. amikor az étel méreg

kiküszöbölő

2008. november 24, hétfő

Eliminációs étrend?

Tudta, hogy a krónikus betegségek az ételintolerancia vagy az ételallergia megnyilvánulásai? Az eliminációs étrend megtudhatja, hogy mely ételek okozzák a krónikus betegség tüneteit.

Lényegében általában vagy a szó valódi értelmében vett allergia, vagy az élelmiszer-intolerancia négy alapvető típusa (pszeudoallergia), nevezetesen:
> A tej és tejtermékek intoleranciája
(laktóz intolerancia) - az emberek legfeljebb 75% -a
lásd: Tej és tejmentes
> Fruktóz intolerancia - 35%
> Glutén intolerancia (beleértve a búza intoleranciát is) - 15%
> Élesztő ill. gomba intolerancia - 33%
Annak kiderítéséhez, hogy ez milyen típusú intoleranciát jelent Önnek, ragaszkodnia kell a szigorú eliminációs étrendhez legalább 4-6 hétig. Az eliminációs étrend nem redukciós étrendet jelent, hanem minden olyan étel kizárását az étrendből, amely potenciálisan problémákat okozhat. Nagyon valószínű, hogy azok az ételek, amelyeket szeretsz, és amelyektől úgyszólván függ, krónikus tüneteidet okozzák.

Azok számára, akik ételintoleranciában szenvednek, az evés kiküszöbölése nagy áldás.

Természetesen nem jó, ha az ételeket önkényesen kihagyják az étrendből, kivéve, ha ennek komoly egészségügyi okai vannak. Gyakran nagyon nehéz meghatározni, hogy mely élelmiszerekről van szó, ezért azok tapasztalatára kell támaszkodni, akik már átestek ezen a boldogtalan útvesztőn.
Lásd a segélyvonalat .
Információ:
Eliminációs étrend és ételteszt
[email protected]

Amióta eliminációs diétát folytatok, gyakran hallok együttérző és meghökkentő szavakat azoktól, akik ezt nem tudják elképzelni, mert egészségesek. Nos, határozottan nem szenvedek, éppen ellenkezőleg ! Végül elkezdtem élni!
Az eliminációs diéta EGÉSZSÉGET hozott, enyhített a krónikus fájdalomtól, helyreállította életenergiámat, lefogyott és mentális traumától mentesített.
Peggy