Még nem vagy
bejegyzett
a szórakozóhelyen ?
A Fun Club kivételes
akciók, kedvezmények és előnyök. Hamar
mire vársz, te is csatlakozol!
Ismerje meg a szórakoztató klubot
Fun stream
Cikk mentése
Ha szeretné rögzíteni ezt a cikket a faliújságra, jelentkezzen be profiljába, vagy regisztráljon, és legyen tagja.
10 egyszerű lépés, beleértve a finom ételek receptjeit is, hogy a francia életmód a mindennapjaink részévé váljon
Diéta a franciák szerint
A franciák könnyedén soványak és egészségesek, mert kiadós, gazdag ételeket fogyasztanak, életmódjuk pedig békés és sietetlen - miért ne tennénk ugyanezt? Dr. Will Clower létrehozta az Út az egészséges fogyáshoz programot, és a tudósok bebizonyították, hogy ajánlásai valóban hatékonyak, csökkentik a súlyt, és még csökkentik is a rossz koleszterint. A „Ne kövess diétát a franciáknál” című könyv 10 egyszerű lépést mutat be, köztük az ízletes ételek receptjeit, hogy a francia életstílus a mindennapjaink részévé váljon.
Dr. Clower megmutatja, hogyan élje meg az életet francia módon, miközben karcsú és egészséges marad. Ráadásul megeszi azokat az ételeket, amelyeket igazán szeret.
Mi a fogás? Valójában semmi.
Clower megtudta, hogy a szokásos étrendben a minőségi természetes ételeket nagyrészt különböző félkész termékekkel helyettesítettük. Ezek tele vannak tartósítószerekkel és összetevőkkel, amelyeket közismerten alacsony zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú egészséges ételeknek neveznek, de amelyeket az emberi test nem tud jól feldolgozni, és ez súlygyarapodást okoz.
A franciák azonban valóban kiadós ételeket fogyasztanak, amelyeket gyakran szigorú dietetikusok tiltanak - a vaj, a sajt, a kenyér vagy a csokoládé egészséges ételek, amelyek kordában tartják az éhséget, és ezeket nem szabad kerülnünk. Csak ismernie kell néhány törvényt és szabályt. A tudósok azt is kimutatták, hogy ha hosszabb ideig élvezzük az ételt, akkor fogyunk is - sokan tudják, hogy nem szabad lenyelni az ételt, időt szánnunk, de lehetséges-e ebben a mozgalmas időben? Igen, ha valóban fogyni és formában akar maradni.
A francia paradoxon
A zsíros tejszín, sajt, vaj és kenyér ellenére az elhízás aránya Franciaországban csak a lakosság 11,3% -a (a Nemzetközi Elhízás TaskForce adatai szerint). A szívbetegségek kockázata szintén háromszor alacsonyabb. Clower programja már sokaknak segített - néhányuknak hipoglikémiája volt, és már nem kéne két óránként enni. Mások elvesztették a laktóz intoleranciát. Egyszerűen fedezze fel a tartós fogyás francia étrendjének titkait.
ÁR: 10.84 €