Szuper egészséges természetes keverék, amely erősíti az immunrendszert, segít legyőzni a gyulladásokat, az influenzát, a megfázásokat és elindítja az anyagcserét. Teszteld erejét és készítsd el ezt a természeti csodát még ma!:-)

Szükségünk van:

300-350 g gyömbérgyökér

150 g méz (helyettesítheti juhar vagy agave szirupot)

Megközelítés:

segít fogyásban

Megtisztítjuk a gyömbért és darabokra vágjuk. Megtisztítjuk a citromot - eltávolítjuk a héjat és a magot, és hónapokra vágjuk.

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.

Ezután keverje össze a gyömbért a citrommal, vagy darálja össze darálóban, adja hozzá a mézet és keverje össze, hogy az összes hozzávaló összeérjen.

Zárható üvegtartályokban, hidegben tárolandó.

Adagolás: Adjon hozzá 1 teáskanál keveréket a teához vagy a zabpehelyhez. Napi adag - 1 teáskanál keverék.

Figyelem: A gyömbér csökkentheti egyes gyógyszerek hatását, nem alkalmas terhes nőknek és gyömbérallergiában szenvedőknek, vagy alulsúlyos vagy véralvadási rendellenességekben szenvedőknek.