Egészségügyi és orvosi videó: A szégyen ára | Monica Lewinsky (2021. február)

Arról, hogy táplálkozása és fizikai aktivitása mire fog támaszkodni az emésztőrendszerében, ami befolyásolja az anyagcserét. Mint tudják, az aranyér akkor fordul elő, ha egy személynek anyagcsere-problémái vannak. Aranyér - az egyik legintimebb betegség, amely kellemetlen és fájdalmas, csak akkor, ha egy személy a WC-n van, de a létezés folyamatában. Mivel az aranyér egy személy kényelmetlenséget okoz a járásban, a futásban, a mozgásszegény életmódban és így tovább.

Az orvosok tippeket osztanak meg arról, hogyan lehet megszabadulni az aranyér fájdalomtól, és hogyan lehet teljesen meggyógyítani a betegséget, de ha ez nem megy:

1. Először is le kell mondania ezekről a termékekről "lezárja" a beleket, és nem ad neki időt az oporozhnyatsya számára, és így hozzájárul az aranyér kialakulásához. Ezek a következők: gránátalma, liszt, tészta, körte, áfonya, erős tea, nagyon forró italok, sült zsíros húsok és így tovább.

2. Tartalmazza az étrendben azokat az ételeket, amelyek mechanikai hatást gyakorolnak a belekre, ami miatt aktívan és időben felszabadul. Ezek a következők: csíkos hús, porc, csirkehéj vagy ami nem túl zsíros hal.

3. Természetesen van hely a rostoknak, mert ismert arról, hogy gyengéden megtisztítja a beleket, normalizálja a benne lévő anyagcsere-folyamatokat, eltávolítja a méreganyagokat és hulladékokat, valamint felgyorsítja az anyagcserét. Ezért rostokban gazdag ételek, amelyek fontosak az aranyér szempontjából. Válasszon a következők közül: gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, teljes kiőrlésű kenyér, gyümölcsök és így tovább.

aranyér

4. Ha a székrekedést a bélben lévő daganatok okozzák, vagy meghalnak, ami veleszületett rendellenesség, akkor jobb, ha körültekintően kezeljük a rostokat, és zsíros ételekből és olajokból álló étrendet készítünk, amely razmyahchat székletet fog segíteni, és segít nekik simábban menni. jótékony hatással van az aranyérre. Ezek a termékek a következők: nincs olaj, beleértve a vajat, kenőcs bármilyen formában, zsíros tejszín és tejszín, valamint konzerv hús és hal olajban.

5. Ha a székrekedés és az aranyér mindig olyan termékeket használjon, amelyek stimulálják a perisztaltikát. Az orvosok szerint a sós ételek, például a sózott halak és tojásaik, a sózott marhahús-konzerv és a vékonyító széklet, puhábbá teszik.

6. A friss gyümölcsökből és zöldségekből készült gyümölcslé szintén befolyásolja a szervezet emésztését és vitaminokkal való telítettségét, ezért ajánlott minden embert inni, még azokat is, akiknek nincs székrekedése és aranyere.

7. Tejtermék aranyérre - mentés, mert nekik köszönhetően a belekben a hasznos baktériumok pozitív hatással vannak a mozgékonyságra és a perisztaltikára. Ezek a termékek segítenek megtisztítani a beleket az összes káros anyagtól és felgyorsítják az anyagcserét.