étkezés

Ossza meg ezt a cikket barátaival


A fiunk már több mint egy éves, és olyan időszakban van, amikor aktívan érdekli minden, ami körülveszi. A legérdekesebb azok a tevékenységek, amelyeket anya végez. Mindent megismétel utánam, de megvannak a maga szabályai. Tehát amikor "kenyeret süt", először a földre teríti a lisztet, amikor "felakasztja a ruhaneműt", megpróbálja felakasztani a szárítóra, mint egy majom, és a mosógép gombjait nyomja a közepén. futó program. Eleinte őszintén elborzadtam az ötleteitől, mert úgy éreztem, egyetlen dolgot sem tudok normálisan csinálni otthon. De aztán rájöttem, hogy a fiam csak része akar lenni a világomnak, és utánozza a látott dolgokat. Elkezdtem jobban bevonni a hazai tevékenységekbe, és megállapítottam, hogy nagyon tetszik neki. Olvassa el néhány tippemet a főzéssel és a gyerekekkel való étkezés kezelésével kapcsolatban.

A konyha az otthon szíve

Bár minden gyerek különbözik, valószínűleg csak kevesen játszanak rendszeresen egyedül, amikor anyukának időre van szüksége a főzéshez vagy a takarításhoz:) Otthon ez bevált részvétel ezekbe a tevékenységekbe. Azt akarja sok türelem és több idő, azonban érdemes odafigyelni mindkét gyermekre.

Hogyan lehet foglalkoztatni a gyerekeket főzés közben?

Kisebb gyermekek számára tudsz adja át az alapanyagokat, amiből főzni fogsz. Edznek annyira más markolatok, valamint az elfogadás és a képesség feltöltés dolog kézből. Különböző szerkezeteket, felületeket, súlyokat és alakokat érzékelnek. Vagy adj nekik egy kis edényt fedéllel és kanállal, szívesen utánozzák.

Idősebb gyerekek ők tudnak segítsen aktívabban. Vágja le a zöldségeket műanyag késsel, készítsen salátaöntetet vagy keverje össze a tésztát a süteményhez. Az ön felügyelete alatt a vaj a tizedikre kenje a kenyeret, mossa meg maga mögött a tányért és a csészét ...

Az étkezés előkészítésével a gyerekek jobban tudják, hogy az asztalon lévő ebéd nem a Mars felől érkezett, hanem hogy mögötte van. igazi munka. És hidd el, az így elkészített ebéd még jobban tetszik nekik.

A közös étkezés elengedhetetlen

A közös főzést a gyerekekkel közös étkezésnek kell követnie. Valójában sokszor úgy tűnhet, hogy az anya csak gyorsan táplálja a gyereket, egyedül megeszi az állványokat, az apa a tévéhez viszi az ételt, és a közös étkezés elképzelése ismét elmarad. Azt akarja türelem és tervezés.


Családi étkezési ajánlatok tér közös családnak beszélgetés. A gyermek ezt az időt úgy érzékeli közös tevékenység, amely egyesíti a családot. Ezen keresztül megtanul mondani "kérem" és "köszönöm", udvariasságot képez, elsajátítja az evőeszközök használatát. Végül, de nem utolsósorban példát mutathat a gyermekek számára az asztalnál Az egészséges táplálkozás.

Még nincs közös étkezésed? Képezd fokozatosan. Kezdettől fogva vállalja ezt legalább hetente néhányszor családjában együtt élvezheti étkezését az asztalnál. Például választhat, hogy a hét folyamán vacsorázik, a hétvégén pedig közös reggelit fogyaszthat.

Gyerekként élénken emlékszem a nyugodt szombati reggelinkre, az ünnepi vasárnapi ebédekre, vagy amikor édesanyám a hét közepén éppen összekeverte a kúpunkat. És ezért szeretném, ha fiunknak is hasonló emlékei lennének.

Mert az az idő, amelyet gyermekeinknek az asztalnál adunk családként, soha nem pazarolódik el.

Itt inspirálódhatnak a gyerekeim által kedvelt receptjeim:)

Köszönöm, hogy elolvastad a cikkemet. Ha tetszett, megoszthatja. Gyerekekkel étkezik együtt az asztalnál? És sikerül-e vonzania a gyerekeket főzés vagy házimunka közben? Alig várom a reakcióitokat itt, vagy az FB-n Szívből a fazékig:)