Az első és az utolsó fitneszkönyv
Miért nem tudok még mindig lefogyni? Hogy lehet, hogy aznap reggel elkezdek tornázni és hízni? Hogyan állhatok ellen az édességeknek? Miért kell még mindig kényszerítenem magam a testmozgásra? Hogyan helyesen hajtom végre a gyakorlatokat? Az első fitneszkönyv, amely nemcsak az összes feltett kérdésre ad választ. Többet látni
Nagy labdán gyakorlunk
A szilárd has, a comb és a fenék számára - vonzó, karcsú alakra vágyik, de még nem találta meg a megfelelő mozgást. Többet látni
Bemelegítés a sportban
A könyv megismerteti az olvasót a sport bemelegítésének aktuális kérdéseivel, és bemutatja a bemelegítés jelenlegi tendenciáját a különféle sportágakban. Az edzőknek, a tanároknak és mindenkinek hatékony és változatos bemelegítési változatokat biztosítanak a testmozgás segédeszközeinek egész sorával. Többet látni
Fitness kézikönyv nőknek
A kiadvány minden korosztály számára a nők számára készült, útmutatóként szolgálva a fitneszközpontokban való testmozgáshoz, de a fitneszedzők és a gyógytornászok minden bizonnyal felhasználják. A nőknek szánt fitnesz programok készítésekor el kell fogadni a biológiai és pszichológiai Show more
Fogvatartói képzés 3.
A robbanékony kaliszténika azok számára szól, akik túlélik és megnyerik az élet játékát. Azok számára szól, akik "teljes csomagot" szeretnének kapni, és erőteljesek, robbanékonyak, erősek, mozgékonyak, gyorsak és kitartóak akarnak lenni. Többet látni
A test, mint edzőterem
Egy program, amellyel remek formába lendülhet. A fitneszedzőtől a speciális műveleti egységekig, ötletesen egyszerű, gyors eredményekkel és bárhol elvégezhető képességgel. Többet látni
EMMA: Vonalam titka
EMMA könyv A vonalam titka Hogyan csinálom "A fogyás legjobb ideje spontán következik be. Kezdje bármikor! Csak most. Mutasson többet
A test, mint edzőterem
Még nincs hasonló könyv. Évek és évek óta - az ókori Görögország olimpiai sportolóitól a mai különleges műveleti egységekig - a fizikailag legjobban felszerelt lények nem támaszkodnak városaik fitneszközpontjaira. Többet látni
3 x test, mint edzőterem
Kedves Martinus, vegye fel a kapcsolatot barátaival, és vásároljon jobb csomagot, 3 darab egy címből! Többet látni
A test, mint tornaterem a nők számára
Öt dolog, amit szeretni fog ebben a programban, pénzt takarít meg. Nincs tagdíj, edzők, dadusok gyerekeknek vagy tornaterem otthon. Időt takarít meg. Út az edzőterembe, átöltözés, kardió, súlyzók. Többet látni
Börtönképzés - Egyszerű képzés naplója
"Ha valóban komolyan gondolja az edzéseket, csak két lehetősége van: vagy naplót ír, vagy nem jut el sehova." Kerülje el a kudarcot - az Egyszerű edzésnapló segítségével Mindannyian hallottuk ezt a mondatot: ". Többet látni
Emma - Arctorna - Az arcom titka
Amikor Emely Tekely Adela Banaš beszélgetős műsorának vendége volt, beismerte korát. Ez nemcsak az érett, hanem a fiatalabb nők érdeklődését is felkeltette. Emma elárulta, hogy 15 éve gyakorolja az arctornát. Többet látni
Fitt napi 15 percig
Rövid, de hatékony edzéseivel Zuzka Lightová fitneszsztár lett a YouTube területén. A rajongók el vannak ragadtatva pozitív hozzáállásától és elkötelezettségétől - több mint félmilliárd ember nézte meg a videóit. Többet látni
Intenzív intervallum edzés nőknek
A nagy intenzitású intervallum edzés, vagyis a HIIT, rendkívül hatékony gyakorlat, amely zsírégetést jelent, és rövid időn belül csúcsformába hozza testét. Gyakoroljon több mint 50 kihívást jelentő szettet, amelyek négy-hatvan percig tartanak, és nézze meg. Többet látni
Lépjen be a Kettlebellre!
Pavel jelentős fejlesztést hajt végre eredeti, "The Russian Kettlebell Challenge" című művében. A világ első és premieres kettlebell oktatói tanúsítási programjának kidolgozása és vezetése öt évre támaszkodva. Többet látni
Chris Powell Válasszon többet, veszítsen többet az életért c
Most, a Choose to Lose című bestseller könyvében bemutatott alapvető fogyásfilozófiára építve, Chris létrehozott egy átalakítási tervet, amelyet bárki követhet - amely felismeri, hogy egyetlen testsúlycsökkentő út sem azonos. Többet látni
15 perc teljes testmozgás + DVD
Nincs ideje részt venni közös órákon? Ne felejtse el, gyakoroljon otthon nyugodtan és kényelmesen, heti 15 alkalommal 15 percig, és remek eredményeket élvez. Meg fogja erősíteni testét és jó fizikai állapotba kerül a napi edzésprogramok révén: Lépések és lépések. Többet látni
Funkcionális erőedzés
Szakmailag népszerű kiadványok, amelyek a sportképzés elméletével foglalkoznak a sportképzés fitnesz-erő szempontjai tekintetében. A szerzők Miroslav Petr és Petr Šťastný könyve részletesen elemzi az erősítés módszertanát. Többet látni
Erőedzés súlyzókkal
Gyakran halljuk a kérdést: "A súlyzókkal való edzés alkalmas nekem?" A válasz egyértelmű: "Igen!" Ez egyszerűen attól függ, hogy edz. A súlyzó edzés mindenki számára megfelelő, ha megfelelő módon "szabad súlyokat" használ. Többet látni
Erőedzés férfiaknak
Erőedzés férfiaknak SZAKASZ - Kezdőknek és haladóknak - Kiadás: Gyakorlat férfiaknak - SZAKASZ - Nyelv: CZ - Kötés: Kemény p nélkül
Mik azok a cookie-k, pixelek, és mire van szükségünk rájuk?
Mint sok más, az interneten szolgáltatásaikat nyújtó vállalat, mi is sütiket, pixeleket és más technológiákat használunk. Ebben a cikkben leírjuk, hogyan működnek, és mire van szükségünk rájuk.
A sütik apró adatok, amelyeket a böngésző vagy a mobil eszköz tárol az internet böngészése közben. A pixelek egy weboldalon vagy egy e-mailben található kisméretű képek vagy "kódrészletek", amelyek információkat gyűjtenek a böngészőjéről vagy mobileszközéről, amelyek közül néhány sütiket is tárolhat.
Minden sütinek más az „eltarthatósága” - eltérő tárolási idő van a készüléken. Néhány böngésző a böngésző ablak bezárása után törlődik az eszközéről (sessioncookie), mások a készülékén tárolva maradnak, miután befejezte a weboldalunk böngészését (állandó süti).
Miért használunk sütiket?
A sütik lehetővé teszik számunkra, hogy bizonyos ideig emlékezzünk az Ön tevékenységeire és preferenciáira (például bejelentkezési adatokra, megrendelési információkra a bevásárlókosárban), hogy ne kelljen minden alkalommal beírnia azokat, amikor visszatér a webhelyre, vagy ha egyikről áttér. weboldal egy másikhoz. Cookie-k egy időben segít megérteni, mi érdekli Önt a weboldalunkon, hogy elég világos-e az Ön számára, és megtalálja-e rajta azt, amit keres. Ezért sütiket is használunk a felhasználói élmény javítása érdekében.
A sütik további információkat is rögzíthetnek, például a weboldalunk látogatóinak számát, valamint azt is, hogy weboldalunk mely aloldalain látogat el leggyakrabban. Készítésre is használják őket az Ön számára releváns hirdetési és oldaltartalmat mutattak Önnek érdeklődésének és igényeinek megfelelően.
Milyen sütiket használunk?
Funkcionális és technikai sütik - ezek a cookie-k biztosítják weboldalunk megfelelő működését, például ellátják a webhely felhasználói fiókjába történő bejelentkezés, az áruk tárolása a bevásárlókosárban funkciót, a jogosulatlan bejelentkezési kísérletek észlelését vagy a hatékony megjelenítést tartalma. Ezen sütik nélkül a weboldalunk nem működne megfelelően, használatuk szükséges, a megőrzési idő általában rövid, ezért nem kérjük az Ön beleegyezését tárolásukhoz és hozzáférésükhöz. Ebbe a kategóriába tartoznak a sütik is, amelyeknek köszönhetően tároljuk Önnek a kosár tartalmát anélkül is, hogy bejelentkeznénk - sokan közületek azt követelik tőlünk, hogy keressük meg azokat a könyveket, amelyeket karácsony előtti évben betettünk a kosarunkba, hogy tökéletes ajándékokkal kedveskedhet szeretteinek.
Analitikai sütik - ezeket a cookie-kat arra használják, hogy adatokat gyűjtsenek a weboldalunk forgalmáról, a weboldalunkon végzett keresésekről, és hogy megismerjék, hogyan navigál a weboldalunkon, hogy a lehető legegyszerűbbé tegyük az Ön használatát. Mivel intézkedéseket tettünk a visszaélések (a szállítóink névtelenítése) megakadályozása érdekében, és egyúttal olyan intézkedéseket is végrehajtunk, amelyek megkönnyítik az Ön számára a sütik használatának ellenőrzését és korlátozását, ezért nem kérjük az Ön beleegyezését a sütik használatához használat. A következő harmadik féltől származó megoldásokat használjuk ezekhez a sütikhez:
A Google Analytics
Cím: Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Írország
Az adatvédelemről itt talál további információt, míg a cookie-k elutasításához telepítheti az itt elérhető szoftverbővítményt.
VIVnetworks.com/Beszélő (CJ Partner)
Cím: Cím: VIVnetworks.com s.r.o., Jungmannovo namesti 753/18, 110 00 Prága 1, Csehország
Itt további információkat talál az adatvédelemről, ide kattintva pedig kizárhatja a sütik használatát.
Marketing és reklám sütik - ezeket a sütiket arra használjuk, hogy olyan hirdetéseket jeleníthessünk meg, amelyek az Ön korábbi preferenciáinak megfelelően érdekelhetik Önt, hasonló marketing tevékenységek végzésére vagy az affiliate marketing hálózatban való részvételünk biztosítására. Az ilyen típusú sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk. A következő harmadik féltől származó megoldásokat használjuk ezekhez a sütikhez:
Google AdWords
Itt talál további információkat az adatvédelemről, és itt elutasíthatja a sütiket.
Facebook Pixel
Itt talál további információkat az adatvédelemről, és itt elutasíthatja a sütiket.
Heureka Shopping s.r.o.
További információ az adatvédelemről itt található.
QuarticON S.A.
További információ az adatvédelemről, beleértve a sütik használatának kizárásának lehetőségét, itt található.
További információ az adatvédelemről itt található.
Pricemania s.r.o.
További információ az adatvédelemről itt található.
- Gyrotonic Egy új fitnesztrend, amely hatásokkal megkapja Önt!
- Játssz 5 egyedi fitnesznaplóért 2017-re
- Alma és előnyei - Jana Earl - fitnesz; Táplálás
- HEXIN női karcsúsító nadrág forró termo neoprén izzadt szauna testformáló fitnesz nyújtásszabályozás
- Movie Fit Ball 5 - Gyakorlatok a fogyásért Gorilla