Mi a székrekedés?

A székrekedés/székrekedés kifejezés, lat. constipatio/olyan helyzetre utal, amikor kemény, száraz széklet távozik, gyakran öböl alakú, fájdalommal, néha friss vér, esetleg nyálka lehet a felszínen. A széklet gyakoriságának csökkentése az említett nehézségek nélkül önmagában nem székrekedés. Székrekedésről beszélünk, ahol az ürítés hosszú távú/több mint 3 hét/nehéz, hiányos és általában 3 vagy több naponta egyszer.

forgalmi

Az elmúlt 100 évben a nyugati országokban megsokszorozódott a gyermekek székrekedésének előfordulása. A gyermekek 3-5% -át érinti. A székrekedés nem betegség, hanem olyan tünet, amely egészséges gyermekeknél előfordulhat, de a különböző betegségek/csökkent pajzsmirigy-aktivitás, fejlődési bél rendellenességek stb./Megnyilvánulása is lehet. A funkcionális székrekedés azonban leggyakrabban gyermekeknél jelentkezik, amelyet nem egyetlen betegség is okoz.

A legtöbb esetben a helytelen ételösszetétel, az alacsony fizikai aktivitás, az elhízás és a gyermek túlzott mentális megterhelése okozza. Ezek a civilizált világ problémái. Ezenkívül az étrendben többlet zsír van, főleg állati zsírok és cukrok, valamint kevés rost, keményítő, vitamin és folyadék van benne. Csak szórakozásból - a trópusi és szubtrópusi területek lakói, ahol általában a rostbevitel jellemző, a székrekedés problémái szinte ismeretlenek.

Lehet, hogy fel sem fogjuk, hogy a rendszeres ürítés a test belső higiénéjének fontos része. Ennek oka, hogy sok, a szervezetre káros hulladék (toxin) távozik a székletből. Ezért az ókori orvosok már feltételezték, hogy az emberi egészség alapja a belekben tárolódik. A beleket összehasonlították egy fa gyökereivel - "amikor a gyökerek megbetegedtek, az egész fa beteg" - mondták.

A vastagbél kiürítése egyedi kérdés. Egyetlen természeti törvény sem határozza meg, hogy minden nap ki kellene ürítenünk magunkat. A széklet gyakorisága az étrend összetételétől, a fizikai aktivitástól, a napi folyadékbeviteltől, a rendszeresen alkalmazott gyógyszerektől, az emésztési folyamatot lelassító krónikus betegség fennállásától függ/pl. csökkent a pajzsmirigy aktivitása. A székletürítést anatómiai, neurológiai és izomfaktorok befolyásolják. Amikor a végbél megtelik, a belek kiürülnek. ürítési reflex, amely a béltartalom végbélre gyakorolt ​​nyomásából ered. A reflexet a tudatos kontroll elnyomja attól kezdve, amikor a gyermek megkezdi a tisztaság fenntartását.

A babája is kemény székletben szenved?

  • A merev és száraz széklet távozása hosszú időközönként/3-4 és több nap /. A széklet öböl alakú, néha túl nagy térfogatú a gyermek életkorához képest. Vérrel vagy nyálkával, többnyire sötétbarna színű felületen.
  • A széklet távozását fájdalom kíséri.
  • A kiürülés során hasi fájdalom az alsó hasban, ill. a köldök körül, puffadás, teltségérzet, fokozott fáradtság. Hosszan tartó kezeletlen és tartós székrekedés esetén hányás is előfordulhat, ill. hányás.
  • Fehérnemű szennyeződés.
  • Étvágytalanság.

Az ürítés szabályossága és gyakorisága alól kivétel csak a szoptatott csecsemők, akiknek székletük lehet minden etetés után, valamint 7-10 naponta, akár 14 naponta is. Az anyatej nagyon könnyen emészthető, azaz maximálisan használható. Azoknak a szoptatott csecsemőknek azonban, akiknek hosszabb az intervalluma a széklet között, állandóan nyugodtnak kell lenniük, étvágyuknak kell lennie, a szelek rendszeresen elhagyják őket, súlyukban gyarapodnak, nincs túlzottan feszült hasuk.

A székrekedés az élet első hónapjaiban, kizárólag tejelő étrend mellett, ugyanakkor, ha a gyermek nem iszik anyatejet, leggyakrabban alacsony folyadékbevitelt, ill. túl koncentrált tej/t. j. - több mérőpohár tejkészítmény adott vízmennyiségre, mint amennyit a.

Ezen ok megszüntetése mellett figyelmet kell fordítani a folyadék/víz, ill. tea/etetési adagok között. A tea nem lehet fekete vagy gyümölcsös, a legalkalmasabbak a gyógyteák - kamilla/az allergiások kivételével /, rasca, édeskömény. Édesítéshez, ha a gyermek igényli, a glükopur jobb, mint a répacukor. Mesterséges édesítőszerek, cukorbetegek édesítőszerei és az élet első hónapjaiban, különösen az allergiára való hajlam esetén, a méz is kifejezetten alkalmatlan. Azoknál a gyermekeknél, akiknek egy életév után nincs allergiás jele, a méz éppen ellenkezőleg, székrekedés esetén ajánlott. Gyors energiaforrás, egyszerű cukor, és különösen kisebb gyermekeknél hozzájárulhat a széklet lágyulásához.

A már kevert étrendű gyermekek székrekedésének oka a helytelen összetétel. A túl merev székletet az étrendben lévő kevés emészthetetlen rost okozza, a probléma a gyenge folyadékellátás és nem kivételesen a megnövekedett csokoládéfalatok bevitele is.

Nagyobb gyermekeknél jelezhetjük a kemény és száraz széklet távozását a betegség idején. Ezt azonban nem nevezhetjük székrekedésnek a szó valódi értelmében. Különösen, ha a betegség magas lázzal, ismétlődő hányással, elegendő folyadékfogyasztással jár az evés vagy az ivás megtagadása miatt, a testnek kezelnie kell a folyadékokat, és ezért jobban felszívja azokat a vastagbélből. Az állapot általában spontán megszűnik, miután a betegség alábbhagyott, és a test javította a hidratáltságot. A környezet, az étkezési szokások, a fokozott mentális stressz változása átmeneti nehézségeket okozhat a székelésben is.

A kemény és száraz széklet több napig felhalmozódik a vastagbélben az elégtelen ürítés miatt. A térfogat növekedése és az ürítés során fájdalmat okoz, és gyakran reped a végbélben/ún anális repedések. Ezek viszont friss vér jelenlétét okozzák a széklet felületén. Ha van, akkor a végbelet zsíros krémmel, glicerinnel, vagy aranyér elleni kenőccsel kell megdörzsölni (mielőtt a babát a biliára tenné). Az aranyér elleni kúpok használatához forduljon orvoshoz!

Egy ilyen ismételt kellemetlen élmény után a gyermek félelem miatt gyakran nem hajlandó a bili vagy WC-re ülni, és tudatosan elnyomja a széklet kényszerét/ún. ürítési reflex. Ugyanakkor a vastagbél fala felhalmozódik, és a széklet spontán/ún encopresis. A gyermeknek még mindig piszkos szamara és fehérneműje van, mivel a vékonyabb széklet passzívan körbetekeri a vastagbél székletének tömegét.

A krónikus székrekedésben szenvedő gyermekeknél általában kiemelkedőbb a kiálló has. A szelek erős szagot okoznak, ami több napos szermaradék-felhalmozódást okoz a belekben és maguknak a tartalomnak a folyamatban lévő bomlási folyamatait. A hasfalon keresztül - különösen szegényebb gyermekeknél - a széklet merev "golyóit" a bal alsó has/szabadon mozgó, fájdalommentes tömegek /.

Hogyan segíthet a babának?

Ha a gyermek számára történő ürítés megterheléssel, fájdalommal, sírással jár, ne felejtse el mindig a székletet nézni. Szín, térfogat, mennyiség. Friss vér a székleten, fekete színű széklet/ha a gyermek nem használ szenet, vas készítményeket, áfonya ételeket, szedret, csiszolószert /, forduljon gyermekorvoshoz. Az orvosnak különösen ki kell zárnia egy fertőző okot/baktériumokat, parazitákat /, ételallergiát, véralvadási rendellenességeket, vérszegénységet.

Átmeneti székrekedés esetén étrendváltás, környezeti változás, stressz, akut betegség glicerin kúp/ne féljen a kúpot mélyen a végbélbe helyezni, ha az állatok közelében hagyja, a gyermeket arra kényszeríti, hogy kioldja, mielőtt feloldódna, vagyis mielőtt terápiás hatása megnyilvánulni kezd, ami körülbelül 30 perc alatt megtörténik vagy kis beöntés /például. jó egy kis kamilla teás beöntés - de vigyázz az allergiásokra - vagy kis mennyiségű olívaolajjal ellátott vízzel, enyhén melegen tálaljuk. Ezt 2-3 alkalommal meg lehet ismételni, de ez nem jelenti az ürítéssel kapcsolatos hosszú távú probléma megoldását.

Hosszan tartó székrekedés esetén több utasítást kell követni:

A - étrendváltás

Gyakran segít a székrekedés elleni küzdelemben, ha több gyümölcslevet, szárított gyümölcsöt ad az étrendjéhez: datolya, füge, mazsola, szilva - pl. joghurttal - de étkezés előtt alaposan le kell öblíteni, mert általában kénes - készíthet nekik dzsemet is, cukor hozzáadása nélkül, amelyet hűtőszekrényben tárolhat, és napi 2-3 teáskanál, valamint forró folyadékok adhatja különösen tea, víz. Ne adjon pezsgő ásványvizet gyermekeknek! Ne számolja a tehéntejet a befogadott folyadékmennyiségbe, nehéz ürítés esetén csökkentse annak mennyiségét ¼ - ½ literre naponta/vegyes étrendű gyermekek esetében egy éven át /. Próbálja meg a tehéntejet helyettesíteni növényi eredetű tejjel/szója, hajdina, zab, rizs, mandula /. Az erjesztett félzsíros tejtermékeket nem kell korlátozni. Jobb a langyos vagy meleg folyadék, édesítve mézzel vagy fruktózzal. Gyümölcsleveket adjon a gyerekeknek (szintén hígítva), de ne narancsot. Rágógumi, gumicukorka, narancs vagy mandarin biztosan nem ajánlott. Növelje a folyadékbevitelt nemcsak forró napokon, hanem magas testhőmérsékleten és székrekedést okozó gyógyszerek mellett is. Az elegendő folyadékbevitel mutatója a vizelet világos színe, kisgyermekeknél a vizelet elég gyakori.

Összpontosítson a rostbevitel biztosítására. A rost olyan komplex cukrok (poliszacharidok) csoportja, amelyek nem metabolizálódnak, ezért nem szívódnak fel a vékonybélben. Változatlanul átjutnak a vastagbélbe. Emészthetetlen, ún ballaszt élelmiszer-összetevő. A rost fontos része az ún prebiotikumok, amelyek fontosak a probiotikus baktériumok egészsége szempontjából. A test számára előnyös, ha ezek a "jó" baktériumok a vastagbélben élnek és szaporodnak, mert számos pozitívumot hoznak az emberi testbe:

  • megakadályozza a hasmenéses betegségeket okozó káros baktériumok szaporodását és szaporodását
  • segítenek a B és K vitaminok termelésében
  • csökkenti a koleszterin felszívódását
  • támogatja a bél immunrendszerét
  • általában erősítik az immunrendszert
  • csökkentse a bélben a pH-t, és rákellenes hatása van
  • csökkentik a méreganyagok/mérgező anyagok/és prekarcinogének felszívódását a belekből/a rák kialakulásáért felelős anyagok /
  • javítja a laktóz/tejcukor emésztését, a bélmozgást/perisztaltikát /, a normális bélflóra érését csecsemőknél.

Probiotikumok/pl. Nutrolin B, Lactobacillus/jótékony hatással vannak krónikus székrekedésben szenvedő betegeknél: beállítják a székletürítés gyakoriságát, csökkentik az emésztőrendszer tüneteit.

Megfelelő rosttartalmú ételek:

  • hüvelyesek: lencse, fehérbab, csicseriborsó, zöldborsó, szójabab
  • gabonafélék, liszt: árpadara, teljes kiőrlésű tészta, hajdina, teljes kiőrlésű liszt, barna rizs, pattogatott kukorica, teljes kiőrlésű kenyér
  • gabonafélék: zabkorpa, búzacsíra, kukoricakorpa, korpapehely, rizskorpa, búzakorpa, kukoricapehely
  • gyümölcsök: füge, datolya, feketeribizli, piros ribizli, málna, mazsola, áfonya, banán, alma, szilva, eper, cseresznye, mangó, szőlő
  • zöldségek: petrezselyem, spenót, zeller, hagyma, vörös káposzta, karfiol, burgonya, cékla, paprika, saláta, paradicsom, kínai kel, retek, karalábé, uborka

B - életmódváltás:

Ha egy gyereket potra helyezel/soha nem kényszerítve, büntetés fenyegetésével és leghamarabb, mint egy év élet után/- mindig egyszerre, akkor alakítson ki jó higiéniai szokásokat. A dicséret pedig erős motiváció a gyermek számára, hogy ismét bizonyítsa "ügyességét a WC-ben" a környezet számára. Ne hagyja azonban, hogy babája túl sokáig üljön a bilián. Emellett ne büntesse meg, és ne mutassa ki csalódását egy sikertelen kísérlet után. Lehet, hogy az a benyomása lehet, hogy ha nem sikerül köhögnie, akkor elveszíti az elismertségét, és bujkálni kezd a bili elől. Szintén nem megfelelő, ha egy székrekedésben szenvedő iskolás fiú reggel, a nyüzsgés idején rohan a WC-re. Az ürítési mechanizmus stressz miatti elnyomása, majd az iskolában való WC-re vonakodás/kevés magánélet érzés, rossz higiénia/okozhatja a nehéz, szabálytalan és elégtelen ürítést. Ezért ajánlatos gyakorolni az ürítés szabályosságát - például minden reggel. Ez azt jelenti, hogy valamivel korábban kelünk - 15-20 perc alatt. Ébredés után azonnal adjon a gyermeknek meleg folyadékot - vizet, gyógyteát és egy teáskanál mézet. Kövesse a rendszeres reggeli higiéniát, gyakoroljon néhány gyakorlatot gyermekével, és a székletvágy 15-20 perc múlva jelentkezik. Ha a reggeli órák nem felelnek meg neked, este tartsd be ezt a rituálét.

Ha a csecsemő székrekedésben szenved, adjon neki több folyadékot az étkezések között/forralt vizet, teát /. Ugyanakkor figyeljen a tejkészítmény helyes elkészítésére. A túl koncentrált étrend kiszáradást okozhat, ami szintén nehéz ürítést eredményezhet.

Az elegendő mozgásnak pozitív hatása is van, rehabilitáció - a hasizmok erősítése: a has masszírozása fűtött olívaolajjal olajozott kézzel az óramutató járásával megegyező irányba, jóga gyakorlása a gyermekek számára, úszás és olyan rend kialakítása, amely székeléssel/ürítéssel/- az alsó végtagok hasra tolásával, a törzs oldalra fordítása, a hátnak fekvő helyzetben történő masszírozása segíthet a kiürüléssel küzdő gyermekekben.

C - gyógyszerek beadása

Ne írjon fel önkényesen hashajtókat a gyermeknek, gyermekorvos ajánlása nélkül. Előfordulhat, hogy az idős anyát segítő házi gyógyszerek nem felelnek meg gyermekének. Hatásuk mechanizmusa gyakran a bélfal közvetlen irritációján alapul, ezért a test rabja lehet a gyógyszer hatásának, ezért az adagot idővel növelni kell, hogy a hatás érvényesüljön. Ha orvosa hashajtókat ír fel, mindig kövesse azok pontos adagját. A hashajtók - a gyermekek számára előírt hashajtók leggyakrabban a székletben lévő folyadék visszatartásán és így annak lágyulásán alapulnak - pl. Duphalac (adagolás: 1 ml/testtömeg kg 2-3 adagra osztva). A ricinus, valamint a paraffinolaj hatása a székrekedés kezelésére szintén jó. Célszerű a vényköteles gyógyszereket inni édesített gyógyteával (a gyermek életkorától függően 100–300 ml), és ezáltal megsokszorozza hatásukat. Ezek a "lágyító" széklet megkönnyíti az ürítést anélkül, hogy megzavarná a bél természetes ritmusát. Adja be az orvos által felírt gyógyszert 6-8 hétig, fokozatosan állítsa be a gyógyszert, miután beállította a széklet megjelenését és javította az ürítést.

Az orvos segít a gyermeknek?

Ha nem biztos a gyermek székrekedésében, orvoshoz kell fordulnia. Az orvos részletesen megvizsgálja a gyermeket, kizárja a székrekedés egyéb lehetséges okait, és gyakran javasolja a has ultrahangvizsgálatát. Ezután gyengéd hashajtókat ír fel gyermekek számára, és irányítja a megfelelő étrend és folyadékok kiválasztását. Ezenkívül a gyermeket gyermekgasztroenterológushoz lehet irányítani, aki különleges esetekben javasolhatja a vastagbél kontrasztos röntgenvizsgálatát (irigográfia). A vizsgálatok a gyermek esetleges mentális rendellenességére is utalhatnak, amelyet leggyakrabban az iskolai feladatok, a vizsgákból származó stressz, a tanárokkal való nézeteltérések, az osztálytársakkal való konfliktusok, a barátok, a családi problémák okoznak. Ebben az esetben jó követni a pszichológus tanácsát, figyelni a szülők és a gyermek aktív együttműködésére.