Az arcunk utánzó izmai ugyanolyan izmok, mint a combunkon. Miért gyakoroljuk és erősítjük a karunkat, a fenekünket és a hasunkat, és megfeledkezünk az arcunkról vagy a homlokunkról? Pedig ez az egy lépés nagy változást hozhat!

megváltoztatja

Próbálja ki ezt a mozdulatot, amely nagy változásokat hozhat az arcán

Az arcunk bőre alatt lévő izmok olyan masszát képeznek, amely mint a fenékünkön is modellezhető. A feszes arcbőr a szépség tükre, amelyet mindenki azonnal látni fog. A homlokrész sokkal lassabban öregszik és ráncosodik, ha rendszeresen gyakorolja.

Egy mozdulattal számos probléma megoldható

Az előadás előtt a színészeknek lehetőségük van részt venni az ún utánzó teszt. Ez mozgatja az arc izmait és biztosítja a szükséges rugalmasságot. Az általunk ajánlott mozgás hasonló a mosolyhoz, és megakadályozza az arcon megereszkedést és a homlok ráncait. Ismételje meg egymás után 10-szer, és keverje a vért pontosan oda, ahol mi nők leggyakrabban megfeledkezünk róla.

Vigyázni kell a technológiával

Állj a tükör elé, és mosolyogj először magadra. De aztán hajtson végre egy gyors mozdulatot - mélyítse el a mosolyt, amennyire csak tudja, tolja a szája sarkát a lehető legtávolabbra, és óvatosan mossa meg a fogát. Húzza fel a szemöldökét, és tartsa feszesen a nyakát. Ez az egyszerű gyakorlat tükrözheti a bőr selymességét és a dekoltázs simaságát.

Add hozzá ezt lefekvés előtt

Az arcbőrápolás még egy figyelmet érdemel a mimikai izmok területén. Lefekvés előtt vegye le a bőrét, és ne körkörös, hanem keresztirányú mozdulatokkal masszírozza bele a krémet. Húzza az ujjait az orrvonalból az arca felé, ne féljen megnyomni. A masszázs hatékonysága néhány nap múlva megmutatkozik - nem csak növeli az esti bőrápolás hatékonyságát, hanem javítja a vérkeringést és segít a bőrnek megszabadulni a kisebb hibáktól.