Számos csecsemőt etetnek életük első hónapjaiban. Ezt állítja az Egészségügyi Világszervezet legfrissebb jelentése.
A gyermekkori elhízást Londonban megvitató szakértők szerint ennek egyik oka lehet, hogy a gyermek étrendjének meghatározására vonatkozó legfrissebb táblázatok 20 évesek.
Egészen a közelmúltig a gyermekek növekedésére vonatkozó orvosi irányelvek olyan tanulmányokon alapultak, amelyek szerint a kizárólag anyatejjel táplált gyermekek az élet harmadik hónapja után nem nőttek kellőképpen.
Ez támogatta a tejpor etetését a kisgyermekek számára. A vonatkozó irányelveket azonban utoljára több mint 20 évvel ezelőtt újították meg.
Csecsemők etetése
A brazíliai, ghánai és indiai kutatók legújabb kutatása szerint a szoptatott csecsemők karcsúbbak és magasabbak, mint napsütötte társaik.
A csecsemőtáplálás részben megmagyarázhatja azt is, hogy miért a jelenlegi felnőtt nemzedék a leghízóbb az emberiség történetében.
Más tudományos kutatások kimutatták, hogy a gyermekkorban túlsúlyos embereknek nagyobb problémájuk van a karcsú vonal fenntartása felnőttkorban, mint azoknak, akik karcsú gyermekek voltak.
"A szoptatott csecsemők energiaigénye sokkal alacsonyabb, mint a tejporral etetett csecsemők energiaigénye. Ezért egy három évvel ezelőtti találkozón a szakértők úgy döntöttek, hogy csökkentik a csecsemők számára ajánlott energiafogyasztást az 1981-es normákhoz képest. Körülbelül 7%, "mondja dr. Prakaš Šety az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezetétől.
Felnőttek, vigyázzatok!
A szervezet azonban azt javasolja, hogy változtassák meg a felnőttek kalóriabevitelének mérését, mert ma már nemcsak a gyermekek vannak túltáplálva.
A most működő két szám helyett - meghatározva a férfiak és nők számára ajánlott energiafogyasztást - a szakértők szerint az embereknek ragaszkodniuk kell ahhoz, hogy mennyi kalóriára van szükségük naponta.
Szakértők szerint azoknak az embereknek, akik ülő munkát végeznek és egyáltalán nem sportolnak, naponta kevesebb, mint 1700 kalóriát kell bevenniük, hogy ne hízhassanak. Ez lényegesen kevesebb az eddig ajánlottaknál.
Ezzel szemben azok, akik aktív munkát végeznek és sokat mozognak vagy futnak, akár 4000 kalóriát is elfogyaszthatnak egy nap, miközben megtartják a stabil súlyt.