Valószínűleg nem csokoládét kínál, de mi a helyzet például a túróval? És a tojásfehérje? Mit fogyaszthat és mit nem fogyaszthat a gyermek az első születésnapjáig?

A gyermekorvosok ajánlásai eltérnek. Van, aki jóindulatúbb, van, aki kizárólag azt javasolja, hogy fél éven belül szoptasson, van, aki figyelmen kívül hagyja az immunológiai ablakot, van, aki azt tanácsolja, hogy a negyedik hónaptól kezdve még az anyatejjel táplált csecsemőknél is vezessenek be ételeket. Hogy van ez így? Nincs tökéletesen helyes válasz, ezért a szakmai tanácsadás mellett hallgatnia kell megérzéseire is. Az orvosok tanácsai azonban átfedésben vannak a csecsemő- és kisgyermektáplálás alapvető szempontjaiban - vannak olyan ételek, amelyeket egyszerűen bele kell foglalni a gyermek étrendjébe az első életév után. Miért? Némelyek súlyos allergiát okozhatnak, mások a belégzés lehetősége miatt veszélyesek, egyesek a még éretlen gyermek testét terhelik. Amik ők?

babának

1. Tej

A vásárolt klasszikus tej helyett adjon gyermekeknek akár egy évig mesterséges anyatej-helyettesítő tápszert - műtejet. Ezeket speciálisan úgy alakítottuk ki, hogy a gyermek problémamentesen meg tudja emészteni őket, és vitamint és ásványi anyagokat is tartalmaznak. Azonban továbbra is igaz, hogy ha egészségi állapota és egyéb körülményei lehetővé teszik, akkor a szoptatás a legjobb megoldás.

2. Túró

A túró fehérjében gazdag. Bár egészséges étel, mint a tojásfehérje, mégis megterheli a még éretlen baba veséket.

3. Egzotikus gyümölcsök és eper

Az eper és az egzotikus gyümölcsök allergiás reakciót okozhatnak, súlyos tünetekkel. Idősebb korban általában jobban tolerálják őket.

4. Gomba

Az étkezési gombákban is vannak különféle toxinok, amelyek helytelen vagy elégtelen hőkezelés esetén jelentkeznek, és megbetegíthetik a gyermekeket.

5. Édességek és rágcsálnivalók

Próbáljon kerülni csokoládét, kekszet, különféle joghurtokat és pudingokat (bár sok „gyermek” vagy „gyerekeknek” címkével, édesített italokkal és vásárolt gyümölcslevekkel rendelkeznek - ezek tele vannak egyszerű cukrokkal, gyakran kémiai tartósítószerekkel és adalékokkal, amelyek csak feleslegesen terhelik a a baba teste.

6. Mák, dió, méz

Az említett trió az egyik erős allergén. Ezenkívül fennáll a belégzés és a fulladás veszélye.

7. Puha, penészes és füstölt sajtok, sonka, konzervek

A penész sajtok tabutartalmúak, valamint a bryndza (2 éves korig) szintén kerüli a sonkát és a konzerveket, amelyek tele vannak sóval és kis fogyasztók számára alkalmatlan adalékokkal.

TEMPOtip: Ezek a tippek nem vonatkoznak az ún immunológiai ablak. A gyermek életének 4. és 7. hónapja közötti időszakok, amikor a gyermek természetes toleranciája létrejön az új ételek iránt, ami a kutatások szerint idősebb korban csökkenti az ételallergia kockázatát. Ebben az időszakban a csecsemőknek nyomokban kell találkozniuk a legtöbb hazai és bizonyos mértékben külföldi ételekkel, gyümölcsökkel és zöldségekkel. Természetesen a gyermekorvos ajánlásai szerint.