étrend

Hatalmas számú ember keresi a fogyás egyszerű módját, és egyes gyártók jól keresnek. A népszerűség csúcsán az energia-étrend előállítása áll, amelynek csodálatos hatást tulajdonítanak. Meg kell érteni az igazságot, vagy csak egy reklámlépést.

Energia étrend - összetétel

A gyártó által szolgáltatott információkban a meghatározott összetétel, amelynek elemzése esélyt ad arra, hogy megértsük, a termék hatékony lesz-e. A BJU Energy Diet így néz ki: fehérje 37%, szénhidrát 44% és 9,3 g zsír. Még mindig legfeljebb 6,6 g rostot tartalmaz. Most nézzük meg a csodatermékek összetételét:

  1. A fehérjék borsó és szója, amelyek nem tartalmazzák az összes szükséges aminosav-listát. A tejfehérjék jobb minőségűek, de drágák is.
  2. Az energiatermékek étrendjében használt egyszerű cukrok támogatják az inzulin gyors kiválasztódását, majd zsírokká válnak, amelyek ellen a fogyás aktívan küzd. Régóta bebizonyosodott, hogy a harmonikus alak fő ellenségei az egyszerű szénhidrátok. Úgy gondolják, hogy az összetétel egyszerű cukrokat tartalmaz, amelyek segítenek az embernek a fáradtság és az energia elleni küzdelemben.
  3. Az inzulin cikória vagy rost alkalmas a készítményben. Az emberi testben nem emészthetőek meg, ezért megtisztítják a beleket, és pozitív hatással vannak az emésztőrendszerre.
  4. A használt szójaolajnak nincs fontos értéke a szervezet számára, annak ellenére, hogy E-vitamint tartalmaz és könnyű antioxidáns tulajdonságú.
  5. Ezen kívül 11 mikroelem és 12 vitamin létezik, amelyek fontosak az egészség szempontjából.

Energia étrend - "mellette" és "ellene"

Összefoglalva, hogy szükséges-e e márka termékeinek megvásárlása, javasoljuk, hogy vegye figyelembe a következő pontokat:

  1. A fogyasztóknak okozott jelentős károkat nem mutatják be a termékek, ha nincsenek ellenjavallatok, de egyes orvosok azt állítják, hogy nem tartalmaznak egyedi tulajdonságokat. A veszélyes anyagokat tartalmazó bárok és koktélok részeként ez nem derül ki.
  2. Az előkészítés egyszerűsége és kényelme a "mellett" véleménynek tulajdonítható.

  1. Az Energy Diet program kiváló, mivel a drága koktélok helyettesíthetők szokásos aminosavakat, vitaminokat, rostokat és ásványi anyagokat tartalmazó gyümölcsitalokkal. Ennek eredményeként az előnyök szinte azonosak, de csak az összes termék természetes.
  2. Ha betartja a táplálkozási dózist, folytassa a kalóriák bevételét és igyon sok vizet (az energia diétás termékek hatékony használatának alapvető feltételei), akkor a kilogramm és így további pénzügyi kiadások nélkül fog menni.

Termékek Energia étrend

Az ezen márkanév alatt készített koktélok népszerűek, de a közelmúltban bárokat is forgalmaznak. Energiatartalmú étrend esetén a fogyás elégtelen lehet, ezért figyelembe kell venni a meglévő ellenjavallatokat:

  1. Magas vérnyomás és a szív- és érrendszer különböző betegségei.
  2. Álmatlanság és egyéb problémák az idegrendszer munkájában.
  3. A hasnyálmirigy-gyulladás krónikus és akut, valamint gyomorhurut, fekély, vastagbélgyulladás és enteritis. Az emésztőrendszer egyéb problémái szintén ellenjavallatok.
  4. Inkompatibilis energia és alkohol, mivel súlyos egészségügyi problémák jelentkezhetnek.
  5. A gyártó azt javasolja, hogy termékeit orvos felügyelete mellett használja, ami már kétségeket vet fel a biztonságával kapcsolatban.

Koktél energia diéta

Az eredmények elérése érdekében a vállalat vezetői a következő tanácsokat adják:

  1. Az embernek az étrend és a harapnivalók töredékét kell betartania ahhoz, hogy energia koktélokat igyon. Csak egy adagot kell elkészíteni és közvetlenül használat előtt. A keveréket nem tárolhatja hűtőszekrényben.
  2. Az ital elkészítéséhez 200 ml, 1,5% zsírt tartalmazó tejben adjunk hozzá egy kanál teáskanál port, és keverjük homogénig.
  3. Száraz állapotban a termékeket az utasításoknak megfelelően kell tárolni. Ha kinyitják az edényt, a keveréket két hónapig kell használni.
  4. A napi kalóriabevitel kiszámításakor vegye figyelembe, hogy adagonként átlagosan 200 kcal van. A teljes napi étrend nem haladhatja meg az 1500 kcal-t.
  5. 15 perc múlva. Az energia-kiegészítők használata után meg kell inni egy pohár vizet, amelyet a rost mennyiségének növelésére terveztek. A napi folyadék standardnak legalább 1,5 liternek kell lennie.

Energia rudak

A termékcsalád kétféle rudat tartalmaz: a Joyfield gyümölcs (90-98% -ban szárított gyümölcs) és a Protein Energy Pro. Az első egy remek snack, amely összetett szénhidrátokból áll, amelyek nemcsak energiát szolgáltatnak, hanem ésszerűsítik is a sportedzéseket. Diétaprogram Az energia-étrend a rudak hasznos snackként való használatát jelenti. A fehérjetartalmú változat intenzív sportedzések után vagy előtt fogyasztható.

Energia étrend fogyáshoz

Fontos megérteni az összetevők hatékonyságának titkait, ezért alkotóik ezekről a hasznos tulajdonságokról beszélnek:

  1. Az étvágycsökkentő program Az energia diéta segít normalizálni az étkezési szokásokat. Minden szabály betartásával megszabadulhat az édesség ízétől és megfeledkezhet az éhségről.
  2. A gyártók szerint a súly normalizálódik. Ha koktélt cserél ételre, akkor a kilogramm fokozatosan elmúlik.
  3. Az energia-étrend segít stabilizálni az emésztőrendszer munkáját. Ennek eredményeként más ételek gyorsabban emészthetők és felszívódnak a szervezetben. Egyes orvosok úgy vélik, hogy a jövőben más enzimek koktélokon keresztül történő bevitele csökkentheti a hasnyálmirigy-levek kiválasztását.

Energia étrend a súlygyarapodáshoz

Használjon egy népszerű márka termékeit és annak érdekében, hogy növelje testének mennyiségét. Erre a célra a "Plus" programot használják. Ebben az esetben a szokásos étrend mellett energia-étrendet alkalmaznak a súlygyarapodáshoz. A jó eredmény eléréséhez használja ezeket a tippeket:

  1. Reggeli, ebéd és vacsora után azonnal vegyen be minden energiadiéta terméket.
  2. Koktélokat kell készíteni a zsíros tejhez, ezért a mutatónak legalább 3,5% -nak kell lennie.
  3. Banán hozzáadásával növelheti a koktél kalóriatartalmát.
  4. Ezenkívül fontos, hogy naponta akár két liter vizet iszunk.