Fél vagy fél attól, hogy gyermekei iskolába járnak? Foglalkozott már hasonló helyzettel? Ennek számos oka lehet - kezdve az osztálytermi kellemetlenségektől, a tanárral való elégedetlenségtől, a társakkal való kapcsolattól a tanulási nehézségekig, ami miatt az iskolába járás nem kellemes, mert naponta szembesít hiányosságaimmal, "kudarcaimmal".

kudarctól

Az életkor előrehaladtával a gyerekek egyre jobban tudatában vannak társadalmi helyzetüknek - a családban általában egyértelmű a helyzetük, de az osztályteremben meg kell találniuk a helyüket a barátok között, és néha el kell nyerniük.

Az egyik előfeltétele annak, hogy a gyermek megbirkózzon a társadalmi nyomással és képes legyen ellenállni annak, a családi háttere.

A család fontos

Milyen énképet szerzett a családban - vagy pl. születésük óta nagy nyomás alatt vannak, és még mindig elégedetlenek vele (mert későn kezdett járni, későn beszélt, nem rajzol elég jól, 4 évesen nem akar táncolni, teniszezni, nyelvet tanulni), ill. fordítva a gyermek maximális támogatást kap otthon ésszerű fontossággal.

A gyermekeknek bízniuk kell saját erőikben és képességek. Mi szülők pedig jelentősen segíthetünk nekik.

Légzőgyakorlatok

Tudod, hogy "lélegezd be". A mély, nyugodt légzés segít megnyugodni, más szögből tekinteni a dolgokra.

Ha félünk, akkor időnk lesz arra, hogy átgondoljuk a következő lépéseket. Ha gyermekünk ideges írás vagy tesztelés előtt, tanítsunk meg neki néhány légzőgyakorlatot, hogy az iskolában elvégezhesse őket.

Ez tulajdonképpen egy ilyen egyszerű kikapcsolódás, olyasmi, mint egy rövid gyermek autogén tréning. A cél az, hogy a gyermek kezelje saját megnyugvását, amikor stresszes helyzetbe kerül.

Mondhatjuk például a gyermeknek: csukd be a szemed, tedd a gyomrodra a kezed és koncentrálj a légzésre. Vegyünk egy mély lélegzetet. Érzed a levegőt? Most könnyedén lélegezz ki. Nem kell semmit tennie, csak nyugodtan lélegezzen. Gondoljon a tengerre hatalmas hullámokkal. Kilégzéskor hatalmas hullám zaját hallja, amikor belélegzi, minden nyugodt és a hullám visszatér a tengerbe. Légzésednek megvan a tenger ereje. A hullám eléri a partot, zümmög és újra megnyugszik. A kilégzés nagy hullám, a lehelet a csend a hullámok között. Gyűjtsön békét és erőt belégzés közben, és minden kilégzéskor szabaduljon meg a szorongástól és a félelemtől.

Érzelmi óra

Néha a gyerekeknek nagyon nehéz információt szerezniük arról, hogyan érzik magukat. Otthon beszél az érzéseiről, amikor szomorú, fáradt, dühös, boldog, boldog?

A gyerekek tükrözik önmagunkat, és hacsak nem vagyunk természetes példaképek, nehéz lesz számukra a tanulás. Idősebb gyermekeknél különféle félelmek, gátlások, zavarban vannak. Segíthetünk a gyermeknek azáltal, hogy együtt érzelmi órákat építünk, hogy mindig tudjuk, hogy van, mi zavarja, mit élvez.

Vágtunk egy kört és egy órás kezet a kartonból. Ossza fel a kört négyzetekre, és színezze ezeket más színnel, mindegyik érzést képviseljen. A gyermek elmondja magának, hogy hány mezőnek kell lennie, milyen színeket fogunk használni, és azt is, hogy melyik szín melyik érzéshez tartozik.

Az órát egy jól látható helyre tesszük a gyermekszobába, és a gyermek szavak nélkül is tudatja velünk, hogyan érez. Ezután a mi művészetünk feladata, hogy megkérdezzük a gyerektől azokat az okokat, amelyek jelenlegi tapasztalatához vezetnek.

Tanár pizsamában

A gyermekek néha aggódnak a tanár miatt - különféle okokból. És ennek tanítása akkor gondot okozhat. Néha egy kevés is elég, ha arról beszélünk a gyerekekkel, hogy miért félnek - és megtudjuk, történt-e egy adott helyzet - a gyermek és a tanár között, vagy a tanár egyszerűen kevésbé mosolyog, és a gyermek egyszerűen rosszul érzi magát vagy elérhetetlen.

Megmagyarázhatjuk a gyermeknek, hogy a tanár csak ember, neki vannak problémái, mint mindannyiunknak, és nem kell mindig kedve lennie mosolyogni.

Könyv 55 kedveli, ha a gyerek fél jó tippet kínál arra, hogyan kezeljük a tanár félelmét. A gyerek el tudja képzelni, hogy a pizsamában lévő személy a szék előtt áll és valamit ír a táblára. Vagy képzeljen el egy szigorú tanárt a hajcsavarókban - minden bizonnyal sokat veszít szigorú kifejezéséből, és a gyermek megkönnyebbül.

Persze hogy az mielőbb meg kell tudnia, ha valami nincs rendben, és gyermekünk minden reggel félve megy az iskola ajtaja elé.

És az egész problémát nem lehet megoldani az említett három tevékenységgel. Ezek csak tippek arra vonatkozóan, hogyan lehet érzékeny a gyermek jelzéseire, és hogyan tudatja vele ezt félelmei és szorongásai fontosak számunkra, hogy nem integetünk rajtuk.

Összeállította: Stiefenhofer, M.: 55 szereti, ha a gyerek fél