Mindannyian ismerik a majonézes híres tőkehalat. Sokunk kedvenc salátája, talán már kiskorától kezdve. A megvásárolt változatban azonban számos olyan összetevőt találunk, amelyeknek egyáltalán nem kellene ott lenniük, ráadásul tele van zsírral és így nem tartozik a legegészségesebb, fitt saláták közé. Ebben a receptben kínálom neked diéta, egészséges és fitt változata tőkehaláta, ami tápanyagokkal gazdagítja a tested és nem érzed majd nehéznek magad utána. És ne aggódjon, az íze nagyon közel áll a majonézes klasszikus tőkehalhoz.
Ez tőkehal alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú halak amely szinte tiszta fehérjét tartalmaz, ami azt is tökéletesíti diétázni, fogyni és minden fitneszrajongó számára is. Gazdag B12-vitaminban, káliumban, foszforban és szelénben. A tőkehal mindenképpen megérdemli, hogy rendszeresen szerepet vállaljon mindannyiunk egészséges táplálkozásában. Tehát miért ne próbálja ki ennek az ízletes és gazdag salátának a formájában?
A Fit tőkehaláta reggelire vagy vacsorára tökéletes, teljes kiőrlésű kenyérrel együtt. Szinte tiszta fehérjét tartalmaz, van alacsony valódi és alacsony szénhidráttartalmú. Ez a halsaláta recept gyorsan elkészíthető és egyszerűen finom.
Határozottan ez egészséges recept a fitt tőkehalátára próbáld meg, a legjobb, ha legalább egy éjszakán át hűtőben maradsz.