A gyömbér vagy a gyömbér manapság az egyik legnépszerűbb fűszer. A gyömbért Európában a középkor óta használják. A gyömbér első említését a kínai természetes orvoslás forrásai írták 2000 évvel ezelőtt. A gyömbér használható frissen vagy szárított por formájában.
A gyömbér és jellemzői
A gyömbér évelő növény, és Ázsia trópusain, sőt Jamaikán is virágzik. A gyömbér a növény gyökerét használja, amely akár 1 m hosszúra is megnőhet. A gyömbérlevél hosszú és keskeny, fehér vagy sárga virággal.
A gyömbér hatása
- megnyugtatja a gyomrot
- megfelelő természetes gyógymód az utazás során jelentkező gyomorproblémák ellen
- gazdag A- és B-vitamin forrás
- segít a reggeli betegségben
- segít a kólikában és a puffadásban
- torokfájásra kiváló
- javítja az étvágyat
Gyömbér használata a konyhában
Sok étel ízesíthető friss vagy porított gyömbérrel. Kiválóan alkalmas húsok és más sós ételek ízesítésére. Nyugaton a gyömbért gyömbérsörből készítik, vagy édes ételeket ízesítenek. A gyömbér azonban nagyon népszerű a teázás során a téli hónapokban, amikor megerősítenünk kell testünket, vagy meg kell szabadulnunk a kellemetlen náthától és megfázástól.
Gyömbér tea
250 ml forrásban lévő víz
Öntsön forró vizet a reszelt gyömbérre, és hagyja, hogy beolvadjon. Amikor a tea kihűl, adj hozzá mézet. Ha akarja, kedvenc gyógynövényeit is felhasználhatja tea készítéséhez.
- Egészséges fogyás uborkával és körtével - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Gyömbér, a természet csodája - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Rost az élelmiszerekben - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Gyömbér fogyáshoz - segít a fogyásban
- Magas koleszterinszint és étkezés, túlsúly, fogyás, hogyan lehet fogyni, megosztott étrend, diéta, diéta,