Portál a testmozgásról és az egészséges életmódról

  • Bevezetés
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • Versenyek
    • A gyermekek egészsége
  • Aerobic
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Beh
    • Események
    • Oktatók
    • Csere
    • Edzésterv
    • A gyermekek egészsége
  • Fitness
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Test & Elme
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Egészség
    • Események
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Receptek
    • Levesek
    • Előételek
    • Főételek
    • Saláták
    • Sivatagok
    • Italok
    • A többiek
    • A gyermekek egészsége
  • E-Shop

Elvesztettem a látásomat, de nem a látásomat

Huszonegy éves korában elvesztette látását. Depresszióval és öngyilkossági gondolatokkal küzdött. Ma három olimpiai aranyérme van. Henry Wanyoike, kenyai harcos.

testmozgás

Henry Wanyoike 1974-ben született a kenyai Kikuyuban. Fiúként uralta a középtávú pályákat, és az élsportoló karrierjéről álmodott.

1995-ben álma egy éjszaka alatt elhalványult. Gyenge stroke miatt elvesztette látását. Akkoriban nem szereti felidézni: "Egészséges emberként lefeküdtem, és teljes sötétségben ébredtem." A mai napig emlékszik arra a napra, amikor a fiúba bízta fiúkori álmát. "Az orvos elmondta én akkor is jó futó lehetek, ha akarom. Nem bíztam benne. Nem tudtam elképzelni, hogyan futhat egy vak ember. "

Útmutatóra van szüksége Henry vezetéséhez. A csuklóra kötött vékony kötélen keresztül finom jeleket kap látóterétől, amikor egy kanyarban lassítani kell, vagy elkerülni kell az akadályt a pályán.

Amint Henry megtanult futni vezetővel, nagyon gyorsan kvalifikálta magát a 2000-es sydneyi paralimpiai játékokra. Aranyérmet nyert 5000 méteres távon, négy évvel később pedig az athéni paralimpián két legrosszabb fémet is felvett. hozzá. - és tízezer méter.

Mindent, amit csinálunk, együtt csinálunk

Henry 2000 óta fut gyermekkori barátjával, Joseph Kibunjával. A kezdetek nehézek voltak, Joseph nem érte el Henry sebességét. Hihetetlenül hangzik, hogy egy fiatalember, minden sporttapasztalat nélkül, puszta akaraterővel szinte nemzetközi szintre hozta, és hogy ezt nem a saját sikerei érdekében tette, hanem barátja megsegítésére. Joseph nem sokat törődik azzal az ötlettel, hogy mit érhetne el, ha úgy dönt, hogy felépíti saját sportolói karrierjét. Egyszer megjegyezte a témát: "Rájöttem, hogy nem tudok egyszerre mindkettőt megtenni. És úgy döntöttem, hogy együtt futok Henryvel. "Mindkét férfi tökéletesen szinkronban van, és egyként futnak.

Az olimpiai álom

2012-ben Henry a negyedik olimpiai aranyérmet szerette volna megszerezni - egy maratonon. 27 km-nél csípő ágyéki sérülése miatt lemondott a versenyről. E kudarc ellenére a három világrekord tulajdonosa optimizmussal tekint a jövőbe. Ma már egyértelmű célja van - a lehető legjobb felkészülés a brazíliai paralimpiára és profi karrierjének stílusos befejezése. Reméli, hogy végre sikerül megszereznie a szökő aranyérmet, ami hiányzik a gyűjteményéből. Tartsuk ujjainkat keresztbe neki!

Henry Wanyoike három világrekorddal rendelkezik az 5000 méteres, a 10 000 méteres és a félmaratonon. Személyes maratoni rekordja 2 óra 31 perc és 31 másodperc, amelyet 2005-ben állított fel Németországban, Hamburgban. Amikor nem versenyez, saját alapítványában dolgozik, amelynek célja a fogyatékossággal élő emberek társadalmi beilleszkedésének elősegítése.