Miért ne próbálna húst enni néhány napig?
- Majd kitakarítasz.
- Támogassa az emésztést.
- "Ki fogja fújni" a gyomrod.
- Ön lefogy.
- A bőre javulni fog.
- Kipróbálod a határozott akaratodat.
A hús nélküli menü az egész héten:
hétfő
Ebéd: cékla rizottó kecskesajttal
Vacsora: omlett olajbogyóval, gombával és bazsalikommal
kedd
Ebéd: füstölt tofu tavaszi zöldségeken természetes rizzsel
Vacsora: caprese saláta
szerda
Ebéd: amarantás tészta tölgyes mártással
Vacsora: vajon sült tojásfehérje petrezselyemmel vagy metélőhagymával és egy darab kovászos kenyér
csütörtök
Ebéd: búzatészta kéksajtos mártással
Vacsora: sült tök dióval és gyógynövényekkel
péntek
Ebéd: lencse húsgombóc édesburgonya pürével és paradicsom salátával
Vacsora: kókusz-sárgarépa krém
szombat
Ebéd: francia burgonya szójahússal és fehér joghurttal
Vacsora: répakrém tejföllel
vasárnap
Ebéd: sós palacsinta spenóttal és ricotta sajttal
Vacsora: sült gluténmentes pirítós avokádókrémmel, paradicsommal és sajttal