A cikk tartalma
- Mi az Epsom só?
- Epsom só 1 kg dr. Max
- Allnature Epsom só Levendula 1000 g
- Allnature Epsom só Kamilla 1000 g
- Hatások
- Anyagokat tartalmaz
- Epsom só - felhasználás
- Adagolás
- Ne hagyja ki!
- Epsom só és terhesség
- Mellékhatások
- Tapasztalatok
Veled minden bizonnyal megtörtént, hogy ajándékot kaptál szeretteidtől, az ún "fürdősó". Van, aki elégedett lesz, van, aki megdöbben, és a só előbb-utóbb a kosárba kerül.
Lehet, hogy nem is tudja, hogy ebben az esetben hányszor dob el valami igazán jót és egészségeset, ez lehet a "csoda" Epsom só.
Mi az Epsom só?
Az Epsom só egyfajta só, amelyet magnézium, kén és oxigén vegyülete alkot. Magnézium-szulfátnak is nevezik. A tengerben is megtalálható, de neve Epsom angol városból származik, ahol először fedezték fel. Kémiailag és ízlés szerint jelentősen különbözik az étkezési sótól, de megjelenésében hasonlít rá. Leggyakrabban fürdő adalékként használják, és ezért ismerheti "fürdősóként". Ugyanakkor más módon is használják.
Ide o eredeti epsom só, így nem kell aggódnia az utánzat megvásárlása miatt. Használhatja kültéri és beltéri használatra.
Kültéri használat esetén felveheti a fürdőbe, amely megszabadítja a végtagok duzzanattól, izomláztól, a has duzzanattól és kellemesen ellazítja. Belsőleg segít a székrekedés leküzdésében.
eredeti magnézium-szulfát,
só minden gyógyszertárban kapható Max,
jó ár = 1 kg-ért 2,99 eurót fizet,
beltéri használatra is szánták.
A só szárított levendulavirág hozzáadásával kész ünnep a testnek és a léleknek. A fürdés ezzel a sóval nemcsak az izomfájdalmat és duzzanatot oldja meg, hanem kellemes lesz a szaglóérzéke is.
A sóból felszabaduló levendulaillatnak terápiás hatása van. Egy igazi fürdő érzését kelti, amely után gond nélkül alszol.
eredeti magnézium-szulfát,
levendula aroma,
testhámozásként is,
kellemes nyugtató illat,
álmatlanság esetén aromaterápiás kezelésre is alkalmas.
nem belső használatra,
ár = kb. 8,33 €/1000 g.
Allnature Epsom só Kamilla 1000 g
ez a só kellemesen ellazítja és megnyugtatja testét, és egy nehéz nap és egy nagy terhelés után a test újraéleszt.
Hála a hozzáadott kamillának ellazítja a légutakat és természetesen segít az orrduguláson. Sót tehet a fürdőbe vagy használja gőzölés közben.
hozzáadott kamillával,
könnyebb légzést biztosít influenza és megfázás idején,
ellazítja a légutakat,
alkalmas fürdésre és gőzölésre.
nem belső használatra,
ár = kb. 8,33 €/1000 g.
Hatások
Az Epsom-só feloldódik, amikor vízhez adják, és a magnézium- és szulfátionok felszabadulnak a vízbe. Ezek a részek nemcsak a belső használat révén juthatnak be a testbe, hanem a bőrön kívül is. Sok orvos állítja ezt Az Epsom-só terápiás tulajdonságokkal rendelkezik, és alternatívaként vagy kiegészítő kezelésként alkalmazzák különböző betegségek esetén.
Az Epsom só hatásai a következők:
-
a test eltávolítja a régi bőrt, antimikrobiális hatást fejt ki, amely megtisztítja a bőrt a kellemetlen pattanásoktól, megtisztítja a fejbőrt, mennyiséget ad a hajnak, eltávolítja a felesleges olajat a fejbőrből, felgyorsítja a sebgyógyulást, csökkenti a duzzanatot, enyhíti a leégett bőrt napozás után, fenntartja a bőrt egészséges szív, eltávolítja a fejfájást, ellazítja az izomtónust, csillapítja az ízületi és izomfájdalmakat, megakadályozza a cukorbetegséget, hozzájárul a békés alváshoz, enyhíti a székrekedést.
Anyagokat tartalmaz
Magnézium
Magnézium vagy magnézium olyan ásványi anyag, amely az emberi testben a leginkább használható. Normál állapotban, békében, több mint 325 biokémiai reakcióban vesz részt csak az egészséges szív és az idegrendszer megfelelő működése érdekében. Ma szinte az egész lakosság szenved a magnézium hiányától, ezért mesterségesen szükséges kiegészíteni természetes forrásokkal vagy táplálék-kiegészítőkkel. Hiánya végzetes következményekkel járhat (depresszió, szorongás, szívdobogás), az Epsom sónak köszönhetően azonban elegendő mennyiségben leszel ellátva magnéziummal, így nem kell gyógyszerekkel kiegészíteni.
Szulfát
A szulfátok vagy szulfátok olyan sók, amelyek bizonyos tulajdonságokkal rendelkeznek, például kristályossággal és színtelenséggel, jól oldódnak a vízben. A természetben természetesen ásványi anyagokban fordulnak elő, de előállíthatók is. Sok szulfát van, pl. kalcium-szulfát, réz-szulfát stb., amelyeket fertőtlenítőszerként, műtrágyaként használnak. Kimondottan a magnézium-szulfátot (epsom-sót) fürdősó-adalékok előállítására használják, hashajtóként, magnézium előállítására.
Epsom só - felhasználás
Bár a legtöbben csak a fürdőhöz adják hozzá, egyesek még ivással is kezelik. Ha azon emberek kategóriájába tartozik, akik ismerik a belső használatát, akkor tudják, hogy forró és instabil íze van, ezért nem használják fűszerként. Leggyakrabban adalékként használják a fürdőkben, azaz kültéri használatra.
Epsom só és fürdő
A hatékony sófürdőért 2 csésze Epsom-sóra lesz szüksége, amelyet forró fürdőbe önt és legalább 15 percig benne marad. A jobb és gyorsabb oldhatóság érdekében helyezze a sót folyó víz alá. Ez a terápia kellemesen ellazít, elfáraszt, és "kiűzi a bacilusokat" az influenza, illetve a megfázás időszakában. nemcsak kívülről, hanem belülről is tisztítja a tested.
Epsom só hajra és pattanásokra
Használhat sót is mint természetes kozmetikumok a bőrön és a hajon az alábbiak szerint. Nedvesítse meg a sót egy edényben vagy közvetlenül a kezében, hogy zagyot képezzen, és az ujjaival masszírozza be a fejbőrbe. Az így elkészített keverékkel meg is moshatja az arcát, mert segít megtisztítani a bőrt, megakadályozza a pórusok kialakulását, fertőtlenít. Keverjen össze fél teáskanál testkrémmel és masszírozza meg a testét, ez kellemesen felmelegít és megnyugtat, vagy sózzuk a kondicionálót és hagyjuk 20 percig. hat a hajra.
Bio hashajtó
Használhatja az Epsom sót is mint egy méregtelenítő a hashajtó egészségesebb változata formájában mert hashajtó hatása van, és a gyógyszertárétól eltérően semmilyen vegyszert nem tartalmaz. Nem csak egészségesebb, de olcsóbb is, elkészítése egyszerű és gyors. Oldjon fel 2-6 teáskanál sót vízben és igyon. 1-2 ajánlott gyermekeknek. Fontos, hogy egy ilyen megoldás bevétele után sok vizet igyon a puffadás és a gyomorproblémák megelőzése érdekében. Ez a só olyan ásványvizek része is, mint a Šaratica vagy a Zajačia voda, a Sulinka és hasonlók.
Adagolás
Az, hogy mennyi Epson-sót használ fel, a legtöbb esetben megtalálható ezen sók csomagolásán. Általában legfeljebb heti 2 alkalommal ajánlott használni 2-szer. Ha belsőleg akarja használni, győződjön meg arról, hogy a használni kívánt sót is erre szánják. Pihentető fürdő esetén nem kell spórolni, és könnyedén akár 2 csészét is beleönthet.
Lábfájdalom esetén, a lábszag eltávolítása és a bőr lágyítása érdekében a csésze felét töltse fel egy tartályba meleg vízzel, és vizelje meg benne a lábát.
Ha sót használ hashajtóként, azt fokozatosan adagolják. 2 teáskanálnyival kezdődik, amíg el nem éri a 6-ot. Viszont lehet, hogy mindig csak 2 lesz elegendő. Gyerekeknek ajánlott 1, legfeljebb 2 teáskanál bevitele.
Ne hagyja ki!
Használjon sót és adagolás a betegtájékoztatóban vagy a csomagoláson található utasítások szerint. Csak belső használatra használjon Epsom ételsót. Kezdje fokozatosan szedni. A kezdetektől kezdve igyon vagy fogyasszon 1-2 teáskanálnyit, és fokozatosan növelje. Használat előtt győződjön meg róla tiszta és igaz Epsom-sót használ hozzáadott aroma és szín nélkül.
Epsom só és terhesség
Bár sok leendő Epsom-sóanya elkerüli, mert attól tartanak, hogy ez veszélyezteti a babáját, lehet, hogy nem ez a helyzet. A terhes nők sót kapnak elsősorban kültéri használatra ajánlott, mert enyhíti a csukló és a láb duzzanatát, mint a terhes nőknél gyakran.
A belső használat ebben az esetben meglehetősen vitatható. A magnézium-szulfátot terhes nőknek intravénásan adják a magas vérnyomás kezelésére és magnéziumforrásként, amely megakadályozza a koraszülést vagy az abortuszt. Ugyanakkor hashajtó hatása is van. A laxálás kellemetlen és fájdalmas bélgörcsöket is okozhat, amelyek veszélyeztethetik a babát, így orvos felügyelete nélkül nem ajánlott használni. Erről azonban beszéljen nőgyógyászával.
Mellékhatások
Általánosságban elmondható, hogy az Epsom só külső és belső használata biztonságos, de helytelen alkalmazás esetén negatív hatások jelentkezhetnek. Magnézium-szulfát mérgezés fordulhat elő. Ez a probléma csak a belső túlterheléssel kapcsolatos. Helytelen fogyasztás hasmenést, puffadást, puffadást és gyomorpanaszokat okozhat.
Néhány ember átjut ezen a són túladagolás magnéziummal. Között ilyen a tünetek közé tartozik hányinger, fejfájás és szédülés, bőrpír. A magnézium túladagolásának súlyos szakasza szívproblémákhoz, kómához, bénuláshoz és akár halálhoz is vezet. Ne féljen, nagyon valószínűtlen, ha betartja a só biztonságos adagolását, a csomagoláson található utasításokat és az orvos ajánlásait.
Tapasztalatok
Kevesen ismerik az Epsom-só hatásait. Akik ismerik, pozitív tapasztalatokkal rendelkeznek vele. Állítólag kiváló pihenési mód. Megfázás és influenza esetén is alkalmazza, amikor 20 percig forró sós fürdőben ébred. Jól izzad, a légutak ellazulnak és jól alszanak.
Azt olvastuk, hogy néhány sportolók és fiatal lányok használjon epsom sót a fogyáshoz mind hashajtóként, mind forró sós fürdőként, amely elvezeti Önt. Ezt azonban nem javasoljuk, ez veszélyes. Érdekes módon azonban sót használnak a kertben is a kártevők elleni védekezés céljából. A sót a védeni kívánt növények köré öntjük, vagy otthoni permetet készítünk: 2 PL sót öntsünk 5 l meleg vízbe.