Egészségügyi és orvosi videó: Die Antwoord - banánagy (hivatalos videó) (2021. február)
A bél atónia, gyakori székrekedés kíséretében, a megfelelés nagyon fontos terápiás étrend. A megfelelő táplálkozás támogatja az emésztőrendszer hatékony stimulálását és normalizálja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
A bél atóniáját az elégtelen perisztaltika jellemzi, ami a széklet hosszú késleltetéséhez és mérgezéshez vezet.
A rendszeres székrekedést, a bél atóniáját az alultápláltság, a hideg étel fogyasztása, a túlevés vagy az éhezés okozhatja.
Csökkenti az ülő életmódot elősegítő bélperisztaltikát, az olyan rossz szokásokat, mint az alkoholizmus és a dohányzás, bizonyos gyógyszerek alkalmazását, a bántalmazás érzelmi állapotát, a betegség endokrin etiológiáját és a bél ateroszklerózisát.
A hashajtó bél atónia gyakori bevitele csak részben képes megbirkózni a székrekedéssel, de nem szünteti meg a betegség kiváltó okát. A bél teljes helyreállításához meg kell változtatni az étrendet.
Az étkezési bél atóniája
- Az ételek főzése során próbálja meg darálni és nagy darabokat használni.
- Pörkölés nem ajánlott. Vidvaryuyutsya vizes ételek párolt vagy sütött formában.
- Diéta - naponta négy-hatszor enyhe adagok.
- A napi étrend súlya nem haladhatja meg a 3 kg-ot és a kalóriamennyiséget - 3000 kcal.
- A fehérje arányának a bél atónia étrendjében 60% -nak kell lennie. Növényi zsírok - 25% komplex szénhidrátok - 15%.
- Azon a napon, amikor legalább 1,5 liter tiszta vizet vagy ásványvizet kell inni gáz nélkül.
- Reggel éhgyomorra ajánlott egy pohár zöldséglevet inni, lefekvés előtt pedig - párolt gyümölcs vagy joghurt.
- A terápiás étrend betartását kombinálni kell a fizikai aktivitással.
Elfogadható bél atóniumtermékek
A gyógynövényes táplálék bél atónia olyan termékek, amelyek fokozzák a perisztaltikát. Az étrendnek kiemelten kell kezelnie a rostokban, ballasztanyagokban és rostokban gazdag ételeket.
- Teljes kiőrlésű kenyér, lehetőleg elavult, diétás kenyér, keksz, cukrászsütemény.
- Zöldséglevesek húsleveshez, leves, cékla, káposztaleves friss káposztával.
- Alacsony zsírtartalmú hús, hal és baromfi, tejkolbász.
- Savanyú italok.
- Ételek és köretek zöldségek, színezékek és káposzta, cukkini, uborka, paradicsom, tök, sárgarépa, cékla, borsó.
- Búzadara, árpa, hajdina, köles ételek.
- Tészta és korpa.
- Friss eper és gyümölcs nagy mennyiségben, különösen alma.
- Szárított gyümölcsök és édességek, például lekvár, lekvár, méz.
- Növényi olajok: olívaolaj, napraforgó.
Illegális bél atóniumtermékek
A székrekedés megelőzésére és kezelésére ajánlott elutasítani az ételt, az irritábilis bélnyálkahártyát és a fenyegető perisztaltikát. Ez a kenyérliszt magasabb fokozatú, tésztatermékek, konzerv, füstölt, sózott és zsíros hal, tápláló húsleves, kenőcs, bab, alkohol.
Szintén székrekedéshez vezet rizs, búzadara, gomba, hagyma, fokhagyma, cukrászsütemény, csokoládé, erős tea, kávé és kakaó.
Amikor a bél atónia kívánatos, hogy olyan gyümölcsöket és bogyókat használjon, amelyek összehúzó tulajdonságokkal rendelkeznek - dogwood, gránátalma, körte, birsalma, áfonya.
Korlátoznia kell a csípős paprika, mustár, torma, zsíros szószok használatát is.