ösztönzi

Olyan gyümölcs, amelynek most van a szezonja. Kiváló íz, felfrissíti, feltölti a folyadékokat. Ilyen a dinnye, amelyet nyáron biztosan nem hagyhat ki. Tudta azonban, hogy könnyedén fogyhat vele, hogy segít a visszérben és tisztítja a vesét?

Bár nem tűnik úgy, a dinnye zöldség. A sütőtök családjába tartozik, például uborkával vagy cukkinivel együtt. Sokféle dinnye létezik, amelyek két fő csoportba sorolhatók - a görögdinnye és a dinnye. A görögdinnye hazánkban jobban ismert és legnépszerűbb. Ez egy klasszikus nagyzöld dinnye, vörös belsejével. A sárgadinnyék kisebbek, lehetnek sárga vagy halványzöldek, húsuk narancssárga vagy világoszöld. A cukorka dinnye leghíresebb fajtái: méz, ananász, sárgadinnye, Charentais és Galia.

Hetente kétszer a visszér ellen

A tudósok kitalálták, ha akarod hetente kétszer egyél sárgadinnyét, nagy az esélye annak, hogy ne kapjon visszérbetegséget. A dinnyefajta, az úgynevezett méz, adenozinkomplexumot tartalmaz, amely feloldja az erek falain található fibrint. A fibrin vesz részt a véralvadásban és a kellemetlen és esztétikailag kinéző visszerek kialakulásában.

Egészségért és vékony vonalért

Ha szomjasnak érzi magát nyáron, és kéznél van egy görögdinnye, akkor inkább érjen utána, mint egy pohár édesített ital mellett. A szomjúság csillapítása mellett feltöltheti a benne található vitaminok és ásványi anyagok mennyiségét, és tehet valamit az egészsége érdekében. És nemcsak az egészségért, hanem a karcsú vonalért is. A dinnye hatékonyan támogatja a felesleges zsírok lebontását.

Legfeljebb 90% vizet tartalmaz

Ezenkívül a következők forrása is:

  • vitaminok: A, B, C,
  • kálium,
  • magnézium,
  • kalcium,
  • Vas,
  • karotinoidok,
  • niacin

Diétára és a vese tisztítására is felhasználják

A dinnyét népszerûen a fogyás eszközeként használják. Számos ismert dinnye diéta. Ezek azonban gyakran meglehetősen drasztikusak - egyikük szerint például néhány napig nincs más, csak a dinnye (kivéve a fekete kenyeret). Csak teljesen egészséges egyének számára alkalmas. Ezenkívül tisztítószerként is hat a testedre és megtisztítja az egész szervezetet. Például a vesék szükséges tisztítására használják, mert megszabadulhat a homoktól.

Ne dobja ki a magokat vagy a héjat

Ha nyáron nincs elég dinnye, télen is nyugodtan tárolhatja őket. A fontos rostot tartalmazó magok megpörkölhetők és fogyaszthatók. A kéreg újra szárítható, és télen kivonatként, ill. hasonló a teához. Kiváló vízhajtó tulajdonságokkal is rendelkezik.