Tudja meg, hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól bizonyos pontok masszírozásával.
A fejfájás általában a legalkalmatlanabb pillanatban jelenik meg, és nehéz őket megszabadítani. Van azonban egy módszer, amely gyógyszeres kezelés nélkül kiküszöböli a fejfájást, az úgynevezett akupresszúra. Ez az akupunktúra és a reflexterápia kombinációja, és nem igényel sok erőfeszítést. Itt van hat pont, amire érdemes törekednie, ha fejfájása van.
Bod Yintang
A Yintang Point a harmadik szem, amely a szemöldök között helyezkedik el, ahol az orr csatlakozik a homlokához. Ezen a ponton nyomja meg, hogy megszabaduljon a fájdalomtól és a szem fáradtságától.
Pont Zan Zhu
Ez két szimmetrikus pont a szemöldök belső szélén. Ezeknek a pontoknak a masszírozása segít megszabadulni a náthától és segít a látásromlásban. Csak egy percig masszírozza mindkét pontot.
Yingxiang-pont
Ha meg kell lazítania a légutakat, csökkentenie kell a fej- vagy fogfájást, és enyhítenie kell a stresszt, masszírozza meg ezt a két pontot. Mindkét oldalon az orr területén helyezkednek el, a szem belső széleivel együtt. A gyors megkönnyebbülés érdekében nyomja össze és masszírozza ezeket a pontokat.
Pont Tian Zhu
Ez a két pont a nyak fejében található, szimmetrikusan mindkét oldalon. Masszírozza ezt a két pontot a torlódó orrmelléküregek, a szem- és fülfájás, a fejfájás és a migrén enyhítésére.
Bod Shuai Gu
Ez a pont 2-3 cm-rel helyezkedik el az alvóhely alatt és a fülek felett. Ezen a ponton éreznie kell a lyukat. A fej mindkét oldalán a fej mindkét oldalán nyomja meg a fejfájást és a szem fáradtságát.
Bod He Gu
Ez a pont mindkét kéz hátulján található a hüvelykujj és a mutatóujj között. Nyomja meg ezt a területet, ha hát-, nyak- és fogfájást tapasztal.