gyümölcsöt

A szlovák gyermekek étkezési szokásai javultak a korábbiakhoz képest, de még mindig kevés gyümölcsöt és zöldséget esznek, valamint túl sok magas kalóriatartalmú ételt és cukros italt. Ez kiderül az étkezési szokások felméréséből, a Nestlé Gyermekegészségügyi Program részét képező Tudom, hogy milyen a táplálkozás című projekt részeként.

A felmérés eredményei azt mutatták, hogy tízből hat gyermek négy vagy több adag ételt eszik naponta, csak kevesebb, mint tizedének van napi két vagy kevesebb étkezése. A gyermekek kétharmada reggelizik, míg háromnegyede otthon elkészített reggelit kap. A gyermekek csak 20 százaléka reggelizik kevesebb, mint hetente háromszor.

A legtöbb gyermek (79 százalék) hetente legalább háromszor-négyszer fogyaszt zöldséget és gyümölcsöt. A probléma a mennyiség, mert a gyerekek fele naponta csak egy adag gyümölcsöt és zöldséget eszik, bár az egészséges táplálkozási szakemberek legalább négy-öt adag szükségességéről beszélnek. Robert Kičina, a Nestlé Szlovákia szerint a magas kalóriatartalmú ételek és cukros italok esetében végzett felmérés kevésbé kielégítő eredményeket hozott.

A gyermekek 76 százaléka hetente legalább egyszer fogyaszt sült vagy gyorsételt. A gyermekek körében népszerűek a különféle édesített limonádék is, amelyeket naponta iszik az iskolások negyede. Egy csökkenő családi jövedelemmel végzett felmérés szerint növekszik az egészségtelen ételek és italok fogyasztásának gyakorisága. Több pozitív eredményt jegyeztek fel a gyermekek sportjával kapcsolatban. A gyermekek egyáltalán nem sportolóinak száma csak hat százalék. A gyermekek csaknem kétharmada hetente legalább háromszor sportol.

"Akkor egyszerűen rájöttünk. A gyermekek nagyobb százaléka reggelizik, mint 15-20 évvel ezelőtt, amikor csak 40 százalékuk volt. A sporttudat is javult, egyre több gyermek sportolt. Korábban magas volt a gyerekek aránya, akik beismerték, hogy egyáltalán nem sportoltak "- mondta Jan Hamade főhigiénikus-helyettes a Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Intézetéből.

Hozzátette: az étkezési szokások javulása ellenére az elhízott gyermekek száma Szlovákiában folyamatosan növekszik. Ezért az ezen a területen végzett oktatást fontosnak tartja, nemcsak a gyermekek, hanem a szülők számára is. Az intézet ezt a felmérést pedagógiai-oktatási célokra is fel akarja használni.

A felmérést augusztusban végezték 907 válaszadó mintáján, akik nyolc-11 éves gyermekek szülei voltak.