Extra vastag banán turmix
Ízletes turmixot keres, amely elveti és valóban táplálja a testét? Ezenkívül az alábbiakat készítheti el az általánosan elérhető összetevőkből.
Teljes felkészülési idő: 10 perc.
Adagok: 1 adag
Nyersanyagok:
- 2 banán (a legjobb érett és fagyasztott)
- 1/3 csésze görög joghurt
- 1/2 csésze zabpehely (vízben főtt)
- 1/3 csésze mandula (héj nélkül)
- 1 cikk fahéj
- 1 PL med
Megközelítés:
Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és keverje 30 másodpercig, amíg sima, sűrű állagot nem kap.
Ez a recept a FIT SMOOTHIE bónusz e-könyv része, amelyet INGYEN kapsz meg a FIT DINING e-könyvvel együtt, amikor vásárolsz egy karcsú és szilárd testű havi videoprogramot SUPER BODY.
Ha először ki akarja próbálni a SUPER BODY videoprogramot, regisztráljon INGYENES BEMENETI VIDEÓKÉPZÉSRE.