miért

Részvény

Az egészséges alvás kulcsfontosságú a test megfelelő működéséhez. Ha nem alszunk elég jól és sokáig, előbb-utóbb ez a mindennapjainkban is megmutatkozik - a magánéletben és a munkában egyaránt. De mi van akkor, ha úgy érzed, hogy van elég alvásod, de reggel még mindig túlterheltnek érzed magad? Akkor lehetséges, hogy alvási apnoe szindrómában szenved. A következő sorokban olvashat arról, hogy mi az alvási apnoe, és miért veszélyes.

A horkolás elárulja

Az alvási apnoét súlyos alvászavarnak tekintik, amely nagyon kellemetlen egészségügyi problémákhoz vezethet. Az ettől szenvedő beteg éjszaka ismételten leállíthatja a légzést anélkül, hogy észrevenné. A légzésmegállás szélsőséges esetekben az éjszaka folyamán százszor megismételhető, és több tíz másodpercig, akár egy percig is tarthat. Az alvásnak egyáltalán nem kell tudnia semmit.

Érdekelni fogja

Ez nem gyom! A zsurló egészségügyi előnyei meglepnek

    54 1
  • 2019.01.23

Van problémája a koncentrációval? Tehát ezt ki kell próbálni!

    24 0
  • 2018.10.10

Az alvási apnoe tünetei

Melyek az alvási apnoe tünetei, amelyek általában a betegek partnereitől származnak? Ide tartoznak különösen a súlyos horkolás, az említett légzési rendellenességek, amelyek alvási zihálással, szélsőséges szomjúságra vagy torokfájásra, fejfájásra és nyugtalan alvásra vonatkoznak. Ha megmagyarázhatatlan fáradtságot szenved a nap folyamán, ingerlékenység, a koncentráció hiánya és az általános élet iránti idegenkedés, az alvási apnoében is lehetnek ujjak.

A férfiak vannak veszélyben

Az alvási apnoe minden életkorú embert, még gyermekeket is érinthet. A kockázati csoport azonban az idősebb férfiak, akiknek nagyobb a testsúlyuk. Bár az apnoe akár háromszor is gyakrabban érinti a férfiakat, a posztmenopauzás nőknek is óvatosnak kell lenniük ettől. Az alvási apnoe öröklődhet a családban, így nagyobb az előfordulása, ha már előfordult a család történetében. Hatással lehet a nyak formájára és a belsejének átjárhatóságára, a légzési problémákra is, ha hajlamosabbak vagyunk az apnoére, de az alkohol és a dohányzás is.

A vizsga megtérül

Ha azt gyanítja, hogy alvási apnoében szenved, keresse fel orvosát, amíg nem késő. A kezeletlen alvási apnoe szindróma hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához. Ebben az összefüggésben halálos szívrohamhoz vezethet. Azonban nem ez az egyetlen fenyegetés. E szindróma miatt stroke-ot szenvedhet, vagy örök problémái lehetnek magas vérnyomással vagy cukorbetegséggel. Lehet, hogy mentális egészségi problémái vannak, például depresszió. Az állandó fejfájás vagy májproblémák szintén jelentős problémákat okozhatnak.