Mindannyian sportolunk minden nap. Tudtál erről? Valószínűleg nem. Azonban a brazíliai Rióban közelgő olimpiára nem juthatunk el a sportág rezgése által! Még kvalifikációra sem jogosult. Milyen sportról van szó? Ez a mindennapi rohanásunk. E "valami" alatt mindenki találja ki a fejében a végső állomást. Ahogy manapság szinte minden házban van nagysebességű internet, úgy az életünk sebességgel is gyakran hasonlít a Mars felé tartó rakétára. Ilyen teljesítmény mellett természetesen rendszeresen kell tankolnunk, amely nélkül nem mennénk messzire. És hogy véletlenül ne essünk egy percre sem, korábban nagy sebességű készételeket fogyasztottunk. Kevesen tudhatjuk azonban, hogy egy ilyen étrend inkább lelassítja a testet, mintsem felgyorsítja!
Vőlegények vagyunk egy nagy sebességű világban
Azok, akiket nem érdekel, mi van reggelire, ebédre vagy vacsorára, segíteni akarnak nekünk a gyomrunk simításában a feldolgozott élelmiszerek segítségével a mozgalmas élet során. És szívvel, ugye, ők sem teszik ezt gyakran. Az üzletekben a friss élelmiszerek ötlete, amelyek viszonylag drágák, és amelyeket egyszerűen nem engedhetünk meg magunknak, arra ösztönöz minket, hogy néhány centiméterért vásároljunk néhány félkész terméket a szupermarketből. Olcsóbb lesz, de mindenekelőtt időt takarítunk meg a felkészüléssel. Éppen ezért ezt a filozófiát nemcsak a szlovák háztartások egyre nagyobb számban vallják. Az igazság azonban gyakran máshol van, mint a megtakarított pénzben. A botlás az, hogy a mozgalmas életmód a legkényelmesebb étkezési mód.
Kéz a kézben gyorsétteremmel!
Az angol "kényelem" szó kényelmet, kényelmet, egyszerűséget jelent. Ami az ételt illeti (a kifejezést az angolból nemcsak egy tulajdonság kifejezésére veszik át, hanem a "könnyű étel" kifejezésben is) ez magasabb fokú feldolgozást jelent. A "félkész termékek" kifejezést szlovákul használják ezekre a "kész ételekre". Minőségüket tekintve soha nem voltak, nem is lesznek és soha nem lesznek nagy dicsőségben. A termékek összetétele nem felel meg a fülbemászó nevüknek vagy a különféle marketing lépéseknek. Ha halujjat vásárol, akkor feltételezi, hogy ezek zsemlemorzsába csomagolt halak. Blud! Azoknak a halaknak nincs hatodik része. A fő összetevők a zsemlemorzsa, a liszt, a keményítő, az olaj és a víz. És éppen ez a megtévesztő szindróma szenved a legtöbb félkész terméktől.
A megtakarított idő nem jelent megmentett organizmust
Megnézted már valamilyen félkész termék összetételét? A mai élet sebességében valószínűleg nehéz. Táplálkozási szempontból ezek az ételek nagyon kiegyensúlyozatlanok, sok sót, ízfokozót (különösen glutamátot és adalékanyagokat) tartalmaznak, fehérjékben, vitaminokban és ásványi anyagokban nagyon szegények. De mi van a táplálkozási értékekkel, amikor csak szeretjük? Semmi. Soha ne csodálkozzon azon, hogy hiába rezeg, mint a mókusok megállás nélkül, a kéz egyfajta óramutató járásával megegyező irányban forgatott az Ön skáláján. És ez még jobb eset. Sokkal rosszabb, ha az ilyen étrend rendszeres fogyasztása hatással van az egészségére. De ha azt szeretné, hogy a test továbbra is emésztési problémákat, súlygyarapodást, fáradtságot, koncentrációhiányt, immunitás romlását vagy gyorsabb öregedést okozzon, legyen. Vásárolni. És ne felejtsen el minőségi mikrohullámú sütőt vásárolni az áramban. szórakozásból 🙂