A technikai fejlődés és mindenféle nyereség ellenére, amelyek megkönnyítik és boldogabbá teszik az életet, még mindig sírnunk kell. Ez nem csak a legtermészetesebb "tevékenység" és az érzelmek felszínre hozásának módja, hanem egy olyan jelenség is, amely sok mindent elrejt.

érzelmi könnyek

Kutatások szerint a nők ötször gyakrabban sírnak, mint a férfiak, és a könnyeket legtöbbször este hét és tíz óra között hullatják ki. További kutatások feltárták, hogy a nők 85 százaléka és a férfiak 73 százaléka jobban érzi magát sírás után. Mindannyian sírunk, nemtől és kortól függetlenül. A könnyeknek több típusa van, míg a leggyakrabban hajlamosak valószínűleg az ún érzelmi könnyek.

Kisgyermekekben sírás

A legtöbb szerző egyetért abban, hogy a kisgyermekek sírása segítségkérés - a gyermek nem tudja kielégíteni alapvető szükségleteit: ételt, nyugodtságot, az ingerek intenzitásának csökkentését (pl. Erős fény stb.), De a sírás segítséget hívhat (leginkább gyakran szülők). Kezdetben a gyermek gyakori sírása szembesülhet a szülőkkel saját megoldatlan gyengeségeikkel, mivel olyan érzelmeket vált ki, mint szorongás, düh és még agresszió is. Kutatások kimutatták, hogy fiziológiásan reagálunk a gyermek sírására is. Növeli a vérnyomásunkat és a bőr ellenállását - emiatt nagy megkönnyebbülést érzünk, amikor a baba abbahagyja a sírást. A szülők fokozatosan megtanulják felismerni utódaik különböző típusú sírásait és azt, hogy mit akar, és szorongásuk csökkenni fog.

A felnőtt így leckét kap az érzelmekről. Az érzelmek a kommunikáció alapvető eszközei. Nagyon ingadozóak és változóak, de mindig van oka, célja. Az ok felfedezésével nagyon gyorsan megszabadulhatunk a kellemetlen érzelmektől. Gyermeke sírásának segítségével a felnőtt visszatérhet érzelmeihez és újra megértheti azokat. Egyes szerzők szerint azonban a sírás legjelentősebb oka a gyermek magánya. Érdemes megjegyezni a tendenciát az ún primitív népek, hogy a gyermeket mindig magukkal vigyék (pl. fejkendőben), ami biztosítja a gyermek állandó érintkezését az anya testével, és ezáltal állandó figyelmét. Az ilyen gyerekek nyugodtabbnak és kiegyensúlyozottabbnak tűnnek.

Ami felnőtteknél sírást jelent?

Az átlagos felnőtt férfi havonta körülbelül egyszer, egy nő körülbelül ötször sír, és a menstruáció előtti és alatti időszakban a nyilvánvaló okok nélküli sírás, például depresszió vagy szomorúság, ötszörösére nő. Könnycseppek, amelyek egy könnyfilmet néznek, amelyben erős érzelmeket élünk át, és nemcsak a szem szaruhártyáját folyamatosan hidratálják, hanem a prolaktin és az adrenokortikotrop hormon tartalmát is tartalmazzák. Ezért feltételezzük, hogy a testnek meg kell szabadulnia a stresszes helyzet okozta hormonoktól - akár negatív, akár pozitív.

Ismerjük az örömteli érzelmek könnyeit is. Általánosságban elmondható, hogy a felnőtteknél a sírás a tehetetlenség érzelmével jár - ahogyan a gyermek sír, ha kívülről van szüksége segítségre, úgy tűnik, hogy ez a stratégia a felnőtteknél is fennáll. Néha haragból kiáltunk - olyan helyzetben, amelyen nem tudunk változtatni, de ez nagyon dühösvé tesz bennünket. Hasonlóképpen, bánatunkban sírunk a veszteség miatt, mert például nem tudjuk újra életre kelteni egy szeretett embert. Sírunk, ha valamit nem tudunk kezelni, ha kudarcot vallunk, veszteség alatt.

"Purgatóriumként" sírni

Elronthatjuk a sírás tisztító vagy lazító hatását, ha egy mítosznak engedünk: "nem jó sokáig sírni"; - A sírás a gyengeség jele. Ahogy hajlamosak vagyunk megnyugtatni a síró babát, szeretnénk segíteni egy síró felnőttnek is. A síró ingerek azonban sokkal összetettebbek és felnőtteknél gyakran megoldhatatlanok. Mi azonban a mi erőnk - sírva maradni és megpróbálni hallgatni rá, és ne hajlamosak a lehető leggyorsabban abbahagyni a sírást.

Ha nem sírunk teljesen, a fennmaradó sírás a felidéző ​​érzelem mellett valahol bennünk marad, és megakadályozza, hogy teljes mértékben átéljük a jelent. Nyilvánvalóan nem tudunk megoldást találni a bánat okára (és a sírás gyakran nem is kéri tőlünk), de egy másik ember megértő jelenléte elegendő a síró személy enyhítésére és nagyobb kapacitás megszerzésére probléma.

A könnyek szülőhelye

A könnyeket a szemhéj alsó részén található apró mirigyek termelik, amelyek a nasofrontalis csatornán keresztül az orrba áramlanak. Lefutnak az arcon, mert túl sokan vannak ahhoz, hogy az orrjáraton keresztül vezessék őket.

Érdekes könnykompozíció

A kutatók megkülönböztetik az ún reflexkönnyek, amelyek pl. amikor hagymát szeletel. Szomorú filmek nézésekor érzelmi könnyek hullanak (általában a síró hőssel egy időben sírunk), és a szakértők számára is nagy rejtély. Az érzelmi könnyek 21 százalékkal több fehérjét tartalmaznak, mint a reflexkönnyek. Egyelőre nem tudni, hogy pontosan mely fehérjék és miért redundánsabbak. Érzelmi könnyekkel szó szerint vegyszereket hozunk ki belőlünk.

A világ azon kevés kutatója, aki a könnyeket és a sírást tanulmányozta, William Frey biokémikus, a minnesotai Ramsey Medical Center-ből tanulmányozta az egyes könnyek összetételét. Például csapatával arra a következtetésre jutott, hogy az érzelmi könnyek legérzékenyebb légkörének elérése érdekében a mozinak a lehető legsötétebbnek kell lennie, és az embereknek nem szabad egymás mellett ülniük, hogy megteremtsék a maximumot. a magánélet illúziója.

Könnyes zenei részek

Egy tanulmány feltárta, hogy a legérzékenyebb zenei részek a következők: Beethoven Fidelio, Puccini La Bohéma című műve, a legsíróbb Rachmanino 2. szimfóniája.