Az időjárás jó napot nyújt nekünk. Néhány nappal ezelőtt csak rövid pólóban futottunk be a napsütéses időbe, és most nem tehetünk kabát és esernyő nélkül. Ebben az időben azonban egészségre is szükségünk lenne. Eső, szél vagy vihar megfelelően hullámozhat érzékeny emberekkel. Nézze meg, mit tehetnek.
Amikor esik az eső
Súlygyarapodás: Az Aberdeen Egyetem tudományos csoportja megállapította, hogy az esős idő megnehezíti a diéta betartását. Ezenkívül a túlsúlyosaknál alacsonyabb a D-vitamin szintje, amely akkor termelődik, amikor a test napfénynek van kitéve. A vérben lévő D-vitamin mennyisége befolyásolja a leptin hormon működését, amely jelet ad az agynak, ha a gyomor tele van. Az elhízottak tizedével kevesebb D-vitamint termeltek, mint az átlagos testsúlyúak.
E.coli baktériumok: Heves esőzés idején nagyon valószínű, hogy az emberek megfertőződnek E. colival. Aggodalomra ad okot, hogy a gazdák trágyája E. coli O157-et tartalmaz. Az erős eső állítólag trágyát juttat a patakokba. Ezután a baktériumok megtalálhatók a cipőre tapadt sárban, vagy háziállatok terjeszthetik őket.
Fájdalmas hegek: Sok, régi sérüléssel küzdő ember állítja ezt hegeik fájnak, ha rossz az idő. Igen sokan megjósolhatják, hogy esős lesz az idő.
"Az egyik lehetséges ok gyorsan csökken a légköri nyomás, ami a viharos időjárás kezdetét jelzi. Amikor a külső nyomás csökken, a szövetek tágulhatnak és összehúzódhatnak. Mivel a hegszövet nem rugalmas, hanem sűrű és erős, képes alkalmazkodni a nyomásváltozásokhoz, ami olyan húzásérzetet eredményez, amely fájdalomhoz vezethet "- magyarázza Dr. Adam Carey, a Brit Olimpiai Szövetség tanácsadója.
Ízületi fájdalom: Az idősebb nők többsége ezt állítja esős időben az ízületi fájdalom és az osteoarthritis rosszabb. Bár nincs meggyőző bizonyíték ennek alátámasztására, ennek oka lehet az ízületben lévő nyomásreceptorok (baroreceptorok), mivel a légköri nyomás csökken, amikor az időjárás szárazról esősre változik. Az ízületben lévő folyadékok ezektől a változásoktól függően ingadoznak, ami fájdalmat okozhat az idegekben.
Amikor nedves
Fülfertőzések: Külső fülfertőzés vagy középfülgyulladás gyakoribb, ha magas a páratartalom. Ennek oka, hogy a hallójárat nagyobb eséllyel nedvesedik. Ilyen időben tökéletes meleg és párás környezet jön létre, közvetlenül a baktériumok szaporodásához. Az ománi Nahdha Kórház kutatásai azt találták a magas páratartalmú területeken élő embereknek kétszer olyan gyakran van problémája a fülzsírral a benőtt baktériumok miatt.
Amikor viharok vannak
Fejfájás: A légköri nyomás változása közvetlenül a vihar előtt gyakran fejfájást okoz. Amint csökken a nyomás, az agy és az idegsejtek más-más interakcióba kezdenek, fejfájást okozva. A viharok kellemetlenül zavarhatnak minket. Nézze meg, mit tehetnek az egészségünk érdekében.
Amikor fúj
Feszültség: Rossz időben, ha nagyon szeles, a test úgy reagálhat, mintha támadás érte volna, és olyan reflexeket produkálhat, mint pl a pulzus növekedése és a feszült érzelmek.
Migrén: Szélviszonyok migrént okozhat. Ennek egyik oka a hatása a hipotalamuszra, az agy azon területére, amely figyeli a testi funkciókat. Ez a fej erek szűküléséhez vagy duzzadásához vezethet, és migrénnel kapcsolatos fájdalmat okozhat.