Május van, ez a hónap a "szeretet ideje" néven ismert. Azt hiszem, hogy minden átlagos intelligens ember gyorsan megtanulta, miről fogok ma beszélni.
Igen, a kalóriákat minden tevékenység során elégetik, beleértve az alvást is. Akik élvezik a nyugodt partneri életet, azok biztosan egyet fognak érteni velem abban, hogy kevés dolog van olyan kellemes lefekvés előtt, mint a romantika pillanata (vagy bárhogy is nevezzük).
Hatalmas buborék alakult ki az intimitás "képzési" előnyei körül. Akkora, hogy hagytam magamnak kitörni távollétében, nehogy megsüketüljön a dübörgésben. A közelmúltban olyan kirívóak voltak a közösségi hálózaton, hogy egy percnyi csókolózás 20 kalóriát éget el. Nem, ne tévesszen meg. Erre a számra csak a legextrémebb sporttevékenységek során juthat el. A csókolózás percenként 20 kalóriát éget el, ha százat fut át akadályokon (vagy ha elefánt vagy).
Az "átlagos" intim tevékenység során percenként elégetett kalóriák átlagos száma (bár még a szarvasoknak sincs fogalma arról, hogy mi is az átlag átlagnak számít) - állítólag - valahol a gyaloglás és a szabadidős futás között van. Ez nem olyan rossz. Ismét előnyt élveznek az urak, mind testalkatuk, mind "átlagos" magasabb aktivitásuk miatt (nagyon elnézést kérek az összes "aránytalan" pártól). Ha pontos számok érdekelnek, az uraknál ez körülbelül 4, hölgyeknél pedig 3 kalória/perc (csak szorozzuk meg - számológépünk van, igaz?). Azért használom a "körülbelül" szót, mert mindenki másképp ég - az életkor, a testsúly és a testösszetétel az egyenletben szerepel (tudta, hogy egy kilogramm izom óránként több kalóriát fogyaszt, mint egy kilogramm zsír?).
A romantika egy párban rendkívül kellemes mozgásfajta. Bármely testmozgás során a boldogság hormonjai - az endorfinok - felszabadulnak a testbe. Beáramlásuk még kifejezettebb, ha nagyon élvezed a tevékenységet (azt akartam írni, hogy kitölti, de ez nagyon furcsán hangzik, ezért inkább szórakoznék). Az intimitás erősíti a kapcsolatot, és - ha egyfajta sportnak tekintjük - az egészségnek is kedvez. Azt hinnéd, hogy e sport után is másnap izomra ébredhetsz?
Természetesen sok mítosz létezik arról, hogy az intimitás káros lehet az egészségre is. Most nem szélsőséges esetekre gondolok (nemi erőszak, pedofília és a betegségek kockázata), hanem a múltban a gyakran meghirdetett tézisre, miszerint különösen a szívbetegeknek kerülniük kell "ezeket a dolgokat". Valójában pont az ellenkezője van. Mivel a szex nem éget el ilyen forradalmi kalóriát, minden bizonnyal előnyösebb és kevésbé veszélyes, mint amikor egy szívszorító úgy dönt, hogy napról napra egy igényesebb sportba vetette magát. (Még mindig csodálkozol azon, hogy miért emlékeztetem néha arra, hogy fordulj orvoshoz, mielőtt elkezdenéd a testmozgást.)
Nos, itt is van egy probléma. Idő. A futballisták másfél órán át szaladgálhatnak a pályán, a táncosok egész éjjel ropognak, de hogy állunk kitartással egy romantikus pillanatban? Tegye a szívére a kezét, uraim: a legtöbben fél óra múlva elalszanak. Nem számít, a jó alvás fontos a test regenerálódásához, és a partner boldog mosolya fontosabb, mint az összes elégetett kalória. Sport és szerelmi siker!