csak Szia Mmoni, a hétvége mindig problémát jelent, különösen akkor, ha meg kell látogatnia a szüleit, és ebédnél meg kell magyaráznia édesanyjának, miért nincsenek nála különlegességei (sertéshúsos galuska, bugyuta ...), Resp. hogy egy gombóc káposztával elég neked, és nem halsz meg az éhségtől. Csak ne lassítson és működni fog.
csak Szia Lulinka, én is szeretem a rizst bármilyen módon (párolt spenóttal finom), azt mondják rólam, hogy palacsintához is használhatom.Köszönöm a biztatást, nagyon jó, ha valaki támogatja az embert az erőfeszítéseiben
csak Szia Miro, köszönöm a biztatást, nem engedem.
Lulinka Szia Samko,
Rizs "tisztító" kúrát is tartottam. 35 napig bírtam és 6 kg-ot fogytam. És akkor szépen visszatértek. Nagyon láttam az eredményeket, és elégedett voltam, de éhes. De a rizst nem árultam el, bármikor vízben főzöm (barna rizsre gondolok), más az íze, mint a fehérnek, annyira sűrűbb. De azt mondtam magamnak, hogy nem fogok többé diétázni. Baromság, szeretnék megtanulni egészséges nyafogást, és remélem, hogy ezeknek az embereknek köszönhetően megtanulom itt. Ujjaimat keresztben tartom érted, és ne felejtsd el megosztani a jó hangulatot.
Miro Vesely én: először is gratulációt érdemel, amiért rizsdiétával fogyott és nem hízott meg többet, ez egészen különleges dolog. az itt lévő intézkedésekkel valószínűleg képes lesz lefogyni, feltételezem, hogy úgy tűnik, határozott vagy, ha ilyen régóta húzol. Húzom az ujjaimat, hogy sikerüljön. minél lassabban, annál jobb. ha nagyon kiborulsz, akkor az első hónapokban mínusz 4 kilót tehetsz, akkor valószínűleg kissé lelassul.