Hogyan lehet fogyni természetesen és tartósan?

velünk

Számos tényező befolyásolja a súlyunkat, ezért számos módon változtathatja meg súlyunkat. A radikális beavatkozások, a drasztikus diéták és az életmód átmeneti megváltoztatása logikusan csak átmeneti eredményeket hozhat. Ha azonban utat keres a tartós eredmény eléréséhez, akkor elvileg, ha a szervezet megkapja, amire szüksége van, és fordítva, a maximális, ami káros, megszűnik, akkor úgymond ideálisan kezd működni. És az a tény, hogy testünk nem egy egymástól független részek kirakója, hanem az egymástól függő szervek átfogó rendszere, magával hozza azt a tényt, hogy az egyik terület pozitív változása sok más előnnyel is jár. A gyakorlatban ez annyit jelent, hogy a felesleges kilogrammok természetes és egészséges módon történő fogyása nem is lehetséges anélkül, hogy egy embert javítana az egészségén. Ezzel szemben az egészségügyi problémák kezelése, mint például az ízületi fájdalom, a gerinc, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri rendellenességek, a pajzsmirigy rendellenességei, a cukorbetegség, a rák és sok más, túlsúlyos, nem lehetséges a sérvek elvesztése nélkül.

Mit kell tennie annak érdekében, hogy a test megfelelően működjön?
Az Egészségügyi Világszervezet szerint az egészség a mentális és fizikai jólét állapota. Itt is érvényes a kapcsolat a két tartomány között. Ha biztosított a mentális jólét, könnyebben tudunk ellenállni a környezet negatív hatásainak, és fordítva, a jó fizikai állapot lehetővé teszi számunkra, hogy jobban kezeljük a stresszes helyzeteket. Egyszerűen fogalmazva: egy fizikailag egészséges ember nagyobb problémák nélkül képes megbirkózni a még igényesebb életigényekkel.

Tehát ha fogyni akarunk, akkor biztosítanunk kell, hogy testünk ne szenvedjen, hanem inkább profitál abból, amit adunk neki. Érdekes módon kevesen ismerik fel testünk egyik legnagyobb szervének - a vékonybélnek - a jelentőségét. Itt az élethez szükséges tápanyagok többsége felszívódik a vérbe, amely aztán elosztja azokat az egyes szervekben. A mai étrend azonban csak cukrokban, zsírokban és fehérjékben, valamint számos tartósítószerben, aromában és más olyan anyagban gazdag, amelyek idegenek a testünktől és nem képesek lebontani őket. Ezeket aztán a belekben tárolják, és megakadályozzák a szükséges tápanyagok felszívódását. Ez a szervezetben alultápláltságot okoz, és súlyos szervi betegségeket okoz, amelyek nem kapják meg a megfelelő működéshez szükséges tápanyagokat. Ezenkívül a szervezet felesleges cukrokat és zsírokat kap, amelyeket a test nem képes felhasználni, és tároló anyagként tárolja azokat minden részében.

Annak érdekében, hogy egyáltalán megkezdhessük emésztésünk állapotának megváltoztatását, elsősorban a szervezet megtisztítására van szükség. Felesleges olyan táplálékkal ellátni, amelyet a belén lévő lerakódások miatt nem tud használni. Így már körülbelül 40 éves korában a bevitt tápanyagok átlagosan akár nyolcvan százaléka ürül ki az emberből. Ez azt jelenti, hogy csak annak az ötöde elegendő, amit "be kell tolnunk" a megtisztított szervezetbe, ha nem tisztítjuk meg.
A következő lépés a szükséges tápanyagok ellátása. Ha azt akarjuk, hogy az autónk hibátlanul működjön, akkor csak a neki megfelelő benzint használjuk. Akkor miért zavarja testét rengeteg káros anyaggal, és nem adja meg neki azt, amire valójában szüksége van? A megtisztult és táplált szervezet titka, hogy kevés tápanyagban gazdag étel elegendő. És elvesznek azok az étvágyak, amelyekkel kétségbeesetten próbál dolgozni legalább valami tápláló dolog felé.
Tisztítsa meg és táplálja testét, és meglátja, hogy gazdagon jutalmazza

én.

Hogyan lehet fogyni egészségesen, minden erőfeszítés nélkül és különösen tartósan? Csak vegye fel velem a kapcsolatot, cégünk kiváló programokat kínál az egészséges fogyáshoz, yo-yo hatás nélkül.