" szintén hozzájárul az emlékezet erősítéséhez. A képen az agyi tevékenység nyugalmi állapotban van.) A nap szokatlan óráiban végzett munka korai agyi öregedést és tompa értelmi képességeket okozhat.

Figyelmeztető tanulmányt készítettek az éjszakai szolgáltatások agyra, értelemre és az emberi egészség egészére gyakorolt ​​negatív hatásairól az Egyesült Királyság Swanseai Egyetemének és a francia Toulouse-i Egyetem tudóscsoportjai.

Az agy az életkor növekedésével természetesen öregszik. A tudósok szerint azonban az éjszakai munkavégzés felgyorsítja ezt a folyamatot.

Franciaországban 3000 ember ment át memória, gondolkodási sebesség és egyéb kognitív képességek tesztjein. Egy bizonyos korú emberek, akiknek tíz vagy annál több éves szolgálata van az éjszakai szolgálatokban, ugyanazokkal az eredményekkel jártak, mint hat és fél évvel idősebbek - írta ma a BBC honlapja, hivatkozva az amerikai Munkahelyi és Környezetgyógyászat havi cikkére.

Az emberek belső óráját úgy állítják be, hogy az ember éjjel aludjon, nappal pedig aktív legyen. Az éjszakai munka bioritmusra gyakorolt ​​ismert káros hatásai a mellráktól, agyvérzéstől, a szívrohamtól az elhízásig számos kockázatot jelentenek.

Az éjszakai változásokkal kapcsolatos munka befejezése után a kutatók észrevették az agy és az egészség bizonyos helyreállítását a vizsgált embereknél. A normális szintre való visszatérés azonban akár öt évet is igénybe vehetett. Ennek ellenére az alvásuk rosszabb minőségű volt, mint azok, akik soha nem dolgoztak éjszaka.

A BBC Philip Tucker brit csapatának egyik kutatóját idézte, aki szerint az éjszakai változtatások "szükséges szünet" voltak, amelyek nélkül a társadalom nem működhet.