Szerver mindenkinek, aki szereti Kysuce-t. Hírek, turizmus, információs szolgáltatás.

központot

Felkerestem a Čadcai Egészségügyi Tanácsadó Központot, és elvégeztem a vércseppet

A szív világnapja alkalmából ellátogattam a Čadcai Regionális Közegészségügyi Hivatal egészségügyi tanácsadó központjába. Megtudtam, hogyan működnek és milyen célból állítják fel ezt a mentőt.

Regionális higiénikus és a Szolgáltató Iroda főtitkára Mgr. RNDr. Xénia Lukáčková, az MH, az MHA interjúnk elején tájékoztatott arról, hogy az Egészségügyi Alaptanácsadó Központ tevékenysége a kiválasztott krónikus nem fertőző betegségek kockázati mutatóinak aktív felkutatása és meghatározása, valamint az életmód alapelveinek tájékoztatása az egészség védelme, fenntartása érdekében. és előléptetés. Az egészségügyi tanácsadás célja az életmód pozitív változását célzó tanácsadással csökkenteni az egészségügyi kockázatok előfordulását.
Az egészségügyi tanácsadó személyzet szavai szerint Mgr. Jana Grešáková: "Az Egészségügyi Tanácsadó Központ célja, hogy növelje a lakosság érdeklődését saját egészsége iránt, az egészségügyi kockázatok ismeretét és megakadályozza a krónikus nem fertőző betegségek, különösen a szív- és érrendszeri, anyagcsere-betegségek (elhízás, cukorbetegség) kialakulását. és a rák ".

Az ügyfél látogatása az Alap Tanácsadó Központban az életmóddal kapcsolatos főbb kockázati tényezők vizsgálatából áll. Az egészségügyi tanácsadó központ régiónk minden lakosának szól, akik érdeklődnek az egészségük iránt, és szeretnék megismerni a krónikus nem fertőző betegségek egyéni kockázatait. A tanácsadó központban a szakemberek megvizsgálják az említett betegségek kialakulásával kapcsolatos főbb kockázati tényezőket.

Felkerestem az Egészségügyi Tanácsadó Ambulanciát, és egyedül kipróbáltam. Megvizsgáltam a rendelkezésre álló tesztekkel, nevezetesen: az összes koleszterin, a jó koleszterin (HDL), a rossz koleszterin ((LDL), a zsírok (triacil-glicerin) és a cukor (glükóz) meghatározása kapilláris vérből, a vérnyomás és a pulzus mérése, antropometriai vizsgálat (súly, magasság, derék és csípő).

A vizsgálat kezdete egy rövid interjúból áll, amelynek középpontjában a személyes és a családtörténet rövid kérdőív formájában történő megismerése állt. Ezeket az adatokat ezután bevisszük a rendszerbe, felhasználva a nemzeti megállapításokhoz.

Maga a vizsgálat körülbelül 30 percet vesz igénybe és ez idő alatt észlelik őket az összes említett biokémiai paraméter, valamint a májtesztek. A vizsgálatot úgy végezzük, hogy egy csepp vért veszünk egy ujjal. Azok számára, akik félnek, valójában ez csak egy gyors injekció, amelyből az orvos a szükséges mennyiségű vért elveszi. A biokémia eredményei várnak.

Ezekkel az eredményekkel orvoshoz is eljöhetek?

"Igen, az orvosok döntő többsége elfogadja a mért értékeket, hogy az ügyfelek biztosíthassák azokat a kezelőorvosuknak, ill hogy felvegyék őket az orvosi nyilvántartásokba. "

Az eredmények megvárása során a vérnyomás mérése egy másik művelet volt. Az úgynevezett "fehér köpeny szindróma" szintén nagyon gyakori probléma a vérnyomás mérésében. Ez azt jelenti, hogy ha a páciens vagy a kliens megméri a vérnyomását, akkor kényelmetlenül érzi magát, szívdobogása, kiszáradása a szájában vagy nyugtalan. Ezek a mutatók torzíthatják a vérnyomásméréseket. Ezért javasoljuk, hogy az ügyfél mérje meg a vérnyomását egy szokásos napon, és ne csak az orvos látogatása során. Különösen azoknak ajánlott, akik félnek a mentőktől, félnek a vérnyomás mérésétől, félnek a fehér kabáttól. Ezt követően az otthon mért eredmények alapján az orvos fel tudja mérni, hogy az ügyfél milyen nyomást gyakorol valójában. Ezután beállíthatja a számára megfelelő kezelést vagy eljárást.


Említette, hogy nyugalmi állapotban kell mérni a nyomást, és otthon is megtehetjük. Az ilyen eredmények relevánsak? Ezekre az otthoni nyomásmérőkre lehet támaszkodni?

"Természetesen, de ez nagyban függ attól, hogy melyik nyomásmérőt vásárolja. Ha a nyomásmérőt orvosi célokra vásárolják, és ez tanúsított eszköz, nincs ok arra, hogy az értékek helytelenek. "

Ki látogat leggyakrabban egészségügyi rendelőintézetet?

"Leggyakrabban olyan ügyfelek látogatnak meg minket, akik már meglátogattak minket az előző időszakban, ezért vannak állandó ügyfeleink. Szeretnénk azonban újakat is üdvözölni, akik ezeket a teszteket ingyenesen magunkkal vihetik. "

Mi a készülék következő feladata?

Az egészségügyi tanácsadó központ főként a megelőzésre összpontosít. Részt veszünk különböző általános, óvodai vagy középiskolai képzéseken, gyakran felkeresünk olyan vállalatokat és szervezeteket, amelyek érdekeltek az alkalmazottaik megelőzésében. Az emberek bevásárlóközpontokban, nagyobb rendezvényeken is találkozhatnak velünk, ahol néhány kiválasztott mutatót is mérhetnek. Itt azonban nem teljes teszteket hajtunk végre, mert időigényes és költséges. A vizsgálatokat a vizsgálati csíkok száma korlátozza.

Az eredményeket már befejeztük, ezért összegezzük, mit kapunk ennek a vizsgálatnak köszönhetően.

  • az összkoleszterin meghatározása,
  • jó koleszterin (HDL),
  • rossz koleszterin (LDL),
  • zsírok (triacil-glicerin)
  • cukor (glükóz)
  • májfunkciós tesztek

Mit jelentenek az egyes számok?

Az eredménylap első paramétere mindig az Ön mért értéke, majd alatta állítja be a szabványt. Így otthon is megtekintheti a mért értékeket. Ha elhalasztja őket, és utánajárásra jön, összehasonlíthatja az adatokat az előző időszakkal.

Az egészségügyi tanácsadó központ ilyen látogatásának előnye, hogy az előtted álló eredmények alapján a szakemberek javasolhatják a szükséges változtatásokat, például az étrend módosítását és hasonlókat.

Rutin megelőzésként javasoljuk, hogy fordítson nagyobb figyelmet az egészséges életmódra, csökkentse a zsíros és sült ételeket, rejtett zsírokat tartalmazó ételeket, például kolbászt, zsíros húst, édességet. Javasoljuk 3-omega zsírsavakra cserélni, növelve a halak, gyümölcsök és zöldségek bevitelét. Cserélje le az alacsony zsírtartalmú ételeket egészségesebb ételekre. Ha valaki betartja azt, akkor nagy a feltételezés, hogy sokat fog tenni az egészségéért, és a megnövekedett értékek kiigazíthatók.

"Ha egy személy betartja az általunk ajánlott tanácsot, akkor megállapodás alapján eljuthat kontrollvizsgálatra, és összehasonlítjuk az előző mérés eredményeit az új eredményekkel. Ily módon maga ellenőrizheti, hogy a választott út helyes-e és működik-e mindez. Ha azonban az értékek nem igazodnak, és nem csökkennek vagy romlanak, mérlegelni kell a szakmai vizsgát. Ennek hátterében más betegségek állhatnak, amelyeket időben el kell fogni. "

Beszéltünk arról, hogy a jelentkezőnek éhgyomorra kell érkeznie a vizsgálatra. Az előző nap valamilyen módon módosítani kell az étrendet?

"Javasoljuk, hogy a vizsgálat előtti napon ne fogyasszon túl zsíros, sült vagy édesített ételeket. A vizsgálat napján tanácsos tiszta vizet inni, nem kávét vagy cukros italokat. Ha rendszeres gyógyszert szed pl. a magas vérnyomástól, más szívbetegségektől stb. javasoljuk a gyógyszer szedését! Egyébként a minap a szokásos módon ehet. Ennek a vizsgálatnak megmutatnia kell egy személynek, hogy hogyan áll jelenleg. "Grešáková asszony pontosította.

Egyéb mérések a magasság és a tényleges súly méréséből állnak a BMI index meghatározásához. Ez az úgynevezett testtömeg-index, amely meghatározza a magasság és a súly arányát. A BMI-érték alapján meghatározhatjuk, hogy a kliens melyik sávban van, normális a súly (BMI = 20 - 25), túlsúlyos-e az ügyfél (BMI = 25 - 30), elhízott-e (BMI több mint 30.) Egy másik fontos mutató a derék és a csípő aránya, az úgynevezett WHR index (ún. Wais hip ratio), a központi elhízás indexe. A nőknél a WHR normál értéke legfeljebb 0,85. Férfiaknál a normálérték legfeljebb 1,0. Egyszerűbb mutató az öv kerülete, amely nőknél nem lehet több 80 cm-nél, 88 cm-es cut-off értékkel. A férfiak esetében a derék kerülete normál értéke legfeljebb 94 cm, a határérték pedig 102 cm. Ha többet jelent, akkor azt jelenti, hogy több zsír halmozódik fel a hasüregben, az úgynevezett belső hasi zsír, amely megterheli a belső szerveket.

Az utolsó vagy utolsó teszt, amelyet számomra elvégeztek, az volt, hogy megmértem az izomtömeget és a zsírt egy speciális OMRON CaradaScan segítségével. Maga a súly nemcsak a zsírkomponenstől, hanem természetesen az izomtömeg arányától is függ. Szükséges megadni az eszköz aktuális életkorát, majd felállni a mérlegnek tűnő eszközre, kinyújtani a kezeket, amelyekben a fogantyút tartja. A készülék értékeli az izomtömeg és a zsírszövet arányát.

Dohányosoknál további vizsgálatokat végeznek a Smokerlyzerrel. Ez az eszköz elemezheti a kilélegzett levegőben lévő szén-monoxid mennyiségét. Természetesen a szén-monoxid értéke attól is függ, hogy a dohányos mikor szívta el az utolsó cigarettát. A vizsgálat elve az, hogy a kliensnek mély lélegzetet kell vennie, 15 másodpercig visszatartania a lélegzetét, és az összes levegőt ki kell szívnia a készülékbe. Ezt követően az eszköz kiértékeli a levegőmintát. Érdekes módon gyakran előfordul, hogy a rendszeres dohányosoknak gondjai vannak arra, hogy rövid ideig visszatartják a lélegzetüket.

"Az összes vizsgálat és teszt elvégzése után kiadunk egy kártyát az ügyfélnek, ahol feljegyezzük az összes mért értéket, hogy áttekinthesse az összes eredményt. A következő látogatás alkalmával újra hozzáadhat új adatokat ehhez a kártyához, és gyönyörűen összehasonlíthatja eredményeit. "

Milyen gyakran ajánlott ilyen vizsgálat elvégzése?

"Javasoljuk, hogy évente egyszer végezze el ezt a tesztet. Ha az értékek megemelkedtek, ez a vizsgálat (kontroll) akár hat hónap elteltével is elvégezhető. Igazán nagy kár, hogy az emberek keveset élnek ezzel a lehetőséggel "- mondta Mgr. Janka Grešáková.

Mentőt kaphat látogatás hétköznap kedden és csütörtökön reggel hét órától. Előre telefonon ajánljuk megrendelés a tel. szám: 041/4302617, ahol megegyezünk a látogatás pontos időpontjában és időpontjában.

Az egészségügyi tanácsadó mentők a Regionális Közegészségügyi Hivatal, székhelye: Čadca, Palárikova 1156 (zöld épület a kysuckai kórház parkolójában, poliklinikával) a 2. emeleten, sz. dv. 233. Az elvégzett vizsgálatok és tanácsadó tevékenységek megelőző jellegűek ingyenes.

Reméljük, hogy csábítottunk, és megteszed a képzeletbeli első lépést, ahol egy csepp vérből megtudhatod, mennyire egészséges vagy.