Tehát ez a különbség! Kelly Clarkson énekesnő magánéletében jelenleg hatalmas pozitív változáson megy keresztül. Néhány hasznos tippnek köszönhetően határozottan elbúcsúzott rejtélyes karakterétől.

fogyjon

Az elmúlt napokban a showbiznisz világában a figyelmet a karizmatikus énekesnő, Kelly Clarkson szentelte, aki rövid idő alatt szinte a felismerhetetlenségig megváltozott. Kelly nagyon büszke új alakjára, és nyíltan kifejezi elégedettségét önmagával.

Csak a közelmúltban láthattuk őt a Billboard Music Awards 2018 műsorvezetőjeként és fő arcaként, ahol az est folyamán több stílusos és fényűző ruhát váltott fel, új karakterét hangsúlyozva. Az énekesnő határozottan nem fél kipróbálni különböző színkombinációkat és vágásokat, amelyek aláhúzhatják nőiségét.

De hogyan érhetett el ilyen radikális változást a súlyában, és min kellett átesnie? Kelly állítólag egy teljesen egyszerű étkezési terv utasításait követte. Végleg eltávolította a felesleges cukrot étrendjéből, és jelentősen megnövelte a zöldségfogyasztást.

Az énekesnő arra is összpontosított, hogy korlátozza az általa elfogyasztott ételek adagját, és elsősorban a csirkét és a halat részesíti előnyben, amelyekből elegendő mennyiségű fehérje van. Ráadásul Kelly már nem keres ízesített italokat.

Az étkezési szokások módosítása azonban csak a siker része. Kelly rendszeres, személyi edzővel folytatott intenzív edzéssel egészítette ki ütemtervét, mozgás közben. Az énekesnő a múltban több kemény diétán esett át, de sikertelenül, és egyáltalán nem volt elégedett az eredménnyel.

Ebben az esetben azonban minden más. Ez nem nehéz, és azonnal és egyszerűen alkalmazkodott az új menühöz, és így megtanult igazán egészségeset enni, és ha rendszeres testmozgás kerül hozzá, akkor nagyon jól érzi magát.

Fontos az a tény, hogy függetlenül attól, hogy Kellynek van-e néhány plusz vagy kevesebb fontja, mindig pozitívan viszonyul az élethez és önmagához. Nemrég megerősítette ezt egyik interjújában: "Nem vagyok megszállottja a súlyomnak, valószínűleg ez az egyik oka annak, hogy más embereknek problémája van ezzel."

"Vannak olyan emberek, akik már karcsúak, mert jó az anyagcseréjük, de én nem vagyok ilyen. Bárcsak nekem is lenne ilyen anyagcserém. De lehet, hogy valaki barátokat szeretne keresni, bárhová is jönnek, mint én. Mi másnak van. "

Utoljára hasonló súlya és alakja volt, mint az énekesnőnek most, 2013-ban, amikor férjét, Brandon Blackstockot színlelte. Néhány hónappal az esküvő után fokozatosan két gyermek édesanyja lett, akiknek gondozása az igényes munkaköri feladatok mellett az összes szabadidejét lefoglalta, így nem volt hely semmiféle szigorú diétának.

Természetesen mindig volt párton kívüli párt, akik nem vették észre Kelly egyedülálló énekes tehetségét és karizmáját, hanem csak a súlyának értékelésére koncentráltak. De az énekes soha nem vette tragikusan, éppen ellenkezőleg, egy adag humorral. Amikor valaki egyszer írt neki egy üzenetet a közösségi hálózaton: "Kövér vagy", hozzátette: "és még mindig csodálatos".

Kelly Clarkson énekesnő jelenleg zsűritag a népszerű amerikai Hlas énekversenyen, ahol fiatal énekes tehetségeket segít az álom felé vezető úton. Ezenkívül nemrégiben megjelent egy új album, az Meaning of life címmel, amely egyre népszerűbb. Az elmúlt években számos gyermekkönyvet is írt.