anyagcserét

Elszántsága, erős akarata és éhségsztrájkja ellenére nem nyerheti meg a csatát extra fontokkal?
A súlycsökkenés néha rémálommá válhat, és a szigorú diéták is károsak az egészségre.

Fogyás tényezők

A fogyás szempontjából fontos a fizikai aktivitás, de a tapasztalatok szerint a diéta és az anyagcsere sokkal nagyobb hatással van a fogyásra.

Ugyanez vonatkozik a vízre is, mert minden nap elegendő mennyiséget kell inni belőle, hogy a test eltávolítsa a szervezetből a méreganyagokat és más anyagcsere termékeket. Mindez befolyásolhatja, hogy miért nehezebb leadni a fontokat.

Mindent megteszel magadért, mindennap tornázol, jól étkezel és még mindig nem fogysz? Mit tegyünk akkor ilyen helyzetben?

Teljesen megértünk. Ebben a cikkben egy olyan ital receptjét ismertetjük meg, amellyel biztonságosan fogyhat és újra szeretheti testét.

Próbálta már használni a citromot, a mézet és a fahéjat az egyik receptjében? Ha nem, itt az ideje, hogy kipróbálja őket.

A citrom, a méz és a meleg víz javítja az emésztést, kiöblíti a méreganyagokat, és ami a legfontosabb - felgyorsítja az anyagcserét. Mindez ekkor serkenti az egészséges fogyás folyamatát.

Citrom

A citromban lévő pektin hosszabb ideig teltebbé teszi Önt, így nem kell feleslegesen ájulnia.

Méz és forró víz

Az édes nektár erősíti testének lúgos környezetét, megkönnyítve ezzel a testzsírok lebontását. Emellett enzimekkel és ásványi anyagokkal is ellátja.

Fahéj

Javítja az emésztést, szabályozza az inzulint és szabályozza a szénhidrátok lebontását. A fahéj segít a testnek felszívni az ételből származó tápanyagokat, és hosszabb ideig teltebbé tesz. Ezenkívül jelentősen serkenti az anyagcserét.

Szükségünk van:

1 teáskanál frissen őrölt ceiloni fahéj
lé 1/2 citrom
1 evőkanál méz
1 csésze forró víz

Megközelítés:

Nem kell túlzó előkészületeket tennie.
Egyszerűen keverjen össze egy teáskanál frissen őrölt fahéjat egy pohár vízzel, és adjon hozzá mézet és citromlevet. Keverje újra.
Próbáljon azonban Ceylonból fahéjat szerezni, ne pedig kínai. Ceylon egészségesebb és nem tartalmaz olyan anyagokat, amelyek megterhelik a májat.

Használat

Mindig igyon reggel. Segíteni fog a fogyásban a nem kívánt jo-jo hatás nélkül. Igyon lefekvés előtt vagy reggel 15 napig.

Soha ne használjon gyomorszekréciót csökkentő gyógyszereket, mivel ezek nem tesznek jót az egészségének, és megakadályozhatják a túlsúly csökkenését.

Javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt úgy dönt, hogy kipróbál bármely házi gyógyszert.

Ezen összetevők kombinációja elősegíti az anyagcserét és gyorsabb a fogyás. Ezenkívül ellátja testét a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Ne feledje azonban, hogy a sikeres fogyáshoz vezető út nemcsak a természetes gyógymódokban rejlik, amelyek segítenek a túlsúly lebontásában, hanem az egészséges táplálkozásban és a rendszeres testmozgásban is.